Вкусные диетические супы при гастрите: рецепты приготовления

Неправильное питание приводит к заболеваниям пищеварительной системы. Именно супы при гастрите являются основным блюдом. Можно использовать многие рецепты, важно только правильно приготовить первое, соблюдая технологию и этапы. Молочные или грибные супы, борщи и щи при болезни не отменяются. Соблюдение диетического рациона заметно облегчает симптомы недуга.

Как правильно питаться при гастрите

При болезнях пищеварительной системы существуют правила питания, выполнение которых облегчает состояние.

Как правильно питаться при гастрите
Как правильно питаться при гастрите

Как правильно питаться при гастрите
Как правильно питаться при гастрите
  1. Кушать нужно маленькими порциями 5 раз в день. Больному желудку тяжело переварить большой объём пищи.
  2. Желательно, чтобы еда готовилась в виде пюре. Необходимо тщательно пережёвывать пищу, чтобы не повредить воспалённые стенки желудка.
  3. Еда предусматривается тёплой либо комнатной температуры. Холодное и горячее негативно скажется на состоянии желудка, обострив болезнь.
  4. Исключаются острая, солёная, копчёная пища, домашние закатки и покупные консервы.
Как правильно питаться при гастрите
Как правильно питаться при гастрите

Требования, предъявляемые к меню при гастрите желудка

Для устранения патологии понадобится комплексная терапия, правильно составленная диета. В острый период отказываются от любимого борща, грибного супчика, не надо есть при гастрите харчо, рассольник или щи. Нужно беречь поврежденную слизистую. Правильно приготовленные супы помогут пораженному органу переваривать пищу:

  • Диетические супы, рекомендованные при гастрите, обладают бережным воздействием.
  • Бульон в их основе не должен быть концентрированным.
  • Разрешено добавлять различные крупы, немного молока, картошку, кусочек сливочного масла.
  • Важно подвергать измельчению все составляющие, допускается сварить при гастрите и суп с фрикадельками.

Следует придерживаться правил диетического питания:

  • Предотвращать механическое влияние на пораженный орган. Не включать в рацион грубые пищевые волокна. Овощи лучше кушать в вареном или печеном виде. Каши готовим только сильно разваренные. Пища, наполовину гомогенной консистенции, оперативнее переваривается.
  • Исключение пряностей и специй предупреждает раздражающее действие.
  • Вся еда должна быть только теплой.

Стараются кушать маленькими порциями, но часто – до 5-6 раз за сутки. Последний раз употребляют пищу за пару часов до сна.

Рецепты молочных супов при гастрите

При гастрите диета также предусматривает молочные супы. Чтобы их приготовить, можно воспользоваться следующим рецептом:

  • морковь — 1 шт.;
  • картофель — 2 шт.;
  • вода — 350 мл;
  • молоко — 200 мл;
  • зеленый горошек — 50 г;
  • соль — по вкусу.

Процесс приготовления супа состоит из следующих этапов:

  • Возьмите морковь, вымойте ее и нарежьте на тонкие кружки.
  • Картофель очистите и нарежьте на брусочки.
  • Овощи вбросьте в кипящую воду и варите до готовности, а затем слейте с них жидкость.
  • Залейте отваренную морковь и картофель молоком. Поставьте емкость с ингредиентами на огонь и доведите до кипения.
  • Добавьте в блюдо соль и зеленый горошек, а потом подавайте к столу.

Очень вкусный и ароматный картофельный молочный суп. Для его приготовления необходимо:

  • сливочное масло — 10 г;
  • картофель — 3 шт.;
  • мука — 7 г;
  • вода — 500 мл;
  • молоко — 350 г;
  • соль — по вкусу;
  • зелень — ¼ пучка;
Читайте также:  Классификация гастритов – какие виды гастрита бывают

Готовится такое первое блюдо так:

  1. Картофель очистите от кожуры, тщательно вымойте и нарежьте на кубики. После чего положите его в кипящую воду и варите до готовности.
  2. Подсушите муку на сковородке или в духовке. Добавьте в нее 150 мл молока, масло и все перемешайте.
  3. Растолките картошку и залейте ее горячим молоком.
  4. Поставьте ингредиенты на огонь, посолите, а потом влейте в них тонкой струйкой мучную смесь и прокипятите в течение 5-7 минут.
  5. Промойте зелень и измельчите. Добавьте ее в первое блюдо и подавайте к столу.

Диетические супы при данном недуге являются незаменимыми, поэтому не стоит ими пренебрегать. Однако перед тем как включить их в свой рацион, следует обратиться к врачу. Он произведет диагностику и назначит наиболее подходящую диету для вас.

Общие рекомендации по питанию

Есть несколько рекомендаций диетологов, которые помогут поддержать в норме пищеварение при гастрите:

  • Пищу не стоит солить. Лучше использовать соль в минимальном количестве. Также необходимо добавлять ко всем блюдам свежую зелень.
  • Соблюдать правильную диету следует не только во время обострения, но и в период ремиссии.
  • Мясо и рыбу в диете пятого стола необходимо употреблять в рубленном виде (котлеты, тефтели). Мясо нужно отделять от костей, сухожилий, суставов.
  • При гастрите диетологи рекомендуют пить большое количество воды. Это должна быть чистая щелочная вода без газа.
  • Обязательно присутствие в ежедневном меню супов. Особенно полезны различные супы-пюре и протертые первые блюда.

Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection. Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника..

Диагностика заболевания

Для установки диагноза врач:

  1. Собирает жалобы, расспрашивает больного, чтобы составить полную картину о начале и течение патологии.
  2. Проводит эндоскопическую диагностику, при необходимости — с последующей биопсией.

В зависимости от полученных результатов, может назначаться:

  • Ультразвуковое исследование органов брюшной полости (оценивает функцию печени, поджелудочной, желчного пузыря и выявляет другие болезни).
  • Внутрижелудочная ph-метрия.
  • Рентгеноскопия — по решению врача.
  • Анализы крови, мочи и кала.

Примерное меню диеты при гастрите:

Протертая пища

1-й завтрак может состоять из парового омлета из двух яиц, протертой овсяной каши и чая с молоком. На второй завтрак можно выпить стакан молока. Обед: морковно-картофельный суп-пюре, паровой мясной пудинг с соусом бешамель, протертая гречневая каша, фруктовый кисель. Полдник: отварная рыба с протертым зеленым горошком. На ночь – стакан молока.

Не протертая пища:

1-й завтрак состоит из рассыпчатой гречневой каши, яйца всмятку и стакана чая с молоком. 2-й завтрак: некислый свежий творог, отвар шиповника. Обед: вегетарианский картофельный суп, мясо (говядина, белое мясо кур или кролик) отварное, морковь отварная, компот из отрубей, разваренных с сахаром. Полдник: отвар из отрубей пшеничных с сахаром, плюс сухарики. Ужин: отварная рыба, запеченная в молочном соусе, морковно-яблочный рулет, стакан чая с молоком. На ночь полезно выпить молока.

Читайте также:  Польза и вред нута

На день: белого хлеба – 300г, сахара – 40г, масла – 30г.

Можно ли грибной суп при гастрите

Грибы считаются питательным, невероятно полезным деликатесом. При правильном приготовлении они порадуют вас приятным вкусом и точно не нанесут вреда. Помимо белка, фосфора и кальция, продукт содержит много витаминов. Дары природы любят все, но допустим ли грибной суп при гастрите желудка? Ведь при целом ряде желудочно-кишечных заболеваний грибы строго запрещены.

Спросив своего врача, можно ли грибной суп при гастрите, многие пациенты получают отрицательный ответ. Действительно, от грибов в чистом виде желательно отказаться. А вот побаловать себя некрепким супчиком все-таки можно. Все зависит от кислотности желудка. Когда недуг протекает на фоне пониженной желудочной секреции, порция супа 1-2 раза в неделю точно не будет лишней.

И последнее. Когда грибной суп сварен и готов к употреблению, из него извлекаются все грибы. Несмотря на очевидную пользу, в желудке этот продукт переваривается несколько часов. На фоне воспаленной слизистой могут возникнуть осложнения.

Употребление грибов. Что нужно знать пациенту?

Одним из ключевых факторов успешного выздоровления является правильная, сбалансированная диета. Она минимизирует нагрузку на больной желудок и вместе с тем позволяет снабдить организм всеми полезными веществами.

Пища, которая переваривается с большим трудом и в течение нескольких часов, сразу исключается. К сожалению, к этой категории относятся и грибы. Конечно, их можно хорошо протушить или отварить, но пища все равно останется тяжелой.

Единственным исключением из правил является грибной супчик. Но при одном условии: варить его нужно на слабом бульоне.

Давайте поговорим о главных ограничениях, которые касаются грибов в лечебном меню:

  1. Не только воспаленный, но и здоровый орган едва справляется с таким продуктом питания, как грибы. Организм расходует много энергии, чтобы переварить продукт. Вырабатывается слишком много желудочного сока. А при гастрите это категорически недопустимо. Если нарушить запрет, обострения не миновать.
  2. В отличие от растений, грибы великолепно впитывают в себя токсины, радиоактивные вещества. Посмотрите на структуру гриба – ничего не напоминает? Правильно, губку. Поэтому собирать грибы возле дорог, свалок мусора и заводов нельзя. Такой продукт представляет угрозу не только для желудка, но и для всего организма в целом.
  3. Хитин является ключевой составляющей грибов. Человеческий организм практически не усваивает хитин. Зато на переработку уходит много энергии. В это время тормозится усвоение других питательных веществ. Которых при гастрите как раз не хватает.

Подведем итог. Грибной суп – единственное блюдо из грибов, которое можно употреблять при гастрите. Допустимая норма – 1-2 раза в неделю. Бульон не должен быть крепким, а готовые грибы после варки всегда извлекаются из кастрюли. Любые другие грибные блюда категорически запрещены, так как данный продукт является тяжелым для переваривания.

Молочный рисовый суп

Насыщенный, вкусный и питательный супчик, заряжающий энергией на весь день. Питательность этого блюда вне сомнения. Не зря детские сады включают в свою меню в обязательном порядке этот суп.

Продукты:

  • телятина не жирная — 100 гр.;
  • бульон овощной — 250 мл.;
  • молоко с небольшим процентом жирности (до 2,5%) — 100 мл.;
  • заранее отваренный рис — 0,5 ст.
  • яичный желток — 1 шт.
  • подсолнечное масло — 1 ст.л.
Молочный рисовый суп

Пошаговая рецептура:

  1. В сите протереть рис.
  2. Отваренную телятину нарезать очень мелко, после чего переработать при помощи блендера.
  3. Сложить оба ингредиента в кастрюлю и тщательно перемешать.
  4. Залить заранее подготовленным отваром, добавить молоко.
  5. Варить следует на малом огне с прикрытой крышкой, до закипания.
  6. Затем влить молоко и дождаться закипания.
  7. После закипания выключить и добавить масло.
  8. После остывания подать к столу.
Читайте также:  езультативность терапии цистита при помощи препарата Фуразолидон

Питание при эрозивном гастрите

Диета при гастрите признана важной частью лечения. Выбор продуктов зависит от степени развития болезни. Благодаря правильному питанию восстанавливается слизистая оболочка желудка.

К правилам употребления пищи при гастрите относят: небольшие порции 4-6 раз в день, повторяющиеся по установленному распорядку дня. Нельзя принимать пищу быстро, проглатывая еду непрожёванными кусками. Блюда не должны быть горячими или холодными, избегая повредить слизистую желудка.

Питание при остром эрозивном гастрите

Диета при остром эрозивном гастрите подразумевает строгое ограничение продуктов, введение набора полезных и регулирующих кислотность желудка элементов питания. Когда болезнь пойдет на спад, разрешено слегка расширить рацион.

В первый день появления признаков гастрита рекомендуется голодать. На второй день можно съесть жидкую кашу и яйца. Строгая диета продолжается в течение 3 недель. По истечению этого срока прерывать диету нельзя, до полного восстановления проходит 3 месяца.

Допустимо кушать только вареную и приготовленную на пару пищу. Желательно перейти на пюре.

Продукты, допущенные в рацион: обезжиренный творог (или с низкой жирностью), суп с овощами и белым мясом, некислые фрукты, кисель и слабый чай.

Следует полностью исключить из употребления острую, жареную, копченную, жирную пищу и хлебобулочные изделия.

Получится полностью вылечить гастрит в острой форме, но если лечение запустить, болезнь перейдет в хроническую форму.

Питание при хроническом эрозивном гастрите

Хронический эрозивный гастрит характеризуется периодами ремиссий и обострений. В зависимости от периодов выбирается рацион.

Натощак утром рекомендуется выпивать стакан негазированной воды. Пища должная быть легкой, без консервантов и искусственных добавок.

В качестве источника белка используют постное мясо и вареные яйца, приготовленные на пару котлеты и суп с тефтельками.

Из каш лучше отдать предпочтение овсяной с её обволакивающими свойствами.

Пить при эрозивном гастрите допустимо только воду, слабый чай, кисель и компот.

Рацион питания при хроническом гастрите зависит от кислотности желудка.

Употребление супов с учетом диагноза гастрита

В зависимости от того, какой диагноз поставлен пациенту, необходимо учитывать употребление тех или иных вариантов супов. Гастрит бывает трех видов:

  • с нормальной кислотностью или анацидный;
  • с повышенной кислотностью;
  • с пониженной кислотностью.

Для пациентов с диагнозом гастрит с повышенной кислотностью рекомендуется включить в рацион употребление следующих вариантов супов:

  • Красный диетический борщ.
  • Гороховый суп-пюре.
  • Мясные супы с крупами и макаронами.

Добавление в блюда таких ингредиентов, как яичный желток, нежирную сметану и сливочное масло, только приветствуется. Не приветствуется употребление пюре густой консистенции, кислую капусту и огурцы в блюдах.

Для пациентов с диагнозом гастрит с пониженной кислотностью в рацион рекомендуется включить:

  • Рисовые бульоны.
  • Рыбные супы.
  • Мясные бульоны.

Супы при этом не должны содержать белокочанной капусты, лук, бобовые и чеснок. Гороховый суп при гастрите с пониженной кислотностью употреблять строго запрещено, так как это приведет к обострению недуга.

При диагнозе гастрит с нормальной кислотностью в рационе могут присутствовать диетические супы различных вариантов приготовления.