Как вдомашних условиях избавиться от растяжек

Сами по себе растяжки неопасны. Однако необходимо разобраться в причинах их появления.

Классификация препаратов от повышенного давления

  • АПФ (ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента). Препятствуют выработке ангиотензина (вещества обладающего сосудосуживающим эффектом). Расширяют артерии, снижая АД.
  • БРА (блокаторы рецепторов ангиотензина II). Ингибируют те рецепторы, с которыми связывается ангиотензин, расширяя сосуды и снижая АД.
  • Антагонисты кальция/блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают проникновение ионов кальция в клетки сосудов и миокарда (сердечной мышцы), предотвращая механизмы сокращения. Артерии расслабляются, что приводит к увеличению их диаметра и снижению АД.
  • Мочегонные (диуретики). Нормализуют показатели АД, выводя излишки жидкостей и солей из организма. Петлевые диуретики назначаются преимущественно в стационарных условиях.
  • Бета-адреноблокаторы. Уменьшают сердечную нагрузку, нормализуя объем крови, выбрасываемый сердцем. Достигает должных показателей АД и поддерживает их на определенном уровне.

Причины

Растяжки — это результат растяжения кожи вследствие гормональных изменений. В истонченной коже могут возникнуть внутренние надрывы, которые замещаются соединительной тканью. По сути, это рубцовые ткани. Подчас стрии вовсе не являются свидетельством перенесенной беременности. Они возникают и у подростков, и у спортсменов, при резком изменении массы тела, эндокринных заболеваниях. Часто стрии бывают обусловлены генетически.

Появление стрий — серьезная проблема, так как это говорит об изменениях, затрагивающих все слои кожи. Также стрии могут доставить огорчение именно в косметологическом плане — поскольку в соединительной ткани нет меланина, и при загаре стрии остаются белыми.

Почему возникают растяжки после родов?

Растяжки на коже в тех участках тела, которые склонны к быстрому росту, могут возникнуть не только на фоне беременности или после родов. Нередко растяжки наблюдаются у подростков, например, на спине, когда мальчик в одно лето вырастает на десяток сантиметров. Гораздо чаще растяжки образуются на женской груди или ягодицах, когда рост этих частей тела отличается стремительностью. Суть процесса заключается в том, что кожа не успевает вслед за растущими пропорциями тела, ее микронадрывы замещаются соединительной тканью и возникают те самые белесые полоски на теле, которые мы именуем растяжками.

Конечно же, беременные женщины и молодые мамы находятся в зоне риска. За несколько месяцев у женщины увеличивается в объеме и живот, и грудь, а при определенной предрасположенности изменения касаются и бедер, и ягодиц, порой даже плечевой части рук. Факторы развития растяжек и у подростков, и у молодых мам очень схожи и они несколько шире, чем изменения размеров тела и гормонального фона. Растяжки после родов возникнут если:

  • отмечается нарушение метаболизма — в организме недостаточно таких питательных веществ как коллаген и эластин, это отвечающие за эластичность кожи белки;
  • имеет место активная выработка надпочечниками кортизола, разрушающего коллаген гормона, а это как раз такие периоды гормональной перестройки, как половое созревание и беременность;
  • в силу вступает наследственный фактор — это немаловажно; если у ваших мамы и бабушки отмечаются такая проблема, какие бы усилия приложены не были, результат будет минимальным (но будет!);
  • формируется достаточно крупный плод или же сама мама миниатюрна — то есть возникает диссонанс в комплекции женского тела.

Растяжки после родов — весьма заметный, а потому неприятный косметический дефект. Изначально это темно-красные полосы, которые в ходе своих изменений понемногу светлеют и в завершение становятся белыми. На светлой коже растяжки почти незаметны, но в этих белых полосках кожи отсутствует меланин, а значит, они не загорают на солнце да и на слегка смуглой и совсем темной коже бросаются в глаза.

Наиболее благоприятной зоной для возникновения растяжек после родов оказывается, естественно, грудь и живот. На животе они обычно более глубокие и сильнее заметны. На груди их проще скрыть, они легче устраняются, да и возникают они несколько реже. Однако возможны и другие варианты. Растяжки после родов реже, но возникают в области бедер. Что немаловажно для уже родившей женщины — если вы предпринимали профилактику растяжек в период беременности, сейчас прикладываете усилия для их коррекции, то в последующие беременности об этом также нельзя забывать.

Читайте также:  Ulfit: процедура сфокусированной ультразвуковой липосакции

Почему появляются стрии (растяжки)?

В настоящее время появление растяжек связывают с сочетанным влиянием двух негативных предпосылок, нарушением синтеза коллагена и эластина в результате гормонального дисбаланса и перерастяжением кожи. Такие предрасполагающие факторы приводят к тому, что за счет отсутствия целостности коллагеновых и эластических волокон разрушается дерма, а поверхностный слой кожи, эпидермис, остается нетронутым.

Негативные предпосылки чаще всего обусловлены:

  • беременностью, в результате чего стрии образуются на животе;
  • резким набором веса, при котором растяжки появляются в местах наибольшего скопления жира, на животе, бедрах, ягодицах;
  • наращиванием мышечной массы спортсменами. В этом случае они расположены на бедрах, в области плеча.

Способы удаления растяжек

Удаление растяжек хирургическим путем не даст нужного результата, так как следствием такого мероприятия будет другой вид косметического дефекта – рубцы. В настоящее время наиболее востребованы те методики, в которых речь идет не об удалении, а о том, чтобы сделать стрии менее заметными. В этом случае эффективны такие косметические процедуры:

  • химические пилинги;
  • микродермабразия;
  • мезотерапия;
  • плазмолифтинг;
  • грязевые и водорослевые обертывания;
  • инъекции гиалуроновой кислоты, препарата Коллост, основу которого составляет натуральный коллаген.

На сегодняшний день наиболее эффективным способом решения проблемы является лазерная шлифовка стрий.

Показания и противопоказания к лазерной шлифовке

Лазерная шлифовка – процедура, которая эффективна не только для устранения растяжек, но и во многих других случаях:

Почему появляются стрии (растяжки)?
  • в качестве антивозрастного мероприятия;
  • для устранения рубцов, шрамов, являющихся следствием травматического поражения, оперативного лечения, ожогов;
  • на этапе реабилитации после угревой болезни;
  • для устранения пигментных пятен, веснушек.

Противопоказания к лазерной шлифовке могут быть абсолютными и относительными. Среди абсолютных –

  • онкопатология;
  • псориатическое поражение;
  • склонность к образованию келоидных рубцов;
  • психические нарушения, эпилепсия;
  • использование кардиостимулятора;
  • беременность.

Существуют и относительные противопоказания, когда процедура откладывается лишь на время, пока стабилизируется состояние. Чаще всего такое решение принимается в следующих случаях:

  • поражение кожи близлежащей области травматического или воспалительного характера;
  • герпетическая инфекция;
  • ухудшение состояния вследствие сопутствующих заболеваний и острых инфекционных процессов.

Возможности лазера Eraser-C RF

Eraser-C RF — это углекислотный лазер нового поколения, предназначенный для фракционного воздействия на растяжки, рубцы, постакне и другие косметические дефекты кожи. Принцип его действия состоит в создании в области рубцовой ткани микроперфораций с помощью направленного луча. Эти мельчайшие повреждения запускают интенсивную регенерацию окружающих тканей, происходит замещение старых дефектных волокон новыми — упругими, эластичными. В результате пустоты заполняются коллагеном и эластином, выравнивается поверхность кожи, стрии становятся мягкими и постепенно исчезают. Видимый эффект наблюдается уже после первого сеанса шлифовки. Лазер Eraser-C RF многофункционален, применяется не только для устранения стрий, но и возрастных изменений, постакне, других структурных дефектов кожи.

Подготовка к процедуре

Подготовка к лазерной шлифовке растяжек предполагает отказ от загара места предполагаемого воздействия за 3-4 недели до процедуры. Непосредственно перед ее началом специалист проводит осмотр дефекта, уточняет его возраст и изучает все сопутствующие факторы. Вопрос, нужно ли обезболивание, решается в зависимости от объема предстоящей процедуры, индивидуальных особенностей пациента. Чаще всего применение анестезии заключается в нанесении наружных средств, крема ЭМЛА. Обязательно проводится антисептическая обработка.

За стройной фигурой — в «Манго»

Заниматься спортом в одиночестве — не самое лучшее решение. В окружении тех, кто стремится к одной с вами цели, тренировки проходят интересно и легко. Начните тренироваться вместе с единомышленниками — запишитесь на групповые занятия фитнес-клуба «Манго». Опытные фитнес-инструкторы составят для вас индивидуальную программу стройности и проведут персональную тренировку.

Регулярно выполняйте упражнения и становитесь стройными и подтянутыми!

  • Как похудеть с помощью упражнений
  • Упражнение планка
  • Становая тяга
  • В чем польза растяжки
  • Как составить план тренировок
  • Упражнения для мышц груди

Растяжки на животе и паху у мужчин.

Нередко растяжки на коже у мужчин сосредоточены в паховой зоне и животе. Причем возникают они у резко набирающих мышечную массу мужчин, вследствие интенсивных тренировок. Особенно часто растяжки после качалки обнаруживаются у мужчин, предпочитающих занятия бодибилдингом. Именно свойственные бодибилдингу силовые тренировки и являются причиной образования стрий в зоне паха и живота. Неподготовленный к чрезмерным нагрузкам организм испытывает стресс, мышечная масса увеличивается крайне быстро, не давая времени коже адаптироваться. Итогом и становятся, появляющиеся после столь интенсивного наращивания мышц, стрии. Процесс формирования стрий проходит постепенно. Сначала в паху и на животе образуются полоски красноватого цвета. Затем эти полоски становятся более грубыми, теряют красный оттенок, становясь более светлыми и твердыми. Вид стрий обычно является отражением общего состояния организма. Немалую роль в образовании растяжек играет и гормональный фон. Ведь кожа всецело зависит от сбалансированности гормонов. Чаще всего стрии образовываются именно на участках, подверженных наибольшему натяжению.

Читайте также:  Фотоэпиляция лица: особенности проведения процедуры

Причины формирования стрий на животе сходны с причинами, провоцирующими образование стрий на руках\ногах мужчин:

Растяжки на животе и паху у мужчин.
  • нехватка в коже коллагена;
  • резкий сброс\набор веса;
  • чрезмерные нагрузки на зону пресса, паха;
  • длительное натяжение кожи последующее ее резкое стягивание.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Перед тем, как успешно убрать растяжки, придется разобраться в их видах. Косметологи выделяют 2 типа – новые и застарелые стрии. Первый вид растяжек имеет красный, лиловый или фиолетовый цвет. Избежать их развития помогут обертывания, массаж, программа тренировок и такие процедуры, как фотопигментация и микродермабразия. Старые растяжки выглядят как белые рубцы. Чтобы от них избавиться, применяют лазерную шлифовку, инъекции энзимов и даже пластическую операцию.

Масла

Различные растительные или эфирные масла считаются традиционными средствами, помогающими вести борьбу не только с растяжками, но и с целлюлитом. Они способствуют увлажнению кожи и насыщению ее витаминами. С эфирными экстрактами стоит быть осторожнее, они сильно концентрированные. Их необходимо разбавлять жирными маслами, морскими водорослями, глиной, кремами для тела или натуральными продуктами, такими как мед, кефир или творог.

В процессе приготовления смеси для обертывания, массажа или просто втирания в кожу к 10 мл основного состава добавляйте всего 3-5 капель эфирного экстракта. Бороться со стриями способны следующие масла:

  • тминное;
  • виноградных косточек;
  • цитрусовых;
  • оливковое;
  • розмарина;
  • жожоба;
  • зародышей пшеницы;
  • миндальное;
  • облепиховое.

Скрабы

Действие скрабов на растяжки основано на обновлении дермы за счет удаления верхних омертвевших покровов. Такие средства продаются в аптеке, но их готовят даже в домашних условиях. Просто смешайте по 150 г сахара и соли с 2-3 ч.л. любого растительного масла. Кроме этих ингредиентов часто используется молотый кофе, сметана, сода или овсяные хлопья. Скрабами легко убрать растяжки на животе или в области бёдер.

  • Как избавиться от растяжек в домашних условиях

    Мумие

    Если вы задумались, как убрать растяжки, попробуйте крем с мумие. Этот ингредиент представляет собой лекарственное сырье темно-коричневого или черного цвета, способное улучшать минеральный обмен веществ. Чтобы приготовить средство, необходимо залить 1-2 ч.л. теплой кипяченой воды 5 г мумие. Затем к этому составу добавить 100 г крема, лучше детского. Наносить готовую смесь нужно дважды в день, массируя при этом область растяжек.

    Аптечные средства

    Ассортимент аптечных средств от растяжек очень широк. Это мази, кремы, гели, скрабы и другие косметические продукты. В аптеке среди популярных составов, помогающих от растяжек, можно встретить следующие компоненты:

    1. Бадяга. Это лекарственное средство животного происхождения, которое производится из пресноводных губок. Оно обладает множеством очень мелких иголочек. Воздействие заключается в шлифовке кожи, что приводит к ускорению процессов обновления. Препарат эффективен против новых растяжек.
    2. Контрактубекс. Специальный гель или мазь, которые помогают вылечить разного рода растяжки. Основными компонентами выступают экстракт лука, гепарин натрия и аллантоин. Все они обладают выравнивающим, противовоспалительным и блокирующим рост соединительной ткани действием. Последнее особенно необходимо в борьбе против стрий.
    3. Ламинария. Под этим названием скрываются лечебные водоросли. По-другому их называют морской капустой. Она является природным сорбентом, поэтому впитывает в себя все шлаки и токсины. Вместо них же кожа насыщается микроэлементами и минералами, необходимыми для оздоровления и омоложения.

    Эффективные народные средства­

    Выше перечисленные средства, покупаемые в аптеках, часто используются в рецептах народной медицины против растяжек. Вот самые эффективные:

    1. Бадяга. Смешайте 1-2 ч.л. этого вещества в виде порошка с водой до получения консистенции сметаны, с перекисью водорода или эфирным маслом апельсина либо грейпфрута. Втирайте в растяжки около 3-5 минут, совершая круговые движения, затем оберните обрабатываемую область пленкой и оставьте состав на полчаса. Снимите средство мокрым ватным диском и промойте кожу водой. Сделайте 10 процедур.
    2. Глина. Приготовьте 3 ч.л. натурального молотого кофе. Добавьте к нему столько же серой или голубой глины. Залейте водой до получения сметанообразной консистенции, добавьте пару капель эфирного масла, лучше одного из цитрусовых. Распределите кофейную смесь по коже, обмотайтесь пленкой. Спустя полчаса примите теплый душ.
  • Этапы развития целлюлита и их особенности

    Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

    1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
    2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
    3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
    4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.
    Читайте также:  Масло дерева Ши: все о свойствах и применении

    Как убрать растяжки на животе в косметологическом салоне

    Возможности современной косметологии не ограничены. Для борьбы с растяжками предлагаются разнообразные процедуры. Выбор метода определяется индивидуально в зависимости от локализации и глубины, количества рубцов, возраста и наличия противопоказаний, финансовых возможностей клиента. В салоне косметолог подберет оптимальный метод и подскажет, как избавиться от растяжек на животе быстро и эффективно.

    Для борьбы с растяжками в салоне могут порекомендовать:

    • воздействие лазером;
    • мезотерапию.

    Лазерная шлифовка – метод физического воздействия на кожу, помогающий избавиться от крупных, давно сформировавшихся дефектов. Процедура предполагает удаление поверхностного слоя кожи и частично глубоких слоев дермы с помощью лазерного излучения. После обработки проблемных зон запускаются процессы регенерации тканей, стимулируется продукция коллагена и эластина.

    Лазерное воздействие считается одной из самых эффективных процедур в борьбе с растяжками

    Применяются несколько методик лазерного воздействия и различные виды оборудования. Выбор их определяется степенью поражения кожи. Результаты заметны уже после первой процедуры, но для полного удаления стрий необходимо от 6 до 10 сеансов, которые проводятся с интервалом в 1–2 месяца.

    Если растяжки появились во время беременности, лазерную шлифовку нельзя делать на протяжении минимум 3 месяцев после родов.

    Мезотерапия – введение под кожу живота смеси биологически активных соединений, витаминов и гиалуроновой кислоты (проводится очень тонкими иглами). Вводимые вещества увлажняют и питают кожу, улучшают кровообращение, стимулируют клеточные процессы жизнедеятельности. Запускается выработка коллагеновых волокон, растяжки разглаживаются.

    Лазер и инъекции – востребованные, но не единственные способы убрать стрии. Избавиться от растяжек можно и другими методами.

    Видео о причинах появления растяжек у мужчин и женщин, и об эффективном косметологическом методе удаления:

    Если кожа живота не поддается салонным методам коррекции, прибегают к хирургическому вмешательству – абдоминопластике. Операция проводится в случаях сильно растянутого, обвисшего живота. Избытки кожи вместе с образовавшимися стриями иссекают. Операция проводится под наркозом, характеризуется тяжелым периодом реабилитации. Результат – плоский и подтянутый живот без растяжек.

    Профилактика

    Если придерживаться определённых правил, то можно предотвратить появление растяжек:

    • следите за своим питанием (в обратном случае происходит нарушение обмена веществ, в результате чего может произойти резкий набор веса);
    • чаще делайте себе массаж (рекомендуется ходить к профессиональному массажисту или делать пощипывания дома);
    • принимайте контрастный душ;
    • регулярно посещайте бассейн;
    • при беременности носите специальные бандажи;
    • используйте для ухода за кожей средства, содержащие витамины А, Е, С.