Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?

Знаете ли вы, что чай из каркаде практически не имеет противопоказаний? Или что «гибискус» и «каркаде» не синонимы? Может быть, вам интересно, какие страны считаются самыми крупными производителями этого напитка? В нашей статье – все самое интересное и полезное про ваш любимый тизан.

Что такое гибискус и каркаде?

Если вы думаете, что «гибискус» и «каркаде» – синонимы, спешим сообщить вам, что это не так. Каркаде – название не растения, а именно напитка. При этом далеко не всякий гибискус может стать основой для создания чая. Каркаде, также иногда называемый красным чаем из-за своего цвета, изготавливается из сушеных цветов гибискуса определенного вида.

Виды гибискуса

Существует несколько сотен видов гибискуса с довольно разными свойствами. Большинство из них выращивают только в декоративных целях, но есть ряд разновидностей, чьи цветы используются в пищевой отрасли. Самый известный и распространенный вид – Hibiscus sabdariffa, он же розель (или розелла), он же суданская роза. Именно из его цветов производится напиток, известный под названием «каркаде». И именно об этом виде гибискуса пойдет речь в нашей статье.

Где производится каркаде?

Самые крупные производители каркаде – Китай и Таиланд. Они обеспечивают большую часть мировых поставок этого продукта. Однако лучшие цветы розеллы выращивают в Судане и Нигерии. Помимо них, производством каркаде занимаются Малайзия, Мексика, Ямайка, Египет, Танзания и Сенегал.

Учёные до сих пор спорят о том, где изначально появился каркаде. Одни предполагают, что розелла – растение из Западной Африки, а оттуда оно было перенесено в другие части мира, такие как Азия и Америка. По мнению других, этот сорт гибискуса произошел из Индии и Саудовской Аравии. Сейчас уже сложно доподлинно установить истину, да и не так уж это важно. Главное, что у нас есть замечательный напиток, который, благодаря своему составу, обладает приятным вкусом и множеством полезных свойств.

Химический состав цветов гибискуса (розеллы)

Каркаде богат полезными веществами, но при этом является низкокалорийным напитком: на 100 мл готового чая приходится всего лишь 5 ккал. Сами цветы более питательные – 37 ккал на 100 грамм, в том числе:

  • белков – 4,3 г;

  • жиров – 0,65 г;

  • углеводов – 7,41 г;

  • сахара – 6 мг;

  • пищевых волокон – 3 г.

Антиоксиданты

Цветы розеллы богаты антоцианами – особыми антиоксидантами, которые придают растению характерный красный цвет. Подобные антиоксиданты содержатся во многих красных ягодах и высоко ценятся в народной и традиционной медицине. Также в составе каркаде присутствует протокатеховая кислота, положительным образом влияющая на клетки. Как мы помним, антиоксиданты помогают нам бороться со свободными радикалами и уменьшают окислительные повреждения клеток организма (свободные радикалы и окислительный стресс приводят к преждевременному старению, а также повышают риск заболеваний). Высокая доза антиоксидантов в чае из гибискуса может нейтрализовать негативные процессы, уменьшить воспаление в организме и сохранить кожу молодой и упругой.

Флавоноиды

Сушеные чашечки гибискуса, которые идут в чай каркаде наравне с лепестками, содержат флавоноиды (госсипетин, гибисцетин и сабдаретин), обладающие сильной антибактериальной активностью и радиозащитным действием. Благодаря флавоноидам мы можем успешно сопротивляться сезонным болезням и другим факторам, подрывающим наш иммунитет.

Витамины и минералы

В цветах гибискуса содержится большое количество витамина С (18 мг), а также витамин А и витамины группы В (В1, В2 и В9). Кроме того, заваривая чай каркаде, вы гарантированно получите порцию:

  • калия (9 мг);

  • железа (8,64 мг);

  • фосфора (3 мг);

  • натрия (3 мг);

  • магния (1 мг);

  • кальция (1 мг);

  • цинка (0,12 мг);

  • меди (0,07 мг).

Читайте также:  Причины эрозивного эзофагита, симптомы, факторы риска

Процедура очищения

В день самой чистки рекомендуется находиться дома и не планировать встреч, поскольку слабительный эффект может проявиться совсем неожиданно. Есть несколько рецептов, которые помогут правильно провести полезную процедуру очищения касторовым маслом. Сама по себе эта вязкая жидкость имеет специфический аромат и привкус, и в чистом виде пить ее сложно.

Рецепты:

  • Подогреть на пару касторку и добавить по 2 капли сока лимона на каждый кг веса. Перемешать и выпить небольшими порциями.
  • Очищение проводится ночью. Заключительная трапеза перед процедурой должна состояться в 7 вечера, и это должен быть отварной рис или небольшая порция изюма. Ночью, примерно в час, выпить стакан зеленого чая с сахаром. Затем через несколько минут 50 мл качественного коньяка и спустя ровно 30 минут 50 мл касторового масла, подогретого до 36 °C. Наутро организм начнет очищаться.
  • Понадобится немного отрубей и обезжиренный кефир. Чайная ложка касторки смешивается со столовой ложкой кефира и отрубями. Употреблять на голодный желудок.

Очищение организма требует системного подхода, и его как раз обеспечивает Истоки чистоты, легендарный комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту.

Что делать в домашних условиях

От послеродового запора помогают средства народной медицины. Для того, чтобы определиться с выбором рецепта слабительного, необходимо определить тип патологии: при спастическом и атоническом запоре используются разные ингредиенты, на основе которых готовится средство.

Растительное сырье, полезное при спастическом типе, может навредить женщине с атонической формой.

Задержка стула, спровоцированная спастическим запором, лечится при помощи инжира и картофеля:

  1. 30 г инжира заваривают кипятком (250 мл). Можно использовать кипяченое молоко. Емкость с настоем (предпочтительно термос) герметично закупоривают. Средство принимают в теплом виде, по 15 мл (1 ст. л.) после каждого приема пищи.
  2. Клубни картофеля (2-3 шт) очищают от кожуры и измельчают в блендере. Кашицу отжимают через марлю. Полученный сок необходимо смешать с водой (1:1). Пить трижды в сутки по 25 мл (5 ч. л.) после еды.

Настои, нормализующие стул при атопической форме:

  1. Плоды тмина, аниса и фенхеля, взятые в равных долях, смешать с лекарственными сборами (листья, стебли) этих же растений (по 10 г) в одной емкости. Залить кипятком (250 – 300 мл). Дать средству остыть. Теплый настой процедить, принимать по 30 мл за полчаса перед каждым приемом пищи.
  2. Ягоды рябины и фенхеля, листья двудомной крапивы, ежевики и душицы, взятые в равных долях (по 1 ст. л.) тщательно перемешать в одной емкости. 30 г готового сбора залить крутым кипятком (250 мл). средство необходимо настаивать в термосе не менее 90 минут. Принимать натощак по 30 мл перед едой.

При сильном запоре длительностью в 4-5 суток принимают отвар из льняных семян. 100 г семян льна помещают в эмалированную емкость, заливают 250 мл горячей воды. Средство доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Употребляют после ужина, однократно – не более 200 мл.

Использование растительного сырья возможно в том случае, если у женщины отсутствуют противопоказания.

Готовые сборы

Множество производителей лекарств, применяют для изготовления лекарств травы и их сборы, обладающие лечебным эффектом, названия слабительных чаев от запоров в аптеке всегда можно уточнить у продавца. Слабительный чай можно приобрести буквально в любом аптечном пункте, причем есть широкий ассортимент продукции. Наиболее популярны следующие.

«Фитолакс»

Данный чай со слабительным эффектом производится компанией Эвалар. Пакетик средства включает следующие компоненты: цветы ромашки, чайные листья, листья сены, семена укропа, измельченные плоды абрикоса. Данные растительные компоненты способствуют повышению моторики кишечника, обладают слабительным эффектом, устраняют нарушения стула.

Читайте также:  Эндокринные расстройства в репродуктивном периоде

Рекомендации по использованию препарата: в случае острого запора – настоять и выпить 2 пакетика препарата, увеличивать дозу не рекомендуют. Максимальный срок употребления – не более 2-х недель.

Приготовление: пакетик средства залить 250 мл кипятка, остудить, выпить.

Средство противопоказано беременным и кормящим грудью девушкам, аллергическая реакция на какой-либо компонент препарата.

Чай от запора — сенна

Слабительный чай из листьев сенны содержит компонент, называемый сенозид, он возбуждает нервные рецепторы слизистой кишечника. Далее спазмы провоцируют процесс дефекации.

Приготовление: 2 пакетика средства залить 250 мл кипятка и настоять в течении получаса. Извлечь из заварной посуды пакетики со средством, предварительно отжав их. Добавить по необходимости кипяток – объем средства должен составлять около 200 мл.

Готовые сборы

Употребление: 100-120 мл перед вечерним сном. Желание к опустошению содержимого кишечника должно возникнуть утром.

Возможный негативный эффект – при чрезмерной дозе употребления средства может возникнуть недостаток влаги в организме, вспучивание области живота, диарея.

Сбор слабительный №1

Данный препарат предназначен для лечения хронической формы патологии нарушения стула.

Приготовление: пакетик средства залить 250 мг кипяченой воды, настоять четверть часа.

Употребление: 200 мл средства выпить перед ночным сном. Если средство какое-то время настаивалось – взболтайте его.

Средство не рекомендуют употреблять при: болях в голове, мучительная жажда.

Слабительные чай можно приготовить самостоятельно дома

Когда и к кому обращаться при запоре

Если запор стал периодически повторяться, а слабительные уже появились в домашней аптечке, стоит запланировать визит к врачу. Своевременная диагностика позволит выявить причину болезни. Врач назначит адекватное лечение, которое облегчит состояние и позволит избежать осложнений.

Обратиться за помощью можно к проктологу, терапевту или гастроэнтерологу, который занимается диагностикой и лечением заболеваний пищеварительной системы. Не стоит откладывать посещение врача, если запор сопровождается болями в животе, интоксикацией и другими симптомами. Это состояние может требовать срочной медицинской помощи.

Клизма

В случае, если ни один из вышеперечисленных продуктов и лекарств не спасает вас от неприятного запора, вы можете воспользоваться старым и проверенным методом, а именно клизмой.

Клизму можно сделать у себя дома или в специализированном медицинском учреждении. Второй вариант предпочтительнее, поскольку проведение процедуры под контролем врача более безопасно.

Метод выполнения — введение жидкости в кишечник. Это делается с помощью тонкого шланга, который вводится через прямую кишку.

Клизма

Если вы предпочитаете делать клизму в домашних условиях, то вам понадобится специальный прибор под названием ирригатор. Аппарат должен быть заполнен жидкостью. Наиболее подходящими для этого случая являются, вода с солью или травяным отваром ромашки, зверобоя или другого полезного растения.

Прежде чем приступить к клизме, убедитесь, что туалет полностью в вашем распоряжении и у вас есть хотя бы несколько свободных часов, чтобы воспользоваться эффектом процедуры.

Способы приготовления слабительного чая в домашних условиях

Чаи при запоре реально приготовить и дома. Рекомендуем использовать проверенные рецепты.

Рецепт 1.

Понадобится:

  • семена льна;
  • травяной чай;
  • семена укропа;
  • монастырский чай;
  • кора крушины.

Нужно взять 4 часть крушины и 1 часть других ингредиентов. Поместить этот сбор в стеклянную банку, 1 столовую ложку сбора нужно залить 200 мл кипятка и оставить настояться на 20 минут.

Рецепт 2.

Понадобятся:

  • 2 ст. ложки листьев крапивы,
  • 3 ст. ложки коры крушины,
  • 1 ст. ложки тысячелистника.

Нужно смешать все травы. Взять 1 ст. ложку смеси и добавить в неё 200 мл кипятка. На меленьком огне подогреть чайный сбор.

Правила и советы по употреблению

Перед применением слабительного чая следует обязательно ознакомиться с основными рекомендациями:

  1. Употребление слабительного чая для борьбы с запором должно быть согласовано с указаниями лечащего врача.
  2. Чай от запора нужно обязательно комбинировать со специальными лекарствами, назначенными специалистом.
  3. Все ингредиенты должны быть подобраны в соответствии с присутствующими симптомами, а также причиной возникновения запора.
  4. Необходимо исключить возникновение возможной аллергической реакции и других побочных эффектов.
  5. При длительном приеме важно обязательно делать перерывы, чтобы избежать привыкания и негативного влияния на организм.
  6. Лучше отказаться от покупки травяного чая через интернет-магазин. Фиточай важно приобретать в аптечном пункте.
  7. Осуществлять сбор необходимых лекарственных растений следует только в экологически чистых районах, вдали от трасс и населенных пунктов.
  8. Применять комплексные витамины, так как слабительный чай вместе с каловыми массами выводит из организма полезные микроэлементы.
Правила и советы по употреблению

Разумеется, никакой слабительный чай не может полностью заменить полноценную терапию. К тому же, напиток применяется только как симптоматическое средство, которое не способно устранить настоящую причину запора. Поэтому важно для начала установить источник заболевания, и только после этого применять слабительный чай как вспомогательное средство.

Читайте также:  Жёлтый налёт на языке как симптом серьёзных заболеваний

Запор может быть вызван различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Дабы избежать развития болезни и появления других серьезных патологий, нужно вовремя начинать лечение. В этом поможет слабительный чай, оказывающий мягкое воздействие на организм. Правильно приготовленный напиток, собранный из безопасных для организма ингредиентов, способен устранить неприятные симптомы и ускорить выздоровление.

Слабительные средства или травы?

Какой метод борьбы с запорами считается самым эффективным, если нет самостоятельных позывов на дефекацию?

Слабительные средства действенны на первых порах, когда вопрос стоит остро и нужно его решить максимально быстро. Однако при длительном употреблении они вызывают привыкание организма, приводят к синдрому «ленивого кишечника», который характеризуется ослаблением его двигательной активности.

К синтетическим веществам, оказывающим послабляющее действие относят: фенолфталеин, изафенин, бисакодил.

Побочные эффекты от приема слабительных средств (при длительном многолетнем злоупотреблении):

  • кишечная непроходимость;
  • аллергические реакции (сыпь, зуд);
  • рвота;
  • рак отделов ЖКТ;
  • лекарственный понос;
  • расстройства обмена веществ;
  • нарушения функций тонкой кишки, колит.

Сравнительно безвредными считаются препараты из производных целлюлозы (клетчатки), полусинтетических и естественных углеводов. Обязательное условие при их соблюдении – поступление в организм достаточного количества жидкости (2 – 3 литра в день).

Лекарственные травы – самый безвредный способ нормализации стула. Однако биологически активные вещества, входящие в состав сбора, оказывают послабляющее действие за счет накопительного эффекта. Для достижения стойкого результата потребуется от 5 до 20 дней регулярного питья снадобья.

Лекарственные растения от запоров:

  • корень ревеня тангутского;
  • кора крушины ольховидной;
  • стебли горца почечуйного;
  • ламинария сахаристая;
  • лист сенны остролистной;
  • корни стальника полевого;
  • трава укропа огородного;
  • плод жостера;
  • корневище солодки голой и щавеля конского;
  • стебли золототысячника зонтичного;
  • листья столетника.

Запоры часто сопровождаются вздутием живота, поэтому для минимизации неприятных ощущений показан прием ветрогонных трав: укропа огородного, цветочных корзинок ромашки аптечной, корня зори лекарственной, плодов тмина обыкновенного.

Эффективное народное средство от нерегулярного стула – комбинация сухофруктов (по 100 грамм изюма, кураги, инжира, чернослива), 100 грамм меда, 5 грамм сухого листа сенны. Употреблять ежедневно по 10 – 15 грамм состава в течение дня или на ночь.

Готовые сборы для приготовления

Для готового сбора придирчиво подбирают травы, чтобы исключить применение синтетических лекарств, что имеют много побочных эффектов. В любой аптеке или специальном магазине можно купить эти сборы, чтобы приготовить слабительный напиток. Ниже написаны примеры таких сборов.

Слабительный алтайский сбор

Он имеет алтайские травы, что обладают слабительным, желчегонным, бактерицидным, мочегонным свойствами.

Готовые сборы для приготовления

Некоторые компоненты способны выводить также и токсины из организма:

  • Можжевельник усиливает моторику кишечника, разжижает секрет и облегчает его удаление;
  • Чистотел купирует спазмы;
  • Горчичник снимает воспаление, и уничтожает неполезные бактерии, улучшает пищеварение;
  • Цикорий очищает печень и почки, нормализует обмен минералами.

Слабительный сбор №1

Слабительный сбор при запоре имеет в своём составе такие травы:

Кора крушины ольховидной, крапива двудомная (листья), тысячелистник обыкновенный. Слабительный чай также помогает при хроническом запоре.

Готовые сборы для приготовления

Нельзя принимать «Слабительный сбор №1» людям у которых:

  • Есть боли в животе по неизвестным причинам;
  • Аллергия на траву;
  • Спастические запоры;
  • Кишечная непроходимость;
  • Кровотечения;
  • Острые воспалительные процессы в брюшине.
  • Во время беременности и кормленью грудью.

Фиточай «Послабляющий»

В составе этого фиточая имеются листья сенны и крапивы, семена аниса в пакетиках корни солодки.

Рекомендуют принимать перед сном.

Готовые сборы для приготовления

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое .