Болиголов: описание, применение, лечебные свойства и противопоказания

Весьма полезным для спортсмена растением является китайский лимонник лечебные свойства которого известны в народной медицине еще со времен Древнего Китая. Восточная медицина издавна применяет это замечательное растение для лечения различных заболеваний, повышения жизненного тонуса, повышения иммунитета человека. Но давайте обо всем по порядку.

Что такое витамин D и его роль в организме

Витамин D – одно из важнейших биологически активных веществ, синтезируемых в организме, а точнее в коже, под действием солнечных лучей. Сегодня большинство жителей городов проводит крайне мало времени на свежем воздухе и тем более позволяет себе понежиться под ласковыми солнечными лучами. Поэтому если ранее дефицит этого витамина в основном встречался у детей, то сейчас в подобном состоянии пребывает подавляющее большинство взрослых. Это ставит весьма остро вопрос о необходимости дополнительного введения в рацион продуктов и препаратов, содержащих его предшественников.

Ранее в педиатрии было очень распространено такое заболевание, как рахит, основной причиной развития которого и была нехватка витамина D. Но использование рыбьего жира, содержащего предшественники витамина D, позволило решить проблему.

Особенно страдают от нехватки витамина D жители северных регионов, где солнца мало. Поэтому для них дополнительными источниками этого соединения становятся:

Что такое витамин D и его роль в организме
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • яичные желтки;
  • морепродукты.

Тем не менее получить нужное количество витамина D из продуктов питания крайне сложно. Поэтому сегодня для восполнения его дефицита используются специальные препараты и биологически активные добавки (БАД).

Ежедневное обеспечение организма необходимым количеством витамина D очень важно для поддержания здоровья и нормального самочувствия. Ведь он принимает участие в массе различных биохимических процессов, а также положительно сказывается на метаболизме, способности организма противостоять всевозможным вирусным инфекциям, а также окислительному стрессу. Более того, при поддержании уровня витамина D в норме риск возникновения онкологических заболеваний и пороков развития плода при беременности снижается.

Низкий уровень этого соединения у взрослых людей способствует развитию остеопороза, т. е. снижению плотности костной ткани и повышению ее пористости. В результате резко возрастает риск получения переломов, в том числе компрессионных переломов позвонков, даже при незначительном ударе или просто резком движении. Именно поэтому очень часто витамин D используется при лечении заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом.

Кроме того, при дефиците витамина D в организме наблюдаются:

Что такое витамин D и его роль в организме
  • нарушения сна;
  • ухудшение настроения, подавленность, депрессивные состояния;
  • склонность к набору лишнего веса;
  • когнитивные расстройства (ухудшение памяти, внимания, способности к концентрации);
  • частые простудные заболевания;
  • преждевременное старение;
  • повышение риска развития сахарного диабета;
  • ускоренное изнашивание суставов, что приводит к развитию артрозов, остеохондроза и их осложнений в виде протрузий, межпозвоночных грыж и пр.

Поэтому обязательно нужно поддерживать уровень витамина D в норме. Если этого невозможно добиться природным путем, т. е. за счет воздействия солнечных лучей, то следует использовать специальные БАД. Но недавние исследования дали ошеломляющие результаты, которые показали, что на самом деле витамин D является стероидным гормоном. Поэтому сегодня начинать принимать препараты на его основе можно только после определения его концентрации в крови и получении низких значений, свидетельствующих о дефиците.

Особенности приема витамина D

Существует 2 вида препаратов витамина D: на основе холекальциферола и кальцитриола. В первых действующим веществом выступает неактивная форма витамина D, при приеме которой добиться передозировки крайне сложно. Это позволяет использовать его для мягкого восполнения дефицита витамина D. Кальцитриол представляет собой активную форму витамина D, использование которой показано только при его критически низком уровне в крови. Препараты с этим действующим веществом назначаются исключительно врачом и требуют регулярного контроля результатов лечения.

Но для нормализации уровня витамина D в организме и улучшения самочувствия мало просто принимать содержащие его препараты и биологически активные добавки. Нужно делать это правильно, так как поступающие в организм с пищей предшественники этого гормона плохо усваиваются в ЖКТ при:

Что такое витамин D и его роль в организме
  • заболеваниях желчного пузыря, провоцирующих нарушения оттока желчи, включая холецистит и загибы желчного протока, так как для усвоения витамина D требуется непосредственное участие желчи;
  • воспалительных заболеваниях кишечника и дисбактериозе;
  • ожирении, поскольку львиная доля поступившего в организм витамина D накапливается в жировой ткани;
  • генетических нарушениях, приводящих к снижению количества чувствительных к витамину D рецепторов.
Читайте также:  Все о псориазе - как лечить, причины и симптомы, виды

В среднем взрослому человеку в сутки требуется порядка 600—1000 МЕ витамина D для покрытия всех потребностей организма. Такое его количество содержится примерно в 2—4 чайных ложках рыбьего жира. Если существенно превысить эту норму, возможно:

  • снижение аппетита;
  • повышение раздражительности;
  • боли в мышцах и суставах;
  • ригидность стенок сосудов;
  • учащение сердцебиения;
  • тошнота и рвота.

Симптомы употребления наркотика — как понять, что человек под Лирикой

Как распознать человека, употребляющего данный препарат ради кайфа? Чаще всего в мусорном ведре или карманах можно заметить пустые упаковки Лирики. При этом наркозависимый считает, что его не разоблачат, ведь это лекарство. Это стопроцентная ложь — препарат не продается без рецепта врача, а для этого должны быть серьезные показания к приему. Среди других признаков можно выделить такие:

  • рассеянность сознания, наркоман периодически полностью «отключается» от окружающего мира»;
  • человека может шатать, он не может владеть телом даже при обычной ходьбе;
  • частая смена настроения от смеха до глубокой депрессии, и все это чередуется;
  • сильное потоотделение с резким неприятным запахом;
  • невнятная речь.

Глаза — основной признак

Самый главный признак наркотического опьянения — глаза. При употреблении Лирики можно увидеть расширенные, не реагирующие на свет зрачки, взгляд не фокусируется и постоянно бегает.

Симптомы употребления наркотика — как понять, что человек под Лирикой

Иногда наблюдается и противоположный эффект — глаза стекленеют и практически не двигаются даже при общении. Каждый, кто хоть раз видел наркомана, поймет, как это выглядит. Есть вероятность сильного покраснения белков глаз.

Рис.: Глаза наркомана под лирикой

Как собирать и заготавливать траву?

Оптимальное время для сбора – период до цветения или самое начало цветения (июль). В этот период в стебле концентрируется максимум активных веществ, следовательно, наиболее высоки ее целебные свойства. Сбор рекомендуется проводить в солнечную погоду, исключив места, приближенные к промышленным объектам, дорогам…

Для заготовки подходят верхушки череды (не более 15 см) и листики с нижней части.

Сушка проводится в тени или в помещение с хорошей вентиляцией, распространив собранное растение тонким слоем на бумаге.

Важно периодически переворачивать растение, это предотвратит появление плесени. Можно использовать искусственные сушилки (температура до 40°С).

О конце сушки свидетельствует ломкость сырья. Для хранения сложите высушенную траву в бумажные или холщовые мешочки, поставьте в сухое место без доступа солнечных лучей.

Лимонник китайский для спортсменов

Препараты лимонника китайского интересны спортсменам своим свойством повышать выносливость во время тренировок, ускорять восстановление после их окончания. Также лимонник применяется во время соревновательного периода, когда необходимы собранность, высокий тонус, спортсмены испытывают повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки. Активно занимающиеся спортом используют и аптечное масло лимонника. 1 мл масла в день способствует увеличению выработки адреналина, норадреналина, активизирует работоспособность, поднимает иммунитет, облегчает восприимчивость организма к повышенным физическим и психическим нагрузкам.

Спортсменам важно знать, что препараты лимонника имеют стимулирующий эффект, хотя не являются допингом, действие их гораздо естественнее и ровнее. Но особенно перед соревнованиями необходимо проконсультироваться с тренером и врачом о том, что такое китайский лимонник лечебные свойства и противопоказания которого могут сделать нежелательным его прием.

В статье мы рассмотрели такое интересное растение китайский лимонник, для чего необходимо его применять, его лечебные свойства, противопоказания. Препараты лимонника хотя и являются сильным стимулирующим средством, но субъективного возбуждения прием их не вызывает. Поэтому использовать лимонник надо с осторожностью, чтобы избежать перевозбуждения нервной, сердечно-сосудистой систем.

Вред и противопоказания

Особенно опасно бесконтрольное питье отваров на основе череды в детском возрасте – вследствие этого может пострадать нервная система ребенка.

Абсолютными противопоказаниями для перорального применения череды являются:

  • эпилепсия;
  • пониженное артериальное давление;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • индивидуальная непереносимость.

Королевская трава для лечения кожных заболеваний – так именуют череду некоторые травники. Многие люди на собственном опыте убедились в том, что череда – это действенный способ лечения кожи. Если у вас есть собственный рецепт траволечения с использованием этой травки – поделитесь им в комментариях к статье!

Другие лечебные свойства красного корня

Красный корень и анемия

Растение применяют при кровеносных заболеваниях. В частности, его приём рекомендуется при анемии любой этиологии.

Антиоксидантный эффект красного корня обеспечивает очистку печени и крови. Это исправляет состав крови, улучшает её показатели и поддерживает оптимальный уровень гемоглобина.

Чистит кровь и печень, поддерживает уровень гемоглобина.

Красный корень и давление

Копеечник чайный прекрасно влияет на функционирование сердца, стимулируя его работу, разжижает кровь и снижает вероятность образования тромбов, а потому показан при сердечно-сосудистых патологиях.

Другие лечебные свойства красного корня

Нормализует артериальное давление, стимулирует процессы кровообращения, тонизирует миокард, делает его крепче.

Красный корень и заболевания легких

Копеечник красный — хорошо работает как отхаркивающее средство. Он является незаменимым элементом курсов лечения дыхательных органов. Поэтому применять его вместе с основным комплексом лечения будет весьма оправдано: он снижает частотность кашля, убирает гнойность мокроты.

Стоит помнить, что растение является мощным иммуностимулятором. Кроме того, многолетник отлично зарекомендовал себя в роли болеутоляющего. Он имеет противоопухолевый эффект, а потому часто применяется для лечения онкологических заболеваний. Копеечник забытый, благодаря своему составу, оказывает благоприятное влияние на здоровье организма в целом.

Лечебные травы в капсулах от «Джет Лайф»

Рецепты настоек с болиголовом

Самыми сильнодействующими средствами являются спиртовые настойки болиголова, так как спирт эффективно вытягивает из растения алкалоиды.

Важно! При лечении болиголовом нужно строго соблюдать дозировки, чтобы избежать отравления. При передозировке болиголов принесет вред вместо пользы, спровоцировав побочное действие.

Рецепт спиртовой настойки

Измельчите 2 ст. травы болиголова и залейте 200 мл спирта. Поставьте в прохладное место на 40 дней. Ежедневно встряхивайте. При необходимости настойку можно использовать уже через 21 день.

Важно! Храните лечебное средство в холодильнике.

Известно несколько способов применения болиголова. При выборе оптимального варианта учитывают вид заболевания и особенности воздействия средства на организм.

Можно пить болиголов при давлении (гипертонии), болезненных менструациях, кишечных спазмах. Также болиголов принимают для лечения почек 4–5 раз в сутки — добавляйте 2 капли средства на стакан воды.

При серьезных заболеваниях (туберкулезе, доброкачественных и злокачественных опухолях) строго следуйте следующей схеме:

  • в 1-й день примите 1 каплю настойки, растворив ее в 0,5 стакана воды;
  • со 2-го по 13-й день выпивайте по 2 капли средства;
  • с 14-го по 24-й день ежедневно увеличивайте количество капель на 2, доводя общее количество до 24, настойку растворяйте в 2/3 стакана воды;
  • с 25-го дня ежедневно увеличивайте число капель, чтобы довести его до 40, разводите средство в 1 стакане воды.

Затем действуйте в обратном порядке, уменьшая количество капель до одной.

Важно! Пейте настойку за 30 минут до приема пищи.

Сколько пить болиголов? Курс терапии должен назначать лечащий врач. Обычно его повторяют несколько раз в течение 8 месяцев, не делая перерывов. Если появится тошнота, головокружение или другие неприятные симптомы, то следует уменьшить дозировку, не доводя ее до максимума. Прекращать лечение при этом не нужно.

Если вы хотите избежать побочных эффектов, то можете воспользоваться другим способом, оказывающим более мягкое действие. В этом случае начинайте с одной капли и ежедневно увеличивайте дозу на каплю. С 16-го дня принимайте по 15 капель в течение 4 месяцев.

Есть еще одна схема приема. В первый день трижды пейте по 5 капель настойки, растворяя ее в воде. Затем ежедневно увеличивайте дозу на каплю, чтобы довести ее до 30 капель. После этого повторите прием лечебного средства в обратном порядке.

Важно! Нельзя допускать даже малейших неточностей в приготовлении (пропорциях, времени выдержки) и использовании лечебных средств на основе болиголова.

Перечень противопоказаний

Список противопоказаний небольшой, он включает всего несколько пунктов. Нельзя использовать череду в любом виде, если:

  1. У человека раньше отмечалась непереносимость к данному растению.
  2. Детям первых трех лет жизни не рекомендуется давать пить лекарственные растворы.
  3. Будущим мама тоже запрещен внутренний прием препаратов во 2 и 3 триместре, а также во время грудного вскармливания.

Следует заменить, что средства для наружного использования беременные женщины могут вполне применять, если у них нет аллергии на этот вид растения.

Можно ли использовать череду при беременности

Несмотря на массу положительных свойств, растение необходимо применять с осторожностью, особенно в период вынашивания малыша. Используйте череду при беременности только после консультации со специалистом.

В первом триместре беременности следует воздержаться от употребления растительных средств, чтобы не нанести вред малышу. Позже в лечебных целях можно использовать чай и настой череды. На средства для наружного применения эти запреты не распространяются.

От напитков на основе череды при лактации стоит отказаться. Они могут негативно повлиять на развитие малыша. Кроме того, растение имеет резкий аромат, который может ухудшить вкус материнского молока и спровоцировать отказ от груди.

Применение

Чаще всего череду применяют в виде отвара.

  • Для его изготовления отвара череды потребуется, столовая ложка измельченных сухих листьев и цветков.
  • Эту массу нужно залить 200 мл кипятка и настоять на протяжении четверти часа.
  • При необходимости пропорции можно увеличивать.
  • Допускается и добавление других растений, обладающих целебными свойствами.

[attention type=red]Череда – отличное противоядие от укусов змей, скорпионов, ядовитых насекомых. Благодаря своим обезвреживающим свойствам, она является мощным средством дезинтоксикации организма.[/attention]

Череда широко применяется в уходе за волосами. Она убирает жирный блеск, борется с перхотью, с чрезмерной сальностью волос, ускоряет их рост и успокаивает кожу головы. Череда способна вернуть к жизни и пересушенные волосы, наполнив их блеском и упругостью. Вот несколько рецептов по уходу за шевелюрой:

  •  Череда для жирных волос: остудить отвар череды, разбавить литром теплой воды, промыть чистые волосы.
  • От перхоти: отвар прокипятить на слабом огне на протяжении 4-5 минут, остудить, едва теплым втереть в корни волос. Данную процедуру следует повторять дважды в неделю.
  • От выпадения волос: сухую череду необходимо смешать с водкой в пропорции 1:10, настаивать на протяжении двух недель, затем разбавить водой в том же соотношении. Существует два способа употребления данной смеси: наружно – втирая в корни волос, или внутрь – принимать по 10 капель настойки три раза в сутки.
  • Для ускорения роста волос: спиртовую настойку череды ( рецепт) не разбавлять водой, а смешать с касторовым маслом. Получившуюся смесь необходимо втирать в корни и оставлять на 40 минут. Процедуру нежелательно проводить чаще двух раз в 7 дней.
  • Отвар череды можно добавлять и в шампунь. Существуют готовые шампуни с экстрактом череды – они успокаивают кожу головы, дарят волосам силу и блеск, делают их легкими и объемными.

Череда крайне полезна для кожи. Ванны с чередой оказывают противовоспалительный и успокаивающий эффект, стимулируют процессы обновления кожных покровов. Для профилактики можно совместить с приемом фолиевой кислоты.

Для приготовления ванны необходимо взять:

  1. Литр воды,
  2. Добавить в нее 100 г сухой травы и прокипятить,
  3. Полученный отвар использовать во время принятия ванны.
Применение

Руки и ноги также любят ванны с чередой – растение эффективно заживляет трещины и отшелушивает огрубевшую кожу, уменьшает потливость стоп.

Для того, чтобы приготовить местную ванну, нужно:

  1. Всего две ложки измельченной череды и стакан кипятка.
  2. Полученную смесь нужно настоять, а перед непосредственным применением разбавить в литре воды.
  3. Длительность такой ванны составляет 15 минут.

Череда для лица и от прыщей:

  • От жирного блеска: марлевую салфетку смочить в отваре череды, наложить на лицо на 20 минут. Повторять манипуляцию следует дважды в неделю, после появления результата – один раз, в качестве профилактики.
  • От крупных прыщей: умываться горячим отваром.
  • От мелких прыщей: настой череды проварить на медленном огне в течение 10 минут, процедить, нанести на лицо с помощью марли.

Для любых типов кожи допустимо использовать освежающую маску из череды.

Потребуются свежие листья, которые необходимо измельчить и смешать с медом и творогом в соотношении 1:1:1. Маска отбеливает и питает кожу, способствует ее регенерации. Ее необходимо держать на лице на протяжении 15 минут, после чего смыть холодной водой.