Cо скольки месяцев можно давать банан ребенку?

Кто не любит сладкий, нежный банан в ярко-желтой кожуре? Пожалуй, таких людей совсем немного. И пусть он произрастает лишь в тропическом климате, в наших широтах этот фрукт уже давно не редкость. Почти все детишки обожают лакомиться бананами, а родители часто выбирают их в качестве перекуса. С какого же возраста ребенок может насладиться сладким вкусом банана? Разберемся во всем по порядку.

С какого возраста можно давать деткам

Бананы можно вводить в прикорм уже с 4 месяцев. Нужно помнить, что рекомендуемый возраст для введения твердой пищи — 4 — 6 месяцев, не ранее.

Для того, чтобы избежать возможных аллергических реакций, желательно перед тем, как давать малышу новый продукт, сначала проконсультироваться с детским педиатром.

Что еще стоит ценить в бананах, так это то, что они как бы упакованы в свою собственную шкурку, нет необходимости их мыть. Особенно это удобно в дороге или путешествии с детьми, достаточно просто достать фрукт, очистить кожуру и съесть. И вы всегда будете знать, что ребенок не съел что-нибудь вредное, типа фастфуда, а получил полезную дозу питательных веществ и при этом утолил чувство голода.

Когда можно давать ребенку банан?

В основном все малыши с огромным удовольствием едят бананы, поэтому ввести в рацион этот фрукт не составит особого труда. Ориентируйтесь на следующие советы:

  • Уже с 6-8-месясчного возраста малыша можно познакомить с бананом. Не надо вводит его в качестве первого прикорм – иногда дети отказываются после этого от многих других блюд: овощей и каш.
  • Не давайте малышу банан до шести месяцев, так как его пищеварительная система еще не сформировалась полностью.
  • Этот вкусный фрукт можно просто размять вилкой или приобрести готовое магазинное пюре для детей.
  • Ребенку, который имеет большой лишний вес, давать эти плоды часто не рекомендуется, ведь в них содержится немалое количество сахарозы, а вот глюкозы и фруктозы, наоборот, мало.
  • Детям до года не давайте бананы в большом количестве. Начинать надо с половинки чайной ложки. Через пару дней, если не возникнет проблем со стулом, можно полноценно включать его в рацион малыша.
  • Покупая бананы для своего малыша, обратите внимание на их внешний вид – кожура должна быть однотонно-желтая без темных пятен.
  • Можно покупать зеленоватые плоды – они отлично дозреют дома, но не стоит их хранить слишком долго, так как он быстро становятся сухими и теряют свой вкус.
  • Лучше не хранить фрукты в холодильнике, так как они начинают темнеть и теряют вкусовые качества. К тому же мякоть банана способна впитать посторонние запахи из холодильника.

Чем же так хорош банан для организма ребенка?

Обычно ко времени введения банана в прикорм малыш потребляет более 900 мл материнского молока, а его вес удвоился. Матери нужно следить за тем, не проявляет ли младенец интереса к новой пище. Грудничок также показывает, голоден он или нет. Если он хочет кушать, то будет тянуться с открытым ртом к ложке. В это время и стоит ввести экзотический фрукт.

Сладкая пюреобразная мякоть без долек и косточек доставляет при поедании огромное удовольствие и приносит организму пользу, насыщая его минералами и витаминами. Банан – гипоаллергенный растительный продукт и отлично подходит для детского питания с младенческого возраста. И для родителей встает актуальный вопрос – с какого возраста можно давать банан ребенку и какие конкретно полезности в себя включает?

Читайте также:  Лечение искривления позвоночника у детей

Малыши отлично кушают прикорм с бананом в виде пюре, но первым этот продукт в рацион не вводят

  • Витамины и минералы, которые поддерживают правильное развитие малыша, особенно в грудничковом возрасте. Благодаря содержанию фтора, кальция, калия и натрия улучшается работа сердца, а витамины обогащают кровь. Минералы отвечают за правильное формирование костной и мышечной системы, препятствуют развитию рахита.
  • Банан на 20% состоит из крахмала, который считается отличным проводником для усвоения глюкозы. Попадая вместе с пищей в организм, он легко усваивается в ЖКТ, при этом поставляя глюкозу, которая нужна для правильного развития грудничку.
  • Содержащиеся витамины группы В поддерживают и развивают нервную систему, делают волосы шелковистыми, а кожу гладкой, благоприятствуют хорошему сну.

Если рассматривать лечебные и полезные свойства, то его хорошо включать в рацион при кашле и бронхите. Мякоть растирают, смешивают с горячим молоком и ложкой меда, используя как лечебное питье.

Чем же так хорош банан для организма ребенка?

В совокупности состав благотворно влияет на концентрацию внимания, поднимая настроение, уменьшая капризы, а школьников настраивая на успешные выполнения заданий, что подчеркивает пользу бананов в питании детей любого возраста.

Многие родители уверены в том, что готовое пюре промышленного производства гораздо полезнее для здоровья. Безусловно, производители следят за качеством своей продукции, да и их консистенция гораздо более однородная, чем можно получить в домашних условиях. Как же выбрать заветную баночку с продуктом, чтобы начать прикорм бананом когда уже пришло время?

Производители выпускают пюре только из банана, так и с другими фруктами, например, яблоком и абрикосом для употребления уже с 6-ми месячного возраста

Советы и рекомендации по выбору смесей для кормления новорожденного малыша изложены в этом обзоре.

Десерт творожный

Состав:

  • 150 грамм творога;
  • 100 грамм йогурта;
  • один банан.

Плод, порезанный кусочками, поместить в блендер. Добавить остальные ингредиенты. Взбить. Можно подавать малышу.

Каша овсяная

Состав:

Чем же так хорош банан для организма ребенка?
  • 40 грамм овсяных хлопьев;
  • 100 грамм молока;
  • половина банана;
  • вода − по потребности.

Как приготовить:

  1. Молоко развести водой. Добавить хлопья. Сварить.
  2. Вилкой размять фрукт (сделать пюре).
  3. Вареные хлопья, готовое пюре соединить.
  4. Украсить, посыпав кокосовой стружкой.

Вкусная и полезная детская банановая каша готова.

В какой форме предложить малышу полакомиться бананом

Начинать вводить в прикорм тропический фрукт лучше в виде готового пюре из магазина. Оно произведено специально для малышей, содержит все необходимые витамины и подвергается тщательной проверке.

Если вы все же решили приготовить пюре сами, внимательно отнеситесь к выбору фрукта, проверьте его на спелость и попробуйте сначала сами. Не забудьте вымыть продукт и посуду для приготовления в проточной воде. Разомните банан вилкой или воспользуйтесь блендером.

В какой бы форме вы ни предпочли дать грудничку фрукт, помните, что начинать давать банан следует с половины чайной ложки, постепенно увеличивая порцию.

Как правило, в 7 месяцев крошка является обладателем двух зубов. Однако, если у вашего ребенка их больше, не протирайте ему банан до состояния жидкой каши. «Зубастым» детям бананы можно давать кусочками, чтобы тренировать жевательные навыки.

Совет: Если ребенок отказывается есть кашу – добавьте туда бананчик, она станет слаще и вкуснее. А при нежелании употреблять творог приготовьте крохе банановый десерт. Взбейте блендером половину банана, 50 г. творога и 10 г. кефира – получится нежный и вкусный полдник.

Читайте также:  Как научить годовалого ребенка разговаривать?

Кому противопоказаны

Фрукт хоть и оказывает положительное влияние на детский организм, но, он также может причинить вред:

  • Лишний вес. Бананы в больших количествах противопоказаны, если наблюдается ожирение у ребенка. Высокое содержание в плодах сахарозы, фруктозы способствуют набору веса.
  • Аллергия. У некоторых детей фрукт может вызвать аллергическую реакцию. В этом случае его стоит исключить из рациона на некоторое время.
  • Проблемы со стулом. Если у малыша наблюдаются проблемы с системой пищеварения (диарея, запоры или вздутие), то знакомство его с данным фруктом стоит отложить. Иначе он только ухудшит состояние.
  • Сахарный диабет. Плоды противопоказаны детям с сахарным диабетом, поскольку содержат большое количество сахара.

Овощи? Фрукты?

Расширение рациона грудничка обычно начинают с овощей или каш. Они и будут первым прикормом.

Фрукты в виде фруктовых пюре — “следующий номер программы”: они вводятся примерно через пару недель после первого продукта, в возрасте около 6,5 месяцев.

Некоторые педиатрические школы до сих пор считают более правильным в качестве самых первых продуктов вводить фруктовые пюре.

Овощи? Фрукты?

Другие педиатры считают, что на роль первого “взрослого” продукта больше подходят овощи. Во-первых, они подвергаются тепловой обработке, их легче переваривать. Во-вторых, детишки обычно — большие привереды. Они более благосклонно относятся к первому вводимому продукту. Полюбить сладкие фрукты для них не составит труда, а вот станут ли они после фруктов охотно есть овощи — это вопрос.

Поскольку фрукты являются не прикормом, а витаминной дотацией, они могут вводиться по-разному. Можно давать их, как и овощи, в начале кормления, а затем прикладывать малыша к груди. Можно предложить фруктовое пюре между основными кормлениями. Впоследствии, когда рацион малютки расширится, фруктовое пюре можно давать в одно кормление с творогом — смешивая их в одно блюдо или как разные блюда.

Когда есть нельзя

Рацион малыша можно разнообразить фруктом не всегда. Банан ограниченно можно давать грудничку в следующих случаях:

  • есть признаки проблем с пищеварительным трактом, такие как запор, понос, колики;
  • в крови новорожденного много сахара, что может говорить о диабете;
  • есть признаки спазма мышечной системы (на банан у ребенка в этом случае может увеличиться гипертонус);
  • перед предстоящим кормлением, чтобы не перебивать аппетит.

Решая вопрос о том, когда можно ребенку давать бананы, стоит учитывать противопоказания. При них фрукт полностью исключается из рациона. Сюда относят:

  • пороки сердца, проблемы с сердечными клапанами и другие выраженные поражения в сердечно-сосудистой системе;
  • синдром хрупких костей, а также и без того высокое содержание кальция в детском организме;
  • проблемы с щитовидной железой (поводом для исключения могут стать как гипер-, так и гипотиреоз);
  • некоторые неврологические заболевания (припадки, эпилепсия, обмороки и др.).

Предлагаем ознакомиться Лунный календарь цветовода на 2020 год

Поскольку у младенца может банан вызвать аллергию, несмотря на всю гипоаллергенность, при подобных реакциях детям фрукт также не дают. Развитие аллергии у грудничка на банан – еще одно строгое противопоказание.

Когда начинать?

В данный момент врачи не могут назвать точный возраст, во сколько месяцев можно давать банан ребенку. Однако большинство медиков склоняется к мысли, что разрешить крохе попробовать фрукты можно в 8-9 месяцев в зависимости от того, на каком вскармливании находится малыш. Во время грудного вскармливания лучше подождать до 9 месяцев, а на искусственном наслаждаться фруктовым вкусом рекомендуется уже на 8 месяце. Если уж вам не терпится перевести кроху на общий стол, и знакомство с кашами и яблочками прошло нормально, разрешается предложить банан малышу еще раньше, но не ранее полугодовалого возраста.

Читайте также:  Аптечка для новорожденного: что нужно купить в первую очередь

В первый раз приготовьте ребенку пюре из фрукта и дайте не более 1 ч. л. Лучше всего это сделать в утреннее время, чтобы понять, какова реакция организма малыша на новый компонент в рационе. Если первое “знакомство” прошло нормально, постепенно увеличивайте дозировку. При нарушении стула, появлении вздутия, кожной сыпи потребление этого фрукта следует отложить хотя бы на месяц. В годовалом возрасте ребенок может съедать по половине банана в сутки. К полутора годам кроха уже в состоянии съесть целый плод, при этом перетирать или каким-либо образом обрабатывать фрукт не нужно.

Банановое пюре продается в магазинах или аптеках в отделах детского питания. Но если вы хотите сэкономить, его можно приготовить самостоятельно:

  • очистите банан и порежьте его на кусочки;
  • обдайте фрукт кипятком;
  • разомните вилкой или измельчите в блендере;
  • добавьте в пюре немного грудного молока или смеси.

Вместо пюре можно приготовить выжатый сок с мякотью. Для этого достаточно сложить кусочки плода в марлю и выжать руками. Дайте сначала несколько капель, затем порцию постепенно увеличивайте. Банан, как и другие плоды, можно добавлять в кашу, смешивать с кефиром или йогуртом, молотым печеньем.

Тропический плод прекрасно сочетается со сладкими фруктами (груша, яблоко, авокадо), кислыми ягодами (черника, земляника), картофельным пюре, сыром.

Не рекомендуется давать малышу плод, смешанный с цельным молоком. Такая комбинация может привести к расстройству пищеварения. Банан также не должен быть самым первым продуктом, с которым, кроме грудного молока или смеси, познакомится малыш. Вводить прикорм лучше начиная с каш или овощей.

С какого возраста вводить банан в прикорм

Педиатры считают, что спелые сладкие бананы именно для первого прикорма деткам первого года жизни вообще не подходят по нескольким причинам:

  • вкус сладости перебивает желание малыша к пробе и потреблению других продуктов,
  • существующая в составе банана сахароза агрессивно воздействует на кишечную слизистую ребенка, вызывая вздутие и колики.

Как следствие, первая подача банана должна состояться не ранее 6-8 месяцев, независимо от вида кормления малыша до этого момента. Ведь некоторые родители утверждают, что своих деток начали кормить банановым пюре с четырехмесячного возраста. Возможно, но к этому времени пищеварительный тракт еще не сформирован окончательно, поэтому малыш не сможет осилить переваривание грубой клетчатки.

Кроме того, подобный фрукт может быть исключен из рациона питания при условии:

  • фиксации у ребенка лишнего веса,
  • развития аллергии (хотя она наблюдается в редких случаях),
  • проблем со стулом (возникает или расстройство, или запор),
  • установлении наследственного сахарного диабета,
  • фактора повышенной свертываемости крови.

Полезные советы по приготовлению

Благодаря вязкой мякоти бананы выручат хозяйку при отсутствии многих ингредиентов. Использовать нужно только измельченный в пюре фрукт и при приготовлении сладких блюд. Можно попробовать заменить следующие составляющие рецепта:

  • яйца на ½ банана;
  • часть сливочного масла на равноценное количество пюре;
  • некоторое количество сахара при выпечки пирогов и брауни.

Если шкурка плода почернела, его используют только для приготовления блюд, требующих термическую обработку. Высокие температуры убивают грибок, поразивший фрукт, а высокая сладость приходится кстати в выпечке.

  1. C какого возраста можно давать банан ребенку: правила ввода в прикорм, ограничения
  2. Как легче маме отучить ребенка от ночного кормления
  3. Сколько времени можно принимать циннаризин
  4. Можно ли жарить блины на кокосовом масле