Какие эфирные масла существуют и их свойства

Традиции ароматерапии насчитывают тысячи лет. Из древности к нам пришли знания о полезных свойствах эфирных масел. Наверняка каждый хоть раз, так или иначе, прибегал к методам ароматерапии. И если вы уже имеете у себя дома несколько флакончиков с любимыми запахами, умеете ими пользоваться, то, скорее всего, уже задумывались о том, чтобы смешать пару благовоний. Но и здесь есть свои секреты. Давайте разберёмся.

Химический состав аромамасел

Каждая растительная культура содержит определенное количество органических компонентов, которые сочетаются в разных комбинациях. Например, в эфирном масле укропа более 10 составляющих, эфирах розы, цитрусовых – около 500, в аромамасле герани – более 300. Большое влияние на группировку молекул, силу воздействия эфиров оказывает ареал произрастания растений, время сбора сырья (лето, осень, весна, утро, день ли вечер).

Органические соединения, входящие в состав аромамасел условно делят на несколько групп:

  • Углеводы, состоящие из монотерпенов, дитерпенов, клинических терпенов.
  • Молекулы, содержащие атомы кислорода, к которым относятся спирты, альдегиды, кетоны, окиси, фенолы, сложные эфиры и метил-эфиры.
  • Другие компоненты – лактоны, кислоты, всевозможные соединения азота и серы.

По силе противомикробного, анти вирусного, антигрибкового воздействия самыми мощными считаются альдегиды, все виды эфиров, спирты, фенолы, органические кислоты. Смешиваясь в разных соотношениях, они действуют синергически, усиливают, дополняют друг друга. Принцип синергии характерен и для смесей эфиров. Смешивая 2-3 аромамасла, получают новое биологически активное вещество, в котором свойства всех компонентов усилены многократно.

Терпены

Терпены – класс ненасыщенных углеводородов, продукт биосинтеза, основные составляющие растительных смол, скипидаров, бальзамов. Органические молекулы биологически активны, обладают ярко выраженными бактерицидными, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами.

Терпены делятся на три больших группы:

  • 1)Монотерпены – монотерпеновые углероды, такие как кадинин, пинен, цедрин, лимонен, камфен, дипертин, мирцин, прочее. Максимальная концентрация наблюдается в кожуре цитрусовых, зеленой массе хвойных культур, включая можжевельник, эвкалипт. Присутствуют в эфирных смесях фенхеля, жгучего черного перца.
  • 2)Сесквитерпены содержатся в ромашке, гвоздике, шалфее, тысячелистнике. Высокая концентрация наблюдается в цитрусовых, ладане, можжевельнике, кедре, пачули. Они есть в экстрактах душицы, тимьяна, розмарина, других губоцветных.
  • 3)Дитерпены содержаться в растениях в минимальных дозах, есть в жасмине, смолах пихты, кедра, лиственницы, сосны, других хвойниках.

Терпеноиды

К группе терпеноидов причисляют:

  • 1)Альдегиды придают маслам характерный аромат. Среди них есть безвредные, а встречаются сенсибилизаторы, аллергены, вызывающие аллергию, высыпания на коже. Есть в составе вербены, мелиссы, герани, ванили, пачули, аниса. Присутствуют в кожуре цитрусовых, коре вечнозеленого коричного дерева.
  • 2)Спирты (монотерпеновые, сесквитерпеновые, дитерпеновые) – мощные антисептики, иммуномодуляторы. Монотерпенолы присутствуют в лимоне, эвкалипте, мускатном орехе. Есть в лаванде, герани, цитронелле, нероли, иланг-иланге. Сесквитерпенолы – бактериостатики, добавляются в дезодоранты, пудры, бальзамы. Присутствуют в маслах сандала, мелиссы, розы, ладана, кедра, эфирном концентрате нероли. Дитерпенолы содержаться в аромамаслах в минимальных дозах, но из-за чрезвычайно высокой биоактивности, оказывают мощное воздействие на организм. Регулируют гормональный фон, по молекулярному составу близки с гормонами человека. В большом количестве есть в масле шалфея, живице хвойных растений.
  • 3)Сложные эфиры и метил-эфиры – спиртсодержащие компоненты, обладающие иммуномодулирующим, тонизирующим действием. Метил-эфиры схожи по воздействию со сложными эфирами, но считаются более мощными спазмолитиками, антиоксидантами, стабилизаторами нервной деятельности.
  • 4)Кетоны – биологически активные соединения. Обладают расслабляющим, болеутоляющим действием, в больших количествах токсичны.
  • 5)Фенолы – циклические соединения, гидроксильные производные ароматических углеводов, считаются одними из самых опасных составляющих масел. Молекулы содержат гидроксильные группы ОН, связанные с ароматическим кольцом.

Другие важные составляющие

К важным компонентам в составе аромамасел относятся:

  • Оксиды (окислы) – природные катализаторы, усиливающие биологическую активность других составляющих, особенно терпенов. Самый известный – эвкалиптол (цинеол), входящий в состав эвкалиптового масла.
  • Кислоты, содержатся во многих растениях, например, в розе, герани есть гераниевая кислота. В березе, коре ивы, розмарине, тимьяне, душице – салициловая кислота, салицилаты. Зачастую входят в состав сложных эфиров, молекулярно связываясь со спиртами. Бывают в маслах и несвязанные (свободные) кислоты. Скапливаются в гидролатах во время паровой дистилляции растительного сырья.
  • Лактоны – эфиры гидроксикислот, сочетают свойства Н-кислот и летучих соединений. Обладают противовирусным, антигрибковым, муколитическим действием.
  • Кумарины и фурокумарины – химические вещества, высокая концентрация которых встречается в зонтичных культурах. Повышенное содержание наблюдается в корнях, коре, плодах культур, меньше – в стеблях, листьях.
  • Дикетоны – кислородсодержащие структуры, ароматические углеводороды, ядра которых содержат кетонные группы.
Читайте также:  Глубокое эпиляция бикини: удаление волос в домашних условиях

Детерпенизация

После производства ряд эфирных масел (хвойные, травяные, цитрусовые) подвергают процессу детерпенизации (уменьшают концентрацию присоединяющих кислород компонентов) посредством вымораживания (глубокой заморозки) и ректификации (разделение однородных жидких смесей на составляющие вещества, основанное на неоднократном испарении жидкостей с последующей обратной конденсацией паров).

Детерпенизация

Цикл производства многих эфирных масел включает в себя также настаивание и испарение части букета. Например, лавандовое масло сразу после производства пахнет скошенной травой. Лиловые магические ноты в нем появляется спустя год.

Техника безопасности

Эфирные масла нельзя использовать в чистом виде. В них слишком высока концентрация активных веществ, а это может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи. Поэтому придётся запастись базовым маслом, которое используется для разведения основного компонента. На одну чайную ложку базового масла должно приходиться 5–10 капель эфирного масла, которое вы собираетесь использовать для ароматерапии.

Небезопасно принимать эфирные масла внутрь. Это может вызвать тяжёлое отравление.

Правила составления смеси эфирных масел

Идеальной считается смесь, насчитывающая 6 капель эфирных масел на 10–15 мл масла-основы. Сюда входят 2 капли тяжёлого аромата, остальное – дополнительные запахи. Сочетать можно от 3 до 5 масел.

Чтобы смесь вас точно порадовала, следуйте рекомендациям: 1. Выберите любимое эфирное масло. 2. Подберите 2–3 дополнительных благовония, которые сочетаются с основным. 3. Проследите, чтобы тяжёлый аромат был один в вашей смеси. 4. Для облегчения слишком пряного, сладкого, приторного запаха используйте подходящий комплемент. 5. Внимательно соблюдайте пропорции. 6. Полученный состав храните в тёмной стеклянной посуде в прохладном месте.

Приятных вам аромапроцедур!

Ароматерапия

Каждое ЭМ имеет свое полезное свойство и свое достоинство. Стоит отметить, что некоторые из них способны замедлить процесс старения вашей кожи. Так при ароматерапии используют тонизирующие, стимулирующие компоненты. Базовыми маслами является:

  • 1. Лимон
  • 2. Мята
  • 3. Мелисса
  • 4. Розмарин
  • 5. Можжевельник

Если вы решили сделать ароматерапию в виде ванны, то вам необходимо знать что, добавляются в наполненную ванну, время провождения в ванне составляет около 5 минут. Также вы можете сделать ароматерапию в виде массажа, вам необходимо знать что, масла не наносятся на кожный покров в чистом виде, всегда смешивается с базовым кремом.

В таблице мы расписали, как масла сочетаются друг с другом, полезные свойства. При их взаимодействии увеличивается их активность. Стоит избегать противоположных сочетаний ингредиентов. Так, скорее всего, вы не получите желаемого результата при ароматерапии. Стоит обратить внимание на меры дозирования, так как могут быть нежелательные последствия. Срок применения ароматерапии одного и того же ингридиента не должно превышать 2 недели.

Результаты научных исследований

Имеются данные научных исследований, где подтверждаются лечебные свойства эфирного масла.

В 2017 году было проведено одно из исследований на безволосых мышах. Результаты показали, что экстракт плодов этого дерева является перспективным средством для лечения таких симптомов старения, как истончение кожи, сухость и морщины. В другом исследовании пациентам после операции назначали это средство. Оказалось, что оно помогает в заживлении послеоперационных ран на голове. В 2013 году исследователи пришли к выводу, что оно является хорошим средством от прыщей.

Результаты научных исследований

В настоящее время нет исследований о том, как масло нима влияет на родинки, бородавки или выработку коллагена. Однако, одно исследование на животных в 2014 году установило, что оно может помочь уменьшить опухоли, вызванные раком кожи.

Читайте также:  5 минут для омоложения вашего лицо: японская практика Kogao

Дозы эфирных масел

Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.

Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.

Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.

При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.

Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.

Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.

Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

Применение

В косметологии

За счет своих обеззараживающих свойств, лаванда получила распространение в косметологии. Она универсальна, то есть, подходит для всех типов кожи. Компоненты масла быстро и легко проникают в клетки, восстанавливая их.

Применение

Чтобы получить питательную маску для лица, достаточно соединить два компонента:

  • базовое масло — 1 ст. л;
  • лавандовый эфир — 2 капли.

В качестве базы косметологи рекомендуют брать кедровое, абрикосовое или льняное масло. Смесь наносится тонким слоем и смывается через полчаса. Чтобы лучше напитать клетки, можно оставить ее на всю ночь.

Устранить прыщи и воспаления поможет сочетание трех ингредиентов:

Применение
  • лавандовый эфир — 3 капли;
  • масло чайного дерева — 2 капли;
  • 1 желток.

Сначала желток тщательно взбивается, затем — к нему примешиваются эфиры. Концентрат наносится кисточкой на тщательно очищенное лицо снизу вверх. Держать рекомендуется не дольше 15 минут.

Чтобы остановить старение и минимизировать морщины, используются маски с подтягивающим эффектом. Простой домашний рецепт включает:

  • оливковое масло — 1 ч.л;
  • глицерин — 1 ч.л;
  • эфиры лаванды и персика — несколько капель.
Применение

Полученная смесь тщательно перемешивается и наносится на кожу. Смывается через 12-15 минут.

Лавандовое масло укрепляет ломкие и слоящиеся ногти. Оно распределяется по пластине тонким слоем, а излишки убираются сухой салфеткой спустя 15 минут. В течение 2 часов мыть руки нельзя, поэтому удобнее проводить процедуру перед сном. Тогда компоненты точно успеют впитаться, и эффект проявится быстрее.

Для восстановления волос эфир добавляется в готовую косметическую продукцию — шампунь, бальзам, маску. На одну часть средства приходится одна часть масла. Учитывайте, что полезные свойства (а вместе с ними, — и аромат), экстракт теряет в течение 3-4 часов. Применять его в неразбавленном виде, самостоятельно, тоже не рекомендуется.

В медицине

Применение

В медицине экстракт лаванды применяется так:

  • при сердечнососудистых заболеваниях и нервных расстройствах: 1-2 капли эфира на 1 столовую ложку меда. Рекомендованный прием — 3 раза в день. Внимание: использовать масло в неразбавленном виде нельзя — это спровоцирует ожог слизистой;
  • при насморке: готовится раствор для ингаляции — в горячую очищенную воду добавляется 3 капли экстракта. Длительность процедуры — до 7 минут;
  • при болях в мышцах: 3 капли лавандового эфира, по одной — мяты, мелиссы и можжевельника, смешиваются с 0,5 мл эвкалиптового масла. Разогретой до 30°С смесью растирают больные участки. Курс продолжается до тех пор, пока не пропадет дискомфорт;
  • при чесотке: смешивается 10 капель лавандового эфира с 1 ст. ложкой масла оливы. Полученная смесь наносится на поврежденные участки ватным тампоном. В течение 2 суток мыться нельзя. На третий день рекомендуется принять ванну, и обязательно — с добавлением лаванды. Чтобы быстрее избавиться от чесотки, процедуры рекомендуется чередовать.
Читайте также:  Какая электробритва лучше – роторная или сеточная?

В эмоциональной сфере

Основная сфера применения — ароматерапия. Сеансы снимают напряжение и помогают перезагрузить организм.

Применение
  • Аромалампа — В лампу добавляется 5-6 капель эфира, зажигается свеча. Длительность терапии — до 2 часов. Если аромат слишком концентрированный, нужно прекратить сеанс, а в следующий раз использовать меньшее количество экстракта;
  • Аромаванна — 6 капель масла смешиваются с морской солью, и добавляются в ванну с теплой водой. Помимо расслабляющего эффекта, процедура избавляет от высыпаний и покраснений. Продолжительность — 40 минут.

В быту

Противомикробные и обеззараживающие свойства делают масло хорошим помощником в быту. Использовать лавандовый эфир можно в качестве:

  • натурального средства для мытья посуды. 5 капель экстракта растворить в стакане воды. Полученным раствором залить грязную посуду и оставить на ночь. Этого времени хватит, чтобы микробы исчезли, а столовые предметы стали идеально чистыми;
  • реппелента — средства для отпугивания насекомых. На носовой платок нанести 2-3 капли и носить с собой. Другой способ — мешочек их хлопчатобумажной ткани наполнить солью (измельченной травой или гречневой шелухой) и капнуть масла. Оставить в помещении с насекомыми;
  • отдушки для одежды. Добавить эфир в резервуар утюга и поставить прибор в режим отпаривания. Выстиранная одежда надолго пропитается лавандовым ароматом.
Применение

Масло используют для дезодорации постельного белья. Достаточно добавить пару капель при стирке, чтобы уничтожить бактерии. Оно способно поглощать неприятные запахи: если нанести экстракт на ватный диск и положить его в холодильник, удастся избавиться от посторонних ароматов. Чтобы уничтожить моль, смочите шарики ваты и разложите их по углам. Вредители перестанут досаждать.

Заключение

Некоторые ароматерапевты утверждают, что эфиры не должны использоваться перорально, и большинство их утверждает, что такие способы могут назначать только обученные ароматерапевты, знакомые с практикой внутреннего применения эфирных масел. Руководствуйтесь здравым смыслом: надо уметь применять эфиры безопасно и эффективно, а не бояться их.

Применяйте рассмотренные выше правила безопасности и рекомендуемые концентрации. Если возникают нежелательные побочные эффекты — немедленно прекратите практику, и при необходимости обратитесь к врачу.

Знание о правильном использовании эфиров откроет перед вами огромный простор для кулинарных экспериментов, которые окажут благоприятное действие как на эмоциональное, так и на физическое здоровье! А вдохновение придёт после посещения раздела кулинарных мастер-классов.

РезюмеНазвание статьиВнутреннее применение эфирных маселОписаниеВнутреннее применение эфирных масел в ароматерапии и аромакулинарии. Принципы и «> Екатерина НаумчикИздатель

Какой увлажнитель подойдет

Функция ароматизатора в увлажнителях будет полезна в двух случаях.

  1. Создание приятного запаха для небольших помещений. Часто применяется в SPA салонах и массажных кабинетах. Эфирные масла (чайное дерево, сандал) способствуют расслаблению вегетативной системы. Также эффект блокирования неприятных запахов будет полезен для дома с четвероногими питомцами, которые не выгуливаются на улице. Мятные или хвойные добавки нейтрализуют легкий запах мускуса и аммиака.
  2. Использование в качестве ингалятора во время холодного сезона при первых признаках простуды. Люди со слабыми бронхами хорошо реагируют на распыление пара с эвкалиптом, лавандой, хвоей. При постоянной работе отопительных систем насыщенный маслами пар смягчает слизистую дыхательных путей и устраняет сухость в горле.

Так как все эфирные масла имеют большую плотность, то добавлять их в классические увлажнители естественного типа не рекомендуется. Вязкие частицы не будут распыляться без механического движения и просто осядут на стенках резервуара. Поэтому лучше приобретать устройства со специальными отсеками для заправки необходимым ароматом.