Антицеллюлитный массаж живота: особенности процедуры

Практически каждая женщина сталкивается с проблемой дряблости кожи, особенно в районе внутреннего и внешнего бедра. Зачастую причиной этому является лишний вес в виде жировой избыточной массы. От подкожного жира, который еще называют «апельсиновая корка», достаточно сложно избавиться в домашних условиях. Но, тем не менее, существует ряд советов и массажей, которые помогут значительно улучшить внешний вид тела и придать коже упругости.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ: МАНУАЛЬНЫЕ И АППАРАТНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ЛЕЧЕНИЯ

Антицеллюлитный массаж – методика лечения липодистрофии, или целлюлита, дошедшая до нас с древних времен. Особую популярность она приобрела в 1970-х годах, когда американские косметологи объявили «апельсиновую корку» патологией. Помимо того, что бугорки на коже малопривлекательны, они указывают на проблемы с обменом веществ. Поэтому бороться с ними необходимо на самой ранней стадии.

Антицеллюлитный массаж – один из самых эффективных и популярных способов лечения. Его задача – снять отек тканей, улучшить микроциркуляцию и отток лимфы. Курс процедур не только устраняет липодистрофию, но и предотвращает ее появление в будущем.

Техники антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы, помогает избавиться от жировых отложений, оказывает общий оздоравливающий эффект и укрепляет иммунитет.

И главное — антицеллюлитный массаж помогает привести тело в форму, избавиться от некрасивой «апельсиновой корки» и убрать отёчность. 

Антицеллюлитный массаж бывает:

  • Ручной. Для большей эффективности используйте дополнительные средства, например, мёд.
  • Аппаратный. Его делают с использованием вакуумного аппарата или вакуумных банок.

Чем полезен медовый массаж

В процессе медового массажа идет интенсивное ручное воздействие на ткани обрабатываемой зоны тела, в данном случае — подкожно-жировую клетчатку живота. Это улучшает кровообращение и стимулирует лимфодренаж, что способствует уменьшению отечности, помогает сократить проявление целлюлита.

Мануальное воздействие на ткани дополнено и усилено действием меда, целебные свойства которого уникальны. Во время сеанса кожа насыщается полезными веществами (витаминами, минералами, микроэлементами) подтягивается, становится более упругой и эластичной.

На что направлен массаж живот медом:

Чем полезен медовый массаж
  • На усиление микроциркуляции. Благодаря массажу ткани эффективней снабжаются питательными веществами, насыщаются кислородом. Кожа становится более гладкой, эластичной и увлажненной.
  • На стимуляцию лимфотока. При хорошем лимфодренаже из тканей эффективней выводится избыток жидкости и продукты метаболизма. Уходят отеки, фигура подтягивается, становится менее выраженным целлюлит.

Медовые процедуры положительно влияют на состояние всего организма. Благодаря массажу уменьшаются боли в суставах, успокаивается нервная система, активизируется иммунная защита.

Для чего используют сухие щетки

Время бежит настолько быстро, что мы не успеваем оглянуться, как уже пройден тридцатилетний рубеж. Именно в этом возрасте начинают появляться первые признаки старения. Это происходит из-за того, что сокращается выработка эластина и коллагена, кожа становится менее упругой. Снижается количество клеток, которые вырабатывают меланин, что приводит к появлению пигментных пятен. Также в этот период наблюдается появление первых морщин.

С годами происходит нарушение работы сальных желез, что приводит к истончению эпидермиса, появлению шелушения и сухости. Подкожная жировая прослойка истончается, что приводит к ухудшению фигуры, обвисанию лица, опущению уголков глаз и губ.

Против старости нет лекарств, но отложить ее наступление можно. Именно для этих целей и была разработана щетка для проведения драйбрашинга.

Эффективность использования щетки с натуральной щетиной заключается в следующем:

  • усиление кровотока, улучшение доступа кислород и питательных веществ к тканям, что способствует устранению застойных явлений;
  • механическое удаление отшелушивающихся клеток, выравнивание текстуры кожи, уменьшение глубины морщинок благодаря активации процесса регенерации;
  • восстановление мышечного тонуса, способствующего выравниванию контуров тела;
  • истончение слоя подкожно-жировой клетчатки, что стирает проявления целлюлита.

Регулярное использование дренажной щетки способствует улучшению обменных процессов и нормализует процессы пищеварения. Процедура очищает сальные протоки и поры, предотвращая развитие кожных заболеваний и воспалительных процессов.

При проведении сухого массажа щетина оказывает стимулирующее воздействие на нервные окончания, которые расположены в эпидермисе. Это способствует рефлекторному воздействию на работу внутренних органов и систем. Благодаря этому драйбрашинг снимает эмоциональные нагрузки, помогает бороться со стрессами и расслабляет тело. Процедура доставляет массу приятных ощущений.

Хиромассаж

«Хиро» в переводе с испанского означает «рука».

Хиромассаж — испанская техника массажа, разработанная массажистом Энрике Кастелье Гарсией. В его основе необычная, чрезвычайно элегантная, напоминающая плавный восточный танец пластика движений. Техника хиромассажа абсолютно незаменима в уходе за лицом и телом. С ее помощью решаются одновременно целые комплексы вопросов: от купероза до восстановления овала лица.

Хиромассаж — техника манипуляций, основное воздействие которой направлено на мышечную систему и ее основные функции. Под влиянием хиромассажа повышается эластичность мышечных волокон, увеличивается приток кислорода. Основное отличие хиромассажа от других известных техник заключается в бесконечном разнообразии вариантов его использования.

Хиромассаж аккуратно и бережно воздействует на сосудистую и нервную систему, активизируя вывод токсинов и осуществляя глубокую релаксацию.

Хиромассажспособен полностью заменить аппаратную миостимуляцию.

Хиромассаж полезен для:

  • Улучшения кровотока и лимфотока.
  • Восстановления оксигенации тканей.
  • Снятия мышечного напряжения.
  • Коррекции фигуры, овала лица.
  • Улучшения эластичности соединительной ткани.
  • Восстановления подвижности суставов.
  • Профилактики и лечения целлюлита.

Особенности выполнения антицеллюлитного массажа живота

Главными показаниями к процедуре являются избыточные жировые отложения и целлюлит.

Антицеллюлитный массаж живота нельзя проводить при:

  • менструации;
  • воспалениях в малом тазу;
  • опухолях в брюшной полости;
  • обострении хронических заболеваний;
  • инфекционно-вирусных болезнях.

Антицеллюлитный массаж выполняют в несколько этапов:

  1. Нанесение на кожу в зоне обработки специального средства для улучшения процесса массирования.
  2. Покачивающие движения руками в направлении лимфотока.
  3. Пощипывание и захват кожных складок с их массированием.
  4. Круговое и гребнеобразное растирание.
  5. Вертикальное и поперечное разминание.
  6. Глубокая стимуляция лимфоузлов во время антицеллюлитного массажа живота.
  7. Разминание лимфатических узлов в области диафрагмы.

Продолжительность сеанса антицеллюлитного массажа 40-50 минут. Курс терапии предусматривает 10-15 процедур с интервалом в 1-2 дня.

Антицеллюлитный массаж живота дарит следующие положительные эффекты:

  • нормализация работы кишечника;
  • сокращение объема подкожной жировой клетчатки;
  • исчезают складки;
  • устраняется целлюлит;
  • ускоряются естественные процессы очищения организма.

Во время антицеллюлитного массажа живота кожа очищаются от отмерших клеток, улучшается ее тонус и питание. В результате массажных процедур нормализуется кровообращение, укрепляется иммунитет, организм освобождается от лишней жидкости и токсинов, стабилизируется метаболизм.

« Назад

    Нравится! LIKE!
  • Tweet

Развитие массажа в Средние Века

Но не всегда и не везде массаж пользовался такой популярностью. В ряде европейских стран эту процедуру приравняли к разновидности «плотских утех», что автоматически причислило его к одному из самых страшных грехов. Массаж выполняли лишь знахарки, это знание передавалось тайно из поколения в поколение.

В некоторых странах было проще. Например, в Древней Руси такое механическое воздействие на тело практиковалось при ревматизме и ушибах. Широко распространено было и знаменитое поколачивание веником в банях. В этом случае массаж сочетался с лечебным действием дубовой и березовой листвы.

В Европе большой вклад в развитие массажа внес хирург Амбруаз Паре. Он лечил не только королей. Его пациентами были не только короли. Знаменитый доктор практиковался и на придворных. Именно он предложил ту классификацию массажа, которой мы пользуемся до сих пор.

Как правильно делать массажа банками?

Пора перейти к технике и изучить правила проведения баночного массажа.

Как правильно делать массажа банками?

Общие правила проведения процедуры в домашних условиях

Соблюдая рекомендации, которые приводятся ниже, можно получить желаемый эффект за короткий промежуток времени, без повреждения кожи лица. 

Как правильно делать массажа банками?

Банку перед использованием нужно продезинфицировать. Лучше отдать предпочтение легким маслам, которые не забивают поры

Если на лице после масла появляются высыпания, то для процедуры отлично подойдет жирный крем. Процедура проводится снизу вверх, строго по массажным линиям. Важно научиться регулировать втягивание кожных покровов, для того чтобы не остались синяки.  После сеанса обязательно очистить кожу пенкой для умывания или мылом. Чтобы увидеть эффект, необходимо соблюдать курс процедур. Рекомендуемый возраст для баночного массажа от 30 лет.. Первый курс желательно сделать у косметолога, специалист определит тип кожи, выделит проблемные места. 

Как правильно делать массажа банками?

Первый курс желательно сделать у косметолога, специалист определит тип кожи, выделит проблемные места. 

Схема массажных движений

Как правильно делать массажа банками?

Если запомнить основные массажные линии, то вакуумный массаж банками принесет видимый результат. Следовать им нужно снизу вверх, поднимаясь постепенно от шеи ко лбу. Если делать процедуру в хаотичном порядке, то можно получить обратный эффект или растянуть сильно кожу лица.

Как часто делать?

Как правильно делать массажа банками?

Баночный массаж проводится курсами. Есть два варианта:

  1. Курс 10-15 сеансов, выполнять нужно через день. После окончания необходимо сделать перерыв один месяц. Затем повторить.
  2. Курс 10 сеансов, делать нужно ежедневно. Далее для поддержания эффекта делать массаж с периодичностью один-два раза в неделю.
Как правильно делать массажа банками?

Уже после первой процедуры появится эффект, сразу станут невидимыми миллиметровые морщинки, появится здоровый румянец. Убираются гусиные лапки, подтягиваются веки.

Особенности проведения по зонам лица

Как правильно делать массажа банками?

Выполнять баночный массаж нужно строго по линиям, обозначенным на схеме выше. Когда линия проводится от начала до конечной точки, банка снимается, после чего ставится в начало.

Зона Диаметр банки Описание Щеки. 22 мм Подставить к основанию носа. Вести банку в направлении от носа к виску, далее от уголков губ к уху. Хорошо проработать область скул. Повторить следует 4 раза. Лоб. Банку провести от середины лба к вискам, далее от переносицы к линии роста волос. Повторить 4 раза. Подбородок. Выполнить круговые движения. Мышцы должны быть полностью расслаблены. Сделать 4 раза. Губы. 11 мм Нужно придерживать пальцами уголки губ и аккуратно водить банкой по линиям. Повторить 4 раза. Веки и зона вокруг глаз. Проводить по линиям плавными движениями, кожу лица придерживать пальцами. Для век — от переносицы к внешнему уголку глаза. Для зоны вокруг глаз — от внешнего края к носу

Как правильно делать массажа банками?

Очень важно не затронуть зону глазницы.

Читайте также:  Носогубные складки: когда отражение в зеркале перестает радовать