Как быстро убрать синяки под глазами?

«Гусиные лапки», темные круги и мешки под глазами однозначно входят в топ-лист самых распространенных и ненавистных косметических недостатков, от которых страдают миллионы женщин. От них нелегко избавиться, но мы попробуем.

Главные причины

Синяки и круги под глазами из-за недосыпания

Чаще всего синяки под глазами – результат бурной ночи и недосыпания. Скептики скажут: «Каждый вечер мы укладываемся в постель не позже одиннадцати и спим до утра, а синяки тем не менее не исчезают!» Что ж, если здоровый сон не помогает вам расстаться с темными кругами, значит, ваша ситуация посерьезнее. Иногда синяки, темные круги и отеки под глазами – свидетельство недостатка кислорода.

За что я так люблю своего робота-пылесоса: делюсь собственным опытом

Слабое снабжение тканей кислородом может быть симптомом нарушений сердечно-сосудистой деятельности. Так что стоит прислушаться к своему организму, и если заметите тревожные симптомы, не поленитесь сходить к врачу.

Причина — проблемы со здоровьем

Еще одна возможная причина синяков под глазами – неполадки в работе почек. Когда жидкостный обмен в организме нарушается, излишки воды могут находиться в самых неподходящих местах.

Если же синяков и кругов под глазами у вас нет, но кожа под глазами все равно не радует здоровым цветом, тоже стоит пройти профилактический осмотр. Если глаза ввалились, а кожа вокруг имеет коричневатую окраску, возможны нарушения кровообращения. Если кожа вокруг глаз желтоватая, обратите внимание на печень и желчный пузырь. При бледно-розовой окраске возможны заболевания мочевого пузыря и предстательной железы.

Круги под глазами: когда и почему они появляются

Появление тёмных кругов под глазами — это весьма распространённый симптом, свойственный множеству патологий. Он может указывать как на местные причины, так и на развитие системных болезней. А поскольку такой дефект не вызывает болезненных ощущений, то чаще всего воспринимается как косметологическая проблема.

Круги имеют чёткие очертания. А их цвет может варьировать от светло-коричневого до синюшного оттенка. Они могут встречаться изолированно или сопровождаться дополнительной симптоматикой, такой как покраснение глаз, отёчность век.

Даже чрезмерно выраженные круги не всегда служат симптомом болезни. У некоторых людей, обычно астенического телосложения, такие «дефекты» являются индивидуальной особенностью, спровоцированной дефицитом подкожной клетчатки.

Тёмные круги под глазами — это довольно распространённое явление

Круги под глазами: когда и почему они появляются

Впервые я заметила тёмные круги у себя под глазами где-то в 15–16 лет. Конечно, меня это здорово огорчило, и я пристала к маме с вопросами. Она объяснила довольно туманно: «Это ВСД». Конечно, что такое вегетососудистая дистония (заболевание вегетативной нервной системы) я знала, ведь мы уже года 4 лечили эту болезнь, но как она связана с некрасивыми, тёмными кругами, я в то время совершенно не понимала.

Причины появления кругов

Появление кругов под глазами может быть продиктовано генетической предрасположенностью. Например, по наследству могут передаться тонкая кожа нижнего века, недостаток подкожной клетчатки, близкое расположение сосудов. В этом случае круги появятся ещё в детском возрасте и сохранятся на всю жизнь.

Читайте также:  Как правильно выбрать стайлер для завивки волос?

Кроме того, к появлению неэстетичного дефекта могут привести внешние факторы и некоторые заболевания:

  • несбалансированное питание;
  • длительная работа за компьютером;
  • возрастные нарушения;
  • злоупотребление алкоголем;
  • приём наркотиков;
  • хроническая усталость, длительное недосыпание;
  • патологии печени;
  • болезни почек;
  • аллергия;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • анемия;
  • болезни верхних дыхательных путей в хронической форме;
  • сахарный диабет;
  • гормональные нарушения;
  • постоянные стрессы, неврозы, депрессии;
  • заболевания щитовидки;
  • патологии, при которых нарушено кровообращение;
  • неправильный выбор косметики;
  • болезни глаз;
  • травмы.

Длительное недосыпание часто приводит к появлению синяков под глазами

Мама, заметив моё огорчение, поступила весьма мудро. Она записала меня на приём к опытному косметологу. Именно тогда я впервые поняла, почему эти тёмные пятна появились на моем лице. При ВСД нарушается кровообращение, поэтому в мелких капиллярах замедляется ток крови. Это приводит к микроразрывам, ухудшенному питанию тканей, недостатку кислорода. А поскольку кожа под глазами очень нежная и тонкая, то ничего удивительного, что через неё просвечивают все застойные явления. Поэтому у меня под глазами и сформировались тёмно-синие круги с лёгким зеленоватым оттенком.

Круги под глазами: когда и почему они появляются

Врачи утверждают, что по цветовой гамме кругов под глазами можно заподозрить проблемы в организме. Так, коричневые, жёлтые либо фиолетовые синяки чаще всего указывают на патологии печени. Серые пятна характерны для почечных болезней. А синие, зеленоватые круги наблюдаются при сердечно-сосудистых заболеваниях или нарушениях кровообращения.

Причины и лечение кругов под глазами — видео

Косметические средства [2]

Недостаточно просто скрывать свои дефекты при помощи макияжа, особенно если их можно устранить. Есть множество специальных кремов, сывороток и других средств для области вокруг глаз. Они осветляют и укрепляют кожу, помогают убрать отеки и синяки под глазами. Выбирайте средства, в составе которых есть:

  • кофеин – повышает микроциркуляцию крови;
  • гиалуроновоя кислота – омолаживает клетки и выравнивает тон;
  • рутин (витамин Р)– замедляет старение, укрепляет кровеносные капилляры;
  • эсцин и декстран – в комплексе эти компоненты повышают эластичность кожи и нейтрализуют отеки;
  • L-аскорбиновая кислота – повышает выработку коллагена;
  • ретинол (витамин А) – обладает омолаживающим эффектом, восстанавливает естественный тон кожи;
  • экстракт Гинкго Билоба – тонизирует кожу, снимает отечность, укрепляет сосуды.

Для быстрого устранения синяков, если нужно скрыть последствия бессонной ночи, хорошо подходят гидрогелевые патчи. Это эффективные маски для стимуляции, потому что в составе пропитки этих накладок активные компоненты, которые проникают в клетки. Накладывать их нужно на очищенную кожу и держать не менее 15 минут. После того, как удалите накладки, оставшуюся пропитку не обязательно удалять, ее можно просто распределить по коже.

Косметические средства [2]

Гидрогелевые патчи

Попробуйте патчи Eye Patch Gold (Mosmake), в составе которых есть гиалуроновая кислота, коллаген, экстракты камелии и жень-шеня. Благодаря им повышается эластичность и увлажненность кожи, разглаживаются морщинки, также это средство предотвращает появления мешков под глазами. Вообще выбирать гидрогелевые накладки следует по принципу: кофеин против проявления синяков вокруг глаз, гиалуроновая кислота нейтрализует появление отеков, а коллаген разглаживает и укрепляет кожу.

Причины появления синяков под областью глаз

  • Перетруждение, постоянная усталость, сильная нагрузка на глаза.

Такое часто наблюдается у личностей, работающих за компьютером. Из-за утомляемости органов зрения и перенапряжения кровеносных сосудов кожа начинает приобретать синеватый оттенок. Другой немаловажный фактор — перманентная бессонница.

Причины появления синяков под областью глаз
  • Пагубные привычки. Алкогольные напитки и никотин — враги не только здоровья, но и свежего образа.

Организм сразу реагирует на злоупотребление вредными веществами. Кровообращение нарушается, сосуды лопаются, провоцируя возникновение отёков. Увы, у женщин подобную проблему выявить легче, поскольку их кожа более чувствительна.

  • Возраст. По прошествии 40 лет подкожно-жировая клетчатка становится все тоньше, делая мелкие кровеносные сосуды уязвимыми.
Читайте также:  Быстро растут нежелательные волосы на теле? Поможем

Сходное воздействие оказывают ультрафиолетовые лучи и мыло, использующееся при умывании.

Причины появления синяков под областью глаз
  • Злоупотребление косметикой. Ночной крем нужно наносить вечером на 10 минут, вытирая кожу салфеткой перед тем, как уснуть.

Если средство не будет смыто на ночь, случится закупоривание пор, а утром появятся злосчастные мешки под глазами. Косметикой надо пользоваться своевременно и аккуратно, чтобы не повредить тонкие сосуды.

  • Наследственность.

Если подобное наблюдается с самого детства или у родителей были похожие проблемы, причина всему — прозрачность кожи. Капилляры становятся излишне заметными, из-за чего их принимают за синяки. Исправить это можно при помощи декоративной косметики.

Причины появления синяков под областью глаз
  • Пигментация. Если появились жёлтые или коричневатые круги под глазами, причина этому — повышенное содержание меланина.

Как упоминалось выше, зачастую такая ситуация связана с генетикой. Бывают случаи, когда синяков пугаются девушки, увлечённые загаром или имеющие гормональные нарушения.

  • Более опасные заболевания. Синяки под глазами могут являться сопутствующей составляющей некоторых недугов.

Болезни почек, печени, сердца, сосудов и поджелудочной железы, а также нарушения метаболизма — лишь малая часть того, что может действовать на организм негативно.

Причины появления синяков под областью глаз

Как убрать синяки под глазами самостоятельно?

Если у вас постоянные синяки, то сначала нужно выяснить причину — обратитесь к терапевту.

Но если это разовое явление, то пересмотрите свой образ жизни и воспользуйтесь простыми домашними методами:

1. Высыпайтесь

За время сна организм восстанавливает силы и кровообращение. А если вы просыпаетесь с мешками под глазами, то спите на подушке повыше — улучшит отток крови и лимфы.

2. Питьевой режим

Не нужно ежедневно заливать в себя три литра воды, просто вас не должно сопровождать чувство жажды. Захотели пить — сразу это сделали. Также обратите внимание на цвет мочи: если она бесцветная или светло-желтая, значит с питьевым режимом у вас всё нормально.

3. Полноценно питайтесь

Нужно поддерживать здоровый уровень гемоглобина:

  • железом (мясо, рыба, печень, шпинат, куриные яйца);
  • фолиевой кислотой (листовая зелень, бобовые, спаржа);
  • витамином С (цитрусовые, клубника, чёрная смородина);
  • витамином А (печень, жир из печени трески, шпинат, тыква).

4. Увлажнение кожи

Если в дневное время вы не очень любите использовать крем или нет времени, вспоминайте о нём хотя бы на ночь. Наносите легкими похлопывающими движениями, чтобы улучшить циркуляцию крови.

5. Холодный компресс

На 3–5 минут к области под глазами нужно приложить смоченные в прохладной воде ватные диски — холод сузит кровеносные сосуды.

6. Ломтики огурца или заваренные чайные пакетики

Бабушкины средства действительно работают. В огурце много влаги, поэтому он с легкостью увлажнит кожу. А кофеин в чайных пакетиках улучшает кровообращение.

7. Консилер

Избавиться от синяков под глазами он не поможет, но замаскирует их.

Мешки плюс отеки равно проблемы со здоровьем?

Существует расхожее мнение, что темные круги и мешки под глазами — близкие по своей сути проблемы. Но на самом деле это не так, и причины возникновения мешков под глазами отличны от причин, вызывающих синяки.

«Надо четко разделять две абсолютно не взаимосвязанные между собой, но часто встречающиеся в ансамбле явления. Темные круги под глазами – это нарушение микроциркуляции крови, издержки просвечивающей, тонкой кожи или, что встречается значительно реже, избыточное скопление меланина (последнее бывает лишь у очень смуглых и темнокожих людей). Мешки под глазами, отечность (может быть и с «синевой») чаще имеет приобретенный характер и довольно часто связана с проблемами здоровья», — говорит Виталий Осминкин.

Читайте также:  Витамины перед планированием беременности – пить или не пить?

Задержку воды в тканях вокруг глаз могут вызвать болезни почек, желудка, плохая работа лимфатической системы, ринит, конъюнктивит, респираторные инфекции, воспаление пазух носа. Из «нехороших» привычек обзавестись парой мешков под глазами легко помогут алкоголь и повышенное употребление соли в пищу.

Чтобы понять, как бороться с мешками, стоит немного разобраться, как именно они возникают. Между кожей вокруг глаз и подкожной клетчаткой есть мембрана, состоящая из соединительной ткани. Эта ткань со временем и под воздействием неблагоприятных факторов может истончаться настолько, что жировая клетчатка начинает проникать через нее, располагаясь прямо под кожей и формируя ненавистные мешки. Получившаяся жировая ткань может разрастаться или отекать, делая мешки очень заметными. У некоторых людей отечными становятся и верхние веки. Причины и «пусковой механизм» те же самые, что и в случае с нижним веком.

Отеки и мешки — гораздо более сложная проблема, чем синяки под глазами. Хотя бы потому, что, прежде чем пытаться покончить с ними в кабинете косметолога или приобретать кремы, важно сходить к врачу и выяснить, есть ли какие-либо проблемы со здоровьем. Пройдя этот важный этап, можно начинать думать, как избавиться от недостатка.

Чем полезны натуральные продукты?

Кто-то вместо домашних средств предпочитает использовать специализированные косметические составы. Однако не всегда они могут оказаться полезными и улучшают ситуацию. В отдельных случаях и вовсе можно получить обратный эффект. Так, например, многие используют для ухода за кожей лица и век жирные крема, однако такие средства закупоривают поры и затрудняют ее дыхание, из-за чего клетки кожи накапливают в себе лишнюю жидкость, а нагрузка на капилляры возрастает. Результатом этих процессов и становятся темные круги под глазами.

Забитые поры на лице

Чем полезны натуральные продукты?

Совет! Лучше использовать не жирные, а увлажняющие крема для лица.

Натуральные домашние маски таких побочных эффектов не имеют. Притом эффект у них более длительный, но только при регулярном использовании. Из магазинных средств можно использовать крема, обладающие лифтинг-эффектом. Главное – купить качественное средство.

Специальные упражнения

Специальная техника упражнений помогает за одну ночь избавиться от синяков разного размера. Если выполнить несложные манипуляции перед сном, утром следов не будет. Рекомендуется выполнять занятия в проветриваемом помещении и свободной одежде. Упражнения:

  1. Принять исходную позицию — сидя с прямой спиной и скрещенными в лодыжках ногами.
  2. Сделать глубокий вдох и сконцентрироваться на области вокруг глаз.
  3. Представлять, как струйка воды смывает темные круги.
  4. Выдохнуть и задержать дыхание на 6-8 секунд.
  5. В это время пальцами обеих рук легко нажимать на точки под глазами в области наружного, внутреннего уголка и посередине.
  6. Делать нажатия безымянным, средним и указательным пальцем.
  7. Глубоко вдохнуть.

Весь цикл следует повторить не менее 5 раз. Регулярные занятия навсегда избавят от проблемы в случае, когда она связана с недосыпанием, возрастными и анатомическими особенностями, ушибами, ударами, отеками, аллергической реакцией или неправильным образом жизни.

Метод эффективен для мужчин, женщин, подростков. Дети не смогут качественно выполнить упражнения, поэтому такой вариант для них не подойдет.