Как использовать кокосовое масло для лица?

В последнее время все чаще стали говорить о пользе кокосового масла. Действительно, этот пищевой продукт способствует поддержанию здоровья и помогает бороться с различными заболеваниями, к примеру, с ожирением. Ряд ученых заявляли, что с помощью кокосового масла можно отбелить зубы и бороться с кариесом.

Состав, польза и вред

Кокосовое масло изготавливают промышленным способом, однако существует схема добычи сырья в домашних условиях. Масло добывают из мякоти дозревшего кокоса. Мякоть отделяют от твердой оболочки, крошат, сушат и помещают под пресс до выделения желтоватой жидкости, которую потом очищают от лишних примесей.

Кокосовое масло для лица входит в состав многих средств по уходу за кожей

Состав, польза и вред

Для удобства лучше приобретать уже готовое кокосовое масло в аптечных сетях, так как продукт изготовлен с учетом всех требований. Неочищенное масло камедогенно, т.е. может закупоривать поры и приводить к образованию угревой сыпи, прыщей.

Качественное кокосовое масло обладает нежным ароматом с выраженным ореховым оттенком, сладковатое на вкус. В составе масла содержатся аминокислоты и витамины, которые помогают поддерживать кожу в идеальном состоянии:

  • лауриновая кислота (до 55%) – обладает регенерирующим, антибактериальным и противовоспалительным действием;
  • олеиновая кислота (до 15%) – нормализует водно-жировой баланс, при внутреннем применении помогает в похудении;
  • пальмитиновая кислота (до 10%) – восстанавливает и поддерживает в норме межклеточное вещество в подкожных структурах;
  • миристиновая кислота (до 10%) – подтягивает и увлажняет кожу;
  • каприновая кислота (до 15%) – насыщает кожу кислородом, обладает противогрибковым действием;
  • стеариновая кислота (до 3–5%) – восстанавливает защитные функции дермы.

Помимо важных кислот, в составе кокосового масла содержатся практически все витамины, которые требуются для нормального функционирования организма и молодости кожных покровов: витамины группы В, С, PP, А, Е.

Как кокосовое масло влияет на кожу

Уходовая рутина для девушек — самая важная регулярная процедура, даже важнее макияжа. Можно нанести сколько угодно косметики на лицо, но если ваша кожа выглядит ужасно — это всё равно будет видно. Единицы девушек не беспокоятся о прыщах, акне, рубцах, воспалениях и раздражениях — им просто повезло на генетическом уровне. Но большая часть прекрасных дам сталкивается с этой проблемой, кто-то больше, кто-то меньше — но она затрагивает практически всех.

В таких ситуациях не остаётся ничего, кроме как старательно подбирать уход или даже проходить лечение. Однако не всё так грустно, как кажется. Существуют средства, которые могут не просто ускорить процесс избавления от всех «минусов» на коже, но и помогут избавиться от них раз и навсегда.

Как кокосовое масло влияет на кожу

Масла используются в косметологии с самых ранних времён. Эти средства обладают огромным количеством полезных витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Каждое из натуральных масел несёт в себе какие-то полезные свойства — одни увлажняют, другие стабилизируют выделение подкожного сала. Существует огромное количество масел: масло ши, репейное, касторовое, виноградных косточек, масло макадамии, масло абрикосовых косточек и много других. Как правило, большинство масел могут использовать и в качестве ухода за лицом, и за телом, и за волосами.

Но есть одно, которое, кажется, используют чаще других — кокосовое масло. Оно является одним из самых распространённых, потому что подходит всем типам кожи. Это масло используют повсеместно — помимо косметологии его также можно употреблять в пищу и готовить на нём. В чём же заключается польза, которую приносит кокосовое масло? Ниже вы узнаете обо всех полезных свойствах этого масла и его преимуществах.

Состав кокосового масла

Кокосовое масло в основном состоит из насыщенных жиров (80-90% жира в кокосовом масле является насыщенным), что делает его твердым при комнатной температуре. Другие источники насыщенных жиров включают продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты, и другие тропические масла растительного происхождения, например, пальмовое масло.Можете оценить нашу коллекцию кокосового масла

Кокосовое масло содержит витамин Е, но не содержит клетчатки и почти не содержит других витаминов и минералов. Как мы уже говорили ранее, кокосовое масло почти на 100% состоит из жиров, большая часть из которых — насыщенные жиры. Однако структура жира в кокосовом масле отличается от структуры многих продуктов животного происхождения, которые в основном состоят из длинноцепочечных жирных кислот — кокосовое масло содержит среднецепочечные кислоты. Их сложнее превратить в накопленный жир и легче сжечь, чем длинноцепочечные триглицериды.

Состав кокосового масла

Сейчас о кокосовом масле говорят, как о суперфуде — уникальное сочетание жирных кислот в кокосовом масле может оказать положительное влияние на ваше здоровье, например ускорить потерю жира, здоровье сердца и работу мозга.

Состав

Масло кокоса содержит насыщенные жирные кислоты:

  • Лауриновая кислота. Обладает противомикробным действием и защищает от воспалений и сыпи.
  • Миристиновая кислота. Обеспечивает всасывание в эпидермис полезных веществ.
  • Стеариновая и пальмитиновая кислота. Природные отбеливатели, способствующие снижению количества пигментации, укрепляющие подкожные волокна.
  • Олеиновая кислота. Помогает сохранить в коже влагу.
  • Аскорбиновая кислота. Сильный антиоксидант.
  • Пантотеновая кислота. Основное ее свойство — защита от морщин.
  • Гиалуроновая кислота. Обеспечивает поддержку водного баланса в клетках эпидермиса.
  • Каприловая кислота. Способствует насыщению кожи кислородом, принимает участи в нормализации pH-уровня.
  • Каприновая кислота. Это отличный антисептик, укрепляет местный иммунитет.
Читайте также:  Кислотный пилинг для лица: что это за процедура, в чем ее секрет?

Косметическое средство из кокоса богато такими ингредиентами:

Состав
  • витамины группы В, РР, Е;
  • микроэлементы: кальций, железо, цинк.

В состав средства входят и отдельные производные ненасыщенных жирных кислот, полисорбаты, полиолы эфиров, моноглицериды.

Для волос

Кокосовое масло мягко заботится о здоровом блеске и насыщает ваши волосы необходимыми веществами. Глубокое питание предотвращает нежелательную потерю волос и способствует легкому расчесыванию. Как многие другие масла, это не дает влаге быстро покидать луковицы волос. Проблема ломкости волос больше не будет беспокоить. Вы забудете о грусти, с которой парикмахер отрезает посеченные волосы. Средство заботится и о коже головы. Питает и регулирует работу желез, поэтому перхоть не заставит вас снова комплексовать, когда вам захочется надеть что-то черное. Кокосовое масло очень рекомендовано применять обладательницам сухого типа волос.

Применение для жирного типа волос

Необходимо быть очень аккуратными при использовании этого средства обладательницам жирного типа волос. Масло хорошо питает и насыщает, поэтому халатное нанесение может вызвать быстрое загрязнение.

Для волос

Смешать кефир и несколько капель кокосового масла, то можно получить отличный эффект даже для этого типа волос. Оставьте такую маску на 50 минут. Обмотайте волосы пищевой пленкой и полотенцем, а после помойте голову.

Маска на 50 минут будет состоять из кокосового масла и морской соли в пропорции 1:1. Необходимо слегка подогреть, чтобы соль растворилась и нанести на волосы. Обвернуть пищевой пленкой и теплым полотенцем. По истечении 50 минут помыть голову.

Применение для секущихся и поврежденных волос

Лучше не наносить нерафинированное кокосовое масло на корни волос. Такой метод нанесения данного вида кокосового масла категорически противопоказан обладательницам жирного типа волос.

Если волосы секутся по всей длине, то не спешите их обрезать. Вам поможет нанесение теплого кокосового масла по всей длине до мытья. Для менее поврежденных волос советуется такого не делать. И можно прибегнуть к нанесению средства на кончики волос перед мытьем. По времени такая маска держится не более 40 минут.

При начальных стадиях лучше наносить после мытья пару капель на поврежденные части. Волосы не должны быть мокрыми. Излишки масла промокните бумажными полотенцами. Другой вариант более неудобный, но действенный. На сухие зоны нанести и оставить на ночь. На подушку постелить полотенце, чтобы не испачкать ее. Не стоит связывать волосы в пучок или сделать это аккуратно, чтоб средство не попало в корни волос. Утром помыть голову 2 раза.

Для волос

Увлажить волосы можно при помощи бананов, сметаны и кокосового масла. Из банана и сметаны сделать однородную кашицу и добавить чайную ложку теплого масла. Держать на волосах 20-30 минут.

Читайте также:  Безинъекционная мезотерапия: 3 причины ее сделать

При нормальном типе волос польза кокосового масла будет ощутима.

Области применения кокосового масла:

  • Применение в кулинарии
  • Похудение и здоровый образ жизни
  • Масло кокоса для ухода за волосами
  • Для ухода за лицом
  • Кокосовое масло для ухода за телом
  1. Если хотите использовать для кожи, то комбинируйте с другими маслами, например, миндальным (пробовала: для массажа лица – идеальное сочетание).

Однако сейчас в больших супермаркетах можно встретить целую кучу банок с кокосовым маслом для приготовления пищи. И этот факт немного изменил мой прежде косметический взгляд на данный продукт в иную сторону. Давайте разбираться! Начнем, с матчасти.

Кокосовое масло, если отбросить в сторону косметические масла с запахом этого ореха, это очень натуральный продукт.

Ниже я привожу доводы, подкрепляющие мою позицию.

  1. В отчете забыли упомянуть, что кокосовое масло повышает не только «плохой» холестерин, но и «хороший». Медицинская школа Гарварда обращает внимание на важность соотношения общего холестерина к «хорошему» — чем ниже цифра, тем лучше. Например, если у кого-то общий холестерин 200, при этом «хороший» холестерин — 55, то мы получаем соотношение (200:55 = ). Если же «хороший» холестерин ниже, например, 35, то мы получаем более высокое значение — 5.7 (200:35=5.7).

Помимо прочих факторов, важна не общая цифра, которая сама по себе не дает достоверных данных о здоровье сердечно-сосудистой системы, а именно соотношение общего холестерина к «хорошему».

  1. АКА не призывает полностью отказаться от употребления насыщенных жиров, а снизить его количество в дневном рационе: до 30 г в день для мужчин и 20 г — для женщин. 30 г = 2 ст.л. кокосового масла, 20 г = ст.л. Таким образом, если вы не придерживаетесь диеты с высоким содержанием животных белков, то вряд ли вы превысите дневную норму.
  2. Известно, что настоящей первопричиной болезни сердца являются воспаления и окислительный стресс, в ответ на которые наша печень начинает вырабатывать холестерин, и которые можно снизить с помощью правильно подобранной системы питания.

Сам по себе диетический холестерин, то есть тот, который мы получаем с пищей, не вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

  1. АКА рекомендует заменить кокосовое масло на оливковое масло, авокадо, орехи (что прекрасно!), а также на растительные масла, включая подсолнечное, соевое и кукурузное — масла, которые содержат большое количество полиненасыщенных жиров омега-6. Несмотря на то, что данные жирные кислоты являются незаменимыми, современный человек употребляет их в невероятных количествах: помимо употребления в чистом виде, они еще содержатся в большинстве переработанных продуктов, а также в мясе животных, которых кормили зерном. В избытке данный вид жиров ведет к увеличению воспалений и развитию хронических заболеваний, включая болезни сердца.

Таким образом, на мой взгляд, вместо того, чтобы полностью убирать кокосовое масло из своего рациона, большинству из нас следует употреблять его в небольших количествах, а основный акцент сделать на том, чтобы снизить количество сахара и «быстрых» углеводов в своем рационе, которые понижают «хороший» холестерин, ведут к инсулиновой резистентности, повышению триглицеридов и “плохого” холестерина.

И напоследок, хотелось бы отметить, что АКА и подобные организации с высоким авторитетом неоднократно ошибались в своих рекомендациях. Например, рекомендация употреблять обезжиренные продукты, которая долго имела популярность и плотно укоренилась в умах людей, пару лет назад была ими же опровергнута.

Таких примеров было очень много в истории. Поэтому так важно научиться слушать свой организм, который, как никто другой, знает, что является для него полезным, а что нет. Просто необходимо вернуть эту способность, которая дарована каждому из нас природой.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также:  Диспорт для омоложения. Особенности процедуры, показания и эффект

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK Telegram

Полезные свойства масла

Жирные кислоты необходимы для полноценной работы нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Польза продукта:

  • снижает уровень триглицеридов низкой плотности;
  • улучшает гибкость сосудистых стенок;
  • участвует в образовании нервных клеток и их работе;
  • активирует защитную систему организма;
  • положительно влияет на работу щитовидной железы;
  • питает волосы, кожу и ногти;
  • помогает восстанавливаться тканям после травм, порезов;
  • ускоряет заживление поврежденных слизистых.

Польза при местном применении:

  • восстанавливает волосы, уменьшает их выпадение;
  • повышает приток крови к фолликулам;
  • препятствует шелушению кожи за счет устранении сухости;
  • обладает антибактериальным эффектом.

Вред кокосового масла

Несмотря на вышеуказанные положительные стороны кокосового масла, многие исследователи считают продукт вредным. В основном это касается применения кокосового масла в пищевой отрасли. Эксперты аргументируют свое мнение тем, что более 80% состава кокосового масла — насыщенные жиры (в два раза больше, чем в свином сале). Их переизбыток приводит к росту в крови вредных липопротеинов низкой плотности.

Другое название насыщенных жиров — «плохой холестерин», который откладывается на стенках сосудов, повышая таким образом риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта или закупорки периферических артерий.

Также ученые утверждают, что из-за высокого содержания липопротеинов низкой плотности кокосовое масло может быть вредным для сердца. Якобы оно может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Такие данные подтвердили в Американской кардиологической ассоциации.

Поэтому эксперты рекомендуют  людям осторожно употреблять насыщенные жиры, заменив их другими натуральными маслами, например, оливковым или подсолнечным. В среднем суточная норма насыщенных жиров для мужчин составляет не более 30 г, для женщин — не более 20 г.

Противопоказания к применению кокосового масла

Кокосовое масло абсолютно безопасно для здоровья и практически не имеет противопоказаний.

Противопоказания к применению кокосового масла

Возможный вред от кокосового масла:

Противопоказания к применению кокосового масла
  • Появление аллергической реакции. Зуд, покраснение, сыпь могут возникнуть из-за индивидуальной непереносимости продукта. Чтобы удостовериться в отсутствии аллергии, стоит заранее сделать аллерготест. Следует нанести немного кокосового масла на запястье и подождать 15 мин. Если негативной реакции не возникло, можно свободно использовать выжимку из мякоти кокоса на постоянной основе;
  • Образование на лице комедонов. Нерафинированное кокосовое масло холодного отжима, в отличие от рафинированного, при частом применении способствует закупорке пор. В связи с этим его не рекомендуется использовать на жирной или комбинированной коже.
Противопоказания к применению кокосового масла

Кокосовое масло при уходе за кожей лица следует использовать в умеренных количествах. В обратном случае возможно нарушение работы сальных желез и ухудшение общей ситуации.

Противопоказания к применению кокосового масла

Использовать кокосовое масло для кожи лица при беременности абсолютно безопасно. Женщины, находящиеся в положении, могут использовать продукт как во время беременности, так и после родов. На основе кокосового масла готовят маски, скрабы, крема.

Противопоказания к применению кокосового масла

При подготовке материала, консультацию проводила:

Алина Высоцкая (стилист-парикмахер). Мастер с многолетним опытом в сфере парикмахерского искусства. Помогает не просто измениться внешне, а подобрать образ, соответствующий внутреннему состоянию. Сотрудничает со знаменитыми артистами и проводит индивидуальное обучение.

Противопоказания к применению кокосового масла

Поделись с друзьями!

Противопоказания к применению кокосового масла

Следи за нами в соц. сетях!

Противопоказания к применению кокосового масла

Похожие

  • Биоревитализация лица: описание процедуры, преимущества и недостатки
  • Как увеличить грудь за неделю в домашних условиях
  • Домашние маски для окрашенных волос
  • Ячмень на глазу: причины появления и лечение
  • Касторовое масло для роста ресниц
  • Рецепты лучших очищающих масок для лица