7 домашних средств от мозолей, натоптышей и потливости ног

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Обратите внимание на эти товары

  • Интенсивный терапевтический крем DRY HEEL 1 350 Купить
  • Моментальный удалитель мозолей и натоптышей CALLUS ELIMINATOR 633 Купить
  • Терка Mertz 608 1 230 Купить
  • Терка Mertz 520 350 Купить
  • Терка Mertz 544 750 Купить
  • Терка Mertz 550 350 Купить
  • Терка Mertz 607 1 230 Купить
  • Терка на деревянной ручке 100 Купить
  • Скребок Mertz 501 RF 750 Купить
  • Скребок Mertz 499 350 Купить
  • Набор лезвий 150 Купить
  • Крем для ног Бокал вина 543 Купить
  • Крем для ног Rose of Bulgaria 242 Купить
  • Скраб для ног Сахарная карамель 543 Купить
  • Пилинг для ног Каппучино 543 Купить
  • Валенки махровые для парафинотерапии 445 Купить
  • Набор для парафинотерапии Полный 7 915 Купить
  • Педикюрные кусачки Mertz 1008 1 589 Купить
  • Маникюрные ножницы Mertz 642 RF 950 Купить
  • Шабер Mertz 168 RF 550 Купить
  • Шабер с пилкой Mertz 172 575 Купить
  • Шабер Mertz 162 RF 550 Купить

В чем разница между экземой и атопическим дерматитом

Экзема — это общий термин для дерматита, который означает воспаление кожи. Экзема делится на несколько разновидностей, но абсолютно все виды экземы вызывают зуд, покраснение, шелушение, а в тяжелых случаях — даже пузыри [1].

Слово «экзема» происходит от греческого слова ἐκζέω, означающего «кипеть», и это очень характерное описание зудящих, воспаленных элементов и красного цвета кожи, которыми выдает себя экзема.

Атопический дерматит — тяжелая, хроническая форма экземы. Термин «экзема» часто используется как синоним атопического дерматита. Однако у каждого типа экземы свои пусковые механизмы, симптомы и методы лечения. Вот почему важно знать, какой тип именно у вас, чтобы выбрать правильную тактику лечения и специалистов для коррекции состояния. Потому что вне зависимости от типа, экзема — это мультифакторное заболевание.

Трещины на пятках: эстетическая проблема или болезнь?

Помимо того, что кожа на пятках трескается из-за некорректного образа жизни, это может происходить из-за заболеваний органов и систем организма.

Итак, причинами повреждения кожного покрова ступней могут выступать:

Причиной трещин могут быть заболевания внутренних органов

Трещины на пятках: эстетическая проблема или болезнь?
  • недостаток витаминов и минералов, особенно при нехватке витамина А или Е,
  • грибковые заболевания,
  • проблемы с метаболизмом,
  • анемия,
  • дерматит,
  • псориаз,
  • избыточный вес,
  • гормональный сбой,
  • инфекционные заболевания.

Очевидно, что пренебрегать симптомом в виде потрескавшихся пяток пренебрегать не стоит. Необходимо обратиться за консультацией к врачу дерматологу, при необходимости сдать необходимые анализы и исключить различные патологии.

Причины

Когда известны причины трещин на пятках, можно начинать переходить к лечению.

Причины возникновения данного заболевания делятся на группы. Могут появиться трещины на пятках впоследствии:

  • грибковых инфекций ног;
  • одной из причин может быть сухая кожа;
  • не исключен дерматит;
  • если вы любитель ходить босиком по земле, то может образоваться достаточно большой роговой слой;
  • неправильный педикюр — одна из немаловажных причин трещин на пятках.

Более серьезными причинами трещин могут являться:

  • если вы не чувствуете боли, то это может быть следствие сахарного диабета, потому что данное заболевание поражает поверхностные нервы и они перестают подавать болевые сигналы;
  • также причиной может быть железодефицитная анемия. Кожный покров уменьшается, вследствие недостатка железа, кожа начинает сохнуть и шелушиться;
  • если в организме переизбыток или же недостаток таких витаминов, как А и Е, то может возникнуть проблема авитаминоза или же гиповитаминоза. В связи с этим, процессы увлажнения, питания и защиты уменьшаются, тем самым происходит бесконтрольное ороговение дермы;
  • зачастую неполадки в щитовидной железе влияют на проблемы с кожным покровом. В связи с тем, что происходит нарушение обменных процессов, кожа начинает сохнуть и т.д.

Для того, чтобы начать лечение, необходимо прежде всего выяснить причину.

Мозоли

Чтобы поскорее избавиться от мозолей, некоторые так и норовят их проткнуть или расковырять. Не делайте так! Лучше смажьте мозоль смесью из половины чайной ложки любого косметического (или растительного) масла и 1-2 капель эфирного масла фенхеля или лимона. Заклейте мозоль пластырем, чтобы масла дольше не испарялись.

Профилактика

Разносить новую обувь и не натереть мозоли все-таки можно. Во всяком случае, в этом уверяют производители «антимозольных» карандашей. Такие карандаши создают защитную пленку между кожей и «натирающими» деталями обуви. Их чересчур тесное взаимодействие провоцирует мозоли. А если нет трения, нет и мозоли.

Другое антимозольное средство – голевые подушечки. Они служат буфером между ногой и обувью, защищая некоторые участки кожи от натирания. Стоят такие подушечки примерно столько же, сколько и карандаши от мозолей: две-три сотни рублей.

Косметические смягчающие кремы

Если ваши пятки потрескались из-за неудобной обуви или повышенных физических нагрузок, хороший косметический крем — это именно то, что вам нужно. Такие средства просты в применении, эффективны и безопасны. Кремы быстро впитываются, глубоко увлажняют повреждённую кожу и оказывают заживляющее действие.

Косметические смягчающие кремы
Косметические смягчающие кремы
Косметические смягчающие кремы

Косметические смягчающие кремы
Косметические смягчающие кремы
Косметические смягчающие кремы

Заживляющие мази для лечения стоп

Мази обладают более плотной текстурой, поэтому они не так удобны в применении, как кремы. Но зато их действующие вещества проникают гораздо глубже, благодаря чему оказывают более сильный эффект. К тому же аптечные мази обладают антимикробным и противогрибковым действием, поэтому они успешно противостоят осложнениям и помогают даже в самых запущенных случаях.

Косметические смягчающие кремы
Косметические смягчающие кремы
Косметические смягчающие кремы

Рекомендаци редакциии Zuzako по уходу за сухой кожей стоп

Огрубевшая сухая кожа стоп при отсутствии должного ухода может перерасти в нечто большее, чем простая эстетическая проблема. Если же вы вовремя займётесь лечением и обеспечите ногам необходимое внимание, вы сможете избежать множества неприятных проблем. Так что берите несколько простых советов на вооружение и обязательно используйте их:

  1. Делайте ванночки. Всего 15 минут в неделю — и ваши ножки снова станут красивыми и гладкими. Обязательно добавляйте в ванночки мыло, соду или простой уксус. Эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать.
  2. Делайте пилинг. Отшелушивание помогает освободить кожу от омертвевших клеток, мозолей и натоптышей. Для пилинга вы можете использовать обыкновенную пемзу, жёсткую мочалку либо щётку. Но устраивать процедуру можно только после хорошего распаривания кожи.
  3. Регулярно увлажняйте ступни. Пользуйтесь смягчающими и заживляющими кремами сразу после ванны. Старайтесь использовать средства, в составе которых нет спирта. После нанесения крема желательно надевать носочки.
  4. Пейте больше воды. Если ваша кожа страдает от сухости, скорее всего ей банально не хватает ресурса влаги. А восполнить его можно всего одним способом — употреблением большого количества чистой воды.
  5. Выбирайте хлопчатобумажные носочки. Хлопковые ткани дают возможность коже дышать и высыхать, когда вы потеете. А во избежание грибковых патологий не забывайте регулярно менять и стирать носки.
  6. Носите обувь по сезону. Чтобы оставаться упругой и увлажнённой, коже нужен воздух. Так что по возможности отдавайте предпочтение более лёгкой обуви, которая позволит ногам дышать.
  7. Не пользуйтесь агрессивными гелями и мылом. Такие средства сильно сушат кожу, что рано или поздно приводит к появлению ран и трещин.
Читайте также:  Cолевой пилинг для волос. Здоровье кожи головы

И помните: лучшее лекарство — это профилактика. Трещинки на пятках гораздо проще предотвратить, чем лечить. Так что не забывайте ухаживать за кожей ног.

Косметические смягчающие кремы
Косметические смягчающие кремы

Как избавиться от трещин на пятках?

Устранение причин нарушения свойств кожи

Трещины на пятках редко являются самостоятельной патологией. В основном они свидетельствуют о наличии в организме иммунных, метаболических или эндокринных нарушений. Поэтому лечение трещин на пятках начинается с устранения причин, повлекших за собой их появление. Чтобы выяснять причину, необходимо обратиться к семейному врачу и пройти некоторые исследования.   Лабораторные и инструментальные исследования для выявления причин трещин на пятках:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • глюкозотолерантный тест;
  • допплерография сосудов нижней конечности;
  • микроскопия ткани из очага поражения.

  Общий анализ крови Общий анализ крови может выявлять одну из самых частых причин трещин на пятках – анемию.   Для железодефицитной анемии характерно:

  • снижение концентрации гемоглобина менее 120 грамм на литр;
  • снижения числа эритроцитов менее 3,5 х 912
  • цветовой показатель меньше 0,9;
  • наблюдаются эритроциты различной величины (анизоцитоз), эритроциты меньшего диаметра (микроцитоз).

  Подтвердить или исключить анемию может врач-гематолог. Для более подробной картины он может задать некоторые вопросы, положительный ответ на которые будет свидетельствовать в пользу анемии.   Например:

  • «Появились ли у пациента необычные пристрастия к пище? Например, непреодолимое желание есть мел, почву, глину?»
  • «Есть ли предпочтения к соленой, острой пище?»
  • «Есть ли у него выраженная слабость?»
  • «Есть ли у пациента частые сердцебиения, одышка при ходьбе?»

  Для железодефицитной анемии также характерна слабость, частые сердцебиения и иногда извращенные вкусовые предпочтения (к мелу, земле).   Железодефицитная анемия лечится препаратами железа. Длительность приема этих медикаментов зависит от степени анемии и индивидуальных особенностей каждого организма. Доза также зависит от степени снижения гемоглобина и подбирается индивидуально.   Перечень наиболее распространенных препаратов железа:

  • тотема;
  • сорбифер;
  • феррум лек;
  • гемофер.

  Биохимический анализ крови и глюкозотолерантный тест Биохимический анализ крови может выявить разные стадии сахарного диабета. Как правило, анализ сдается натощак.   Показатели биохимического анализа крови при сахарном диабете:

  • натощак глюкоза более 5,5 ммоль на литр;
  • после еды уровень глюкозы более 8,0 ммоль на литр.

  После биохимического анализа врач-эндокринолог может рекомендовать тест с сахарной нагрузкой или глюкозотолерантный тест. Суть теста заключается в том, что после взятия биохимического анализа крови натощак пациенту дают выпить стакан воды с 75 граммами растворенного сахара. После этого у пациента каждые полчаса определяют уровень глюкозы.   Показатели уровня глюкозы крови через два часа после нагрузки глюкозой:

  • менее 7 ммоль/литр – расценивается как норма;
  • от 7 до 11 ммоль/литр – расценивается как предиабет;
  • более 11 ммоль/литр – сахарный диабет.

  Для уточнения диагноза эндокринолог может задать некоторые вопросы. Например:

  • «Ощущает ли пациент постоянную жажду?»
  • «Есть ли сухость кожи?»
  • «Часты ли у него мочеиспускания?»

  Если человек часто ощущает жажду, а кожные покровы при этом сухи и раздражены, то, возможно, у него сахарный диабет.   При сахарном диабете назначаются гипогликемические средства, которые ингибируют процесс образования глюкозы в печени, тем самым снижая ее уровень в тканях и в крови. Как правило, препараты назначаются до еды или во время самого приема пищи. Доза препаратов подбирается исходя из уровня глюкозы и наличия осложнений диабета (поражения почек, сосудов глаза).   Гипогликемические средства для лечения сахарного диабета.

  • метформин;
  • глибенкламид (синоним — Манинил);
  • глипизид.

  Также обязательным элементом в лечении сахарного диабета является соблюдение диеты, которая заключается в ограниченном употреблении углеводов (белый хлеб, сдоба, сахар).   Допплерография сосудов нижней конечности Если врач подозревает, что причина трещин – это плохое кровоснабжение нижних конечностей, то он может направить пациента пройти допплерографию сосудов ног. Этот метод диагностики оценивает состояние сосудов нижних конечностей, а также определяет скорость кровотока в этих сосудах. При ангиопатиях наблюдается снижение кровотока, стенки сосудов при этом могут быть утолщены, сужены или в них может быть полностью нарушено кровоснабжение. Лечение нарушенного кровообращения зависит от причины заболевания.   Препараты, улучшающие кровообращение в сосудах:

  • венорутон;
  • троксевазин;
  • аспирин;
  • билобил.

  Метод микроскопии Методом микроскопии является общедоступным исследованием грибковых инфекций. Чешуйки из очага поражения обрабатываются специальным раствором и далее исследуются под микроскопом. Если в исследуемом материале был найден грибок, то врач-дерматолог рекомендует противогрибковое лечение.   Противогрибковые средства, используемые в лечении грибковой инфекции стоп:

  • крем тербизил;
  • крем микотербин;
  • крем низорал.

 

На зарядку!

И конечно, если вы хотите избавиться от «варикозных» отеков, не забывайте о физической активности. Только пусть это будут не упражнения, связанные с подниманием тяжестей — они могут негативно сказаться на состоянии вен. Ходьба, упражнения типа «ножницы» и «велосипед», приседания, и, конечно, совершенно незаменимое при варикозе плавание — вот что поможет вам облегчить состояние при отеках и почувствовать себя лучше.

И еще одна важная рекомендация: подходите к лечению отека ног народными средствами с осторожностью. Чтобы не усугубить отечность и действительно снизить остроту проблемы, посоветуйтесь с врачом и убедитесь, что вы точно знаете причину своего состояния. Ведь от этого будет зависеть, какое именно народное средство от отеков ног можно применять. Наши сегодняшние рекомендации касались тех, кто столкнулся с проблемой варикоза. Будьте внимательны к себе и сохраняйте здоровье!