СКОЛЬКО ГУЛЯТЬ С ГРУДНИЧКОМ ЗИМОЙ?

После рождения ребенка перед родителями возникает тревожный вопрос — когда начинать первые прогулки с новорожденным. Более опытные родители считают, что такие переживания бессмысленны и выглядят смешно, тем не менее, для молодых мам и пап подобное ощущение ново и неизведано. Поэтому, чтобы избежать ошибок, специалисты поделились полезными советами, которых стоит придерживаться.

Почему ребёнок сосёт палец и что с этим делать?

Причин, почему ребёнок сосёт палец, много, и одна из них – неудовлетворённость в сосании. Дайте ребёнку больше времени на сосание груди. И не бойтесь того, что он переест, природный инстинкт это предотвратит. То же самое касается ситуации, когда вы кормите ребёнка искусственными смесями или молоком с бутылочки – не старайтесь забрать бутылочку как можно скорее.

Если вам не удалось увеличить время сосания груди или бутылочки, то используйте соску-пустышку. Давайте соску – это поможет отучить ребёнка сосать палец. Инстинкт сосания у детей различный, поэтому бывает, что уже в роддоме новорождённый ребёнок сосёт палец.

Если ваш ребёнок берёт в рот палец или ручку перед началом кормления, это вовсе не повод для беспокойства, скорее всего он просто голоден.

Обычно в возрасте 5–6 месяцев все дети берут пальцы в рот. Это происходит потому, что у них начинают расти зубки. Если зубки режутся раньше, может оказаться, что ребёнок в 4 месяца сосёт палец из-за того, что у него чешутся дёсна. В такой ситуации крохе поможет специальная чесалка для зубов – прорезиненное кольцо с жидкостью внутри.

Иногда для того чтобы ребёнок перестал сосать палец, необходимо просто больше проводить с ним времени, отвлекать его красивыми игрушками, своим нежным и любящим голосом, брать на ручки, прижимать к себе.

Если ваш малыш подрос, а сосать пальцы не перестал, то он, таким образом, успокаивает себя, получая положительные эмоции. Такого ребёнка необходимо показать врачу, поскольку если ребёнок в 2 или в 3 года сосёт палец – это может быть психологической проблемой.

Ни в коем случае нельзя стыдить такого ребёнка, ругать или наказывать, вы ещё больше усугубите ситуацию и потеряете его доверие. Первое что нужно сделать – обеспечить спокойную жизнь ребёнку, не выяснять при нём отношения, скандалить. А самое главное сами не концентрируйтесь на этой проблеме, иначе ребёнок будет чувствовать, что вы не спокойны и доверительной беседы с ним не получится.

Больше общайтесь с ребёнком, гуляйте, играйте вместе, разговаривайте и слушайте его. Не разрешайте ребёнку смотреть «страшные» мультфильмы и фильмы, играть в компьютерные игры, которые вызывают отрицательные эмоции. Постарайтесь обеспечить ребёнку только положительные эмоции, лучше сходите с ним в зоопарк, в кукольный театр, на карусели, в цирк.

Никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы. Проявляя любовь и заботу к малышу, вы ещё раз докажете ему, что у него нет повода для беспокойства. Любите его таким, какой он есть, гордитесь им и скоро ваши проблемы останутся позади, только проявите терпение.

Если вы устали бороться с этой проблемой перечисленными методами, всё равно не прибегайте к «бабушкиным советам» и не пытайтесь отучить ребёнка сосать палец с помощью перца и горчицы. Это только навредит вашему малышу. Обратитесь за помощью к специалистам, они помогут вам безопасными и в то же время действенными способами.

Как одеть новорожденного на прогулку зимой?

Несомненно ребенок должен быть тепло одет, но тут главное не перестараться, иначе ребенок вспотеет, переохладится и заболеет. Педиатры утверждают, что на грудничка до года перед зимней прогулкой нужно одевать на 1 слой одежды больше, чем маме. Очень важна многослойность по принципу капусты:

  1. Чистый подгузник, слип, теплые носки предпочтительно из шерсти. Хлопчатобумажный чепчик или шапочку не нужно надевать под основную теплую шапку, тем самым Вы только добавите ненужные складки, которые будут раздражать малыша.
  2. Комбинезон или слип из флиса или махры.
  3. Теплый конверт или комбинезон предпочтительно на овчине, теплая шапка, а поверх нее можно надеть капюшон.
Как одеть новорожденного на прогулку зимой?

Обязательно берите с собой на прогулку теплое байковое одеяло, которое можно подложить под малыша и накрыть его сверху. Из-за достаточно объемной одежды зимой, лежа на ровной поверхности в коляске, голова ребенка оказывается ниже уровня туловища. Поэтому необходимо в изголовье подкладывать тонкую подушку.

Перед сборами на прогулку покормите малыша, чтобы во время прогулки он внезапно не проголодался. В морозы необходимо правильно ухаживать за кожей лица и рук, чтобы она не шелушилась. Как это сделать, читайте в статье “Уход за кожей зимой“.

Как одеть младенца на зимнюю прогулку?

Прежде чем рассмотреть вопрос, сколько гулять с грудничком зимой, давайте поговорим об одежде. Известно, что теплопродукция у детей выше, чем у взрослых, и перегревание для них куда опаснее переохлаждения, поэтому старое правило «на один слой больше, чем у взрослого» уже не работает.

Важна не толщина надетых вещей, а количество слоев. Ведь на самом деле тепло сохраняет промежуток воздуха между одеждой.

Теплая зима от +2 до +8 ⁰С. На памперс и нижнее белье (маечка или бодик) одеваем флисовый слип или комплект из рубашки и штанишек. Флис является искусственным аналогом шерсти. Он легкий, при стирке не меняет форму, не садится. Сверху можно одеть осенний комбинезон.

Читайте также:  Диета при низком уровне железа и ферритина

Зима от 0 до -10 ⁰С. Под флисовый слип надеваем тонкий трикотажный комплект. Под теплой шапкой должна быть тонкая хлопчатобумажная.

А наверх одеваем комбинезон с современными наполнителями. Это могут быть изософт, тинсулейт, вальтер. Они гипоаллергенные, легкие, хорошо проводят тепло.

Шапки-шлемы могут заменить шарфик, который очень неудобен для использования у новорожденных. К тому же в холодную пору года детям не рекомендуют завязывать рот и нос. При дыхании на шарфике конденсируется влага. А теплая и влажная среда при переохлаждении может привести к ларингиту или бронхиту.

Холодная зима от -10 до -20 ⁰С. На малыша одеваем все вышеописанное. Кроме того на коляску стелем флисовый или шерстяной плед и укутываем в него ребенка. При ветреной погоде дополнительно застегните на коляске чехол на ножки.

Чтобы убедиться, что ребенку тепло, нужно проверять не открытые участки тела (щеки, носик), а участок кожи на шее, выше кистей. Если там тепло, то малышу не грозит переохлаждение.

Если это первая прогулка с новорожденным младенцем, то рекомендуется пребывать на воздухе не более 5–10 минут. Опытные мамы знают, что процесс одевания и раздевания займет гораздо больше времени, чем сам зимний моцион. Потому в течение первой недели, пока кроха адаптируется к морозному воздуху, его можно прогуливать на балконе. К тому же не все малыши беззаботно спят на прогулке. Некоторые могут начать плакать. Беспокойного ребенка проще занести в помещение с балкона, чем с улицы, заталкивая еще и коляску.

Постепенно прогулки будут увеличиваться на 5–10 минут, достигая часа к концу недели. Хорошим ясным днем зимой можно погулять 1,5–2 часа.

Необходимость прогулок

Неоспоримый факт-  человеку необходим свежий воздух, даже если ему всего несколько дней от рождения. Отличительной особенностью является несовершенная система дыхания, требующая разработки.

Во время прогулок происходит первое закаливание. Удивлены?

Прелесть в простоте механизма. В холодное время особенно чувствуется разница температур вдыхаемого воздуха на улице и воздуха в помещении. Данный контраст позволяет детям учиться быстрее адаптироваться к различным условиям среды. Конечно от разовой прогулки ребенок не закалится, но практикуя ежедневные вылазки на свежий воздух, возможно достичь отличного результата.

Ежедневные прогулки — это возможность заработать естественным путем, «порцию» ультрафиолета, как известно, витамин Д— главный помощник в профилактике рахита.

Очередным аргументом в пользу ежедневных прогулок с грудничком, будет тот факт, что на улице малыши, как правило, очень быстро засыпают, это бесценно тем родителям, дети которых беспокойно спят дома. Порой это единственный способ, чтобы ребенок поспал, а родитель в это время мог отдохнуть.

Надеюсь наши доводы убедили Вас в пользе, необходимости прогулок с новорожденным ребенком?

Долой страх, излишние тревоги, неуверенность. Вместе с рождением вашего малыша, вы приобрели новый, ко многому обязывающий статус РОДИТЕЛЯ. Он вмещает множество свойств: любящие, заботливые, переживающие, думающие…  Выбирайте парк, или тихую улочку, возможно рядом с вашим домом самый настоящий лес… Вдумайтесь только, первая прогулка — первое настоящее путешествие малыша. Одевайтесь по погоде и вперед, навстречу новым впечатлениям, полезному опыту…

← Как успокоить ребенка во время истерики?Выбор подгузников для детей → Комментарии ()

    Написать комментарийДругие материалы рубрики Что делать, если ребёнок нервный и непослушный: родителям на заметку Солевые комнаты для детей: показания и противопоказания солевых процедур Когда начинать чистить зубы малышу?

    «Шуба» для малыша

    Даже самые скептически настроенные родители в итоге скорее согласятся с тем, что бывать на морозе крохе необходимо. Но тут же возникает ряд сопутствующих вопросов. И главный из них: «Как одевать новорожденного на прогулку зимой?»

    Конечно, малышу должно быть тепло. Но не жарко, иначе он может вспотеть и переохладиться. Обратите внимание, что зимняя одежда для новорожденных должна быть натуральной — синтетика на морозе будет иметь эффект «стекла». Первой одевается мама, а уже потом наряжает малыша. Если изменить последовательность, то ребенок упреет.

    Итак, собираем малыша во двор. В первую очередь посмотрите на градусник. Если столбик термометра опустился ниже −10-15°C, то лучше пока подождать с выходом. Если температура позволяет гулять, то утепляем малыша по слоеному принципу:

    • первый слой. Свежий памперс, слип и чепец из хлопчатобумажной ткани, а также носки из махры или шерсти. Носки одеваются поверх слипа;
    • второй слой. Закрытый комбинезон или слип из махры, флиса. Альтернативный вариант — штаны и кофта из аналогичных материалов или шерсти. Сверху рекомендуется надевать пинетки, поскольку ношение обуви младенцами не предусмотрено, а ноги требуют дополнительного утепления;
    • третий слой. Теплый ветрозащитный конверт или закрытый зимний комбинезон для новорожденного и шапка. Лучше всего, если эти вещи на овчине. Шапка должна быть на завязках и напоминать головной убор Печкина: ушанка хорошо защищает голову от ветра и мороза. Поверх комбинезона можно повязать шарф;
    • запасной слой. Если прогулка намечается при температуре ниже −10 °C, то рекомендуется дополнительно запеленать малыша в свернутый прямоугольником плед из флиса. Но опыт бывалых мам говорит, что дополнительное одеяло может понадобиться даже при небольшом морозе. Погода зимой переменчива, поэтому, выходя на улицу, всегда берите плед с собой. Такой запасной слой никогда не будет лишним.

    Коляска должна соответствовать сезону: утепленный корпус и устойчивые, нескользящие колеса. Дополнительно следует утеплить люльку, постелив внутрь одеяло. Плюс нужна подушка, поскольку из-за большого количества одежды лежа в коляске голова малыша оказывается ниже туловища. Не забудьте о мелочах. Положите в мамину сумку коробок с простерилизованной пустышкой и носовой платок. А дождевик пригодится, если прогулку решит «разнообразить» мокрый снег.

     Прогулка летом по режиму

    Давайте ознакомимся с правилами гуляния с грудничком в летнее время.

    1. Летняя погода чаще всего знойная, поэтому следует выбирать такие промежутки времени, когда столбик термометра не превышает 27° С. Оптимальное время, когда стоит такая температура — утром и вечером.
    2. Даже если летом тепло, ваш ребенок должен пребывать первое время на улице от 10 до 15 минут, как и в любую погоду.
    3. Надевайте младенцу нужно хлопковые вещи. Обязательно наличие тоненькой распашонки, легкой кофточки с длинным рукавом, подгузника и одних хлопковых ползунков. В теплую погоду можно обойтись без памперсов, но в коляску лучше подстелить клеёнку и взять на прогулку сменную одежду и парочку тонких пеленок.
    4. В жару важно поить малыша во время прогулок, чтобы не произошло обезвоживания организма. Если кроха находится на искусственном вскармливании, возьмите с собой бутылочку с сухой смесью и термос с водой нужной температуры. При кормлении просто разведите питание. С грудным вскармливанием гораздо проще, так как предложить трапезу ребенку можно в удобное время.
    Читайте также:  Какие маркеры подходят для магнитно-маркерных досок?

    Несомненно, прогулки для новорожденных полезны. Они не только помогают организму адаптироваться, но еще и закаляют его. Для родителей такая процедура приносит удовольствие, чувство гордости и массу ярких эмоций. Грудничку полезен свежий воздух для оптимального формирования нервной системы и бодрого настроения, мамам такие прогулки улучшают лактацию.

     Прогулка летом по режиму

    Говорят дети! Собрались гулять. — Максим, ты шапку одел? — Забыл… — Что же ты голову не забыл? — Ну как я ее забуду, она же у меня прицеплена!

    Для беспокойных малышей прогулка необходима, поскольку на свежем воздухе младенец способен долго спать. В первые месяцы жизни новорожденного прогулку может заменить и хорошо проветренная комната или балкон.

    Посмотрите видео, как современные мамочки готовят ребенка к гулянию, ведь это весьма ответственный процесс.

    Как одевать новорожденного зимой и осенью

    Молодые мамы часто беспокоятся о вопросе, как одевать новорожденного на прогулку в разное время года.

    Для этого педиатры предусмотрели целый список советов по поводу того, сколько одеть теплых вещей, нужны ли дополнительные аксессуары.

    Полезные рекомендации помогут правильно одевать кроху перед прогулкой:

    1. Зима. В это время года обязательно необходимо утеплить голову, нижние и верхние конечности. Для этого подходит теплая шапочка, комбинезон с ручками и ножками. Хлопковый боди станет отличным вариантом нижнего белья, а комбинезон лучше выбирать из флиса. Не забудьте дополнительно завернуть малыша в плед. Конверт для прогулок станет незаменимым аксессуаром вместо пледа.
    2. Лето. В ясную, безветренную погоду одевайте малыша в конверт для прогулок: стоит выбирать комбинезон с 40 граммами утеплителя при условии прогулки вечером.
    3. Весна и осень. В связи с коварной и переменчивой погодой необходимо подстраховаться и надеть на малыша несколько слоев одежды. Для температуры от +2 до +8 градусов подойдет хлопковый слип, флисовый слип и средне утепленный комбинезон. Также понадобится тонкая шапочка.
    Как одевать новорожденного зимой и осенью

    При жаркой погоде стоит отдать предпочтение тонкой шапочке, хлопчатобумажному слипу и комбинезону из тонкого слипа. Не стоит допускать излишнего перегрева ребенка в одежде.

    Важно! Чтобы понять, что крохе жарко – достаточно потрогать его шейку. Если она влажная и горячая – необходимо немного раскутать ребенка.

    Красный и холодный нос станет признаком охлаждения температуры тела, поэтому рекомендуется дополнительно утеплить ребенка.

    Сколько гулять с грудничком осенью

    Когда мама с малышом выписывается из роддома, то в первые трое суток ее навещают участковые педиатр с медсестрой и рассказывают, как ухаживать за ребенком: купать, кормить, сколько гулять с грудничком, а также осматривают и дают рекомендации по закаливанию.

    Почему-то большинство мам, считают, что в холодное время года детей нужно закутать потеплее, а то и вовсе выпускать на улицу на часок, не более. Интересно, что в Германии, после того как ребенок появился на свет, в тот же день папе выдают коляску, теплые вещи, и он гуляет с малышом на территории роддома, пока мама отдыхает.

    Почему же российские мамы спрашивают, сколько гулять с грудничком осенью, боясь передержать его на улице? Рассмотрим этот вопрос.

    Когда можно начинать прогулки?

    Отечественные педиатры привыкли напутствовать мам о том, чтобы до 2 недель на улицу не ногой. Обычно в роддоме кроха проводит первые 3–7 дней, а затем еще неделю дома. Если на дворе теплый период, то гулять разрешают раньше, предварительно вынося его на балкон, давая привыкнуть к воздуху.

    Вышеописанная немецкая практика наводит на размышления, что начинать проводить время на улице грудничкам можно раньше. Да, начинать можно на балконе, но детям нужен свежий воздух и кислород для того, чтобы не уставать и нормально развиваться.

    В первый раз улице или балкону можно уделить 10 минут. Желательно использовать тот момент, когда ребенок крепко спит. С каждым днем время пребывания на воздухе можно увеличивать на 5–10 минут.

    Если малышу не нравится лежать в коляске, то можно выносить его на руках или в таком удобном и модном сегодня слинге. Близость мамы поможет ему не волноваться.

    Сколько гулять с грудничком осенью?

    Вообще прогулки с грудничками стоит утраивать постоянно, несколько раз в день и при любой погоде.

    До года детям желательно не только гулять, но и спать на улице. Этот момент очень хорошо обосновал известный педиатр О.Е. Комаровский, утверждая, что пока грудничок спит в коляске на балконе, а делает он это по нескольку раз в день, то мама может привести в порядок себя, квартиру и приготовить кушать папе.

    Однако все мы понимаем, что осенью погода непостоянна, жаркое бабье лето сменяется на дождь, пронизывающий ветер или мокрый снег.

    Поэтому ответ на вопрос, сколько гулять с грудничком осенью, будет таким: если малыш одет по погоде, он не мокнет и защищен от влаги, то провести целый день на улице, прерываясь чтобы покушать и поменять подгузник для него будет абсолютно нормальным. Если же маме не подходит такой режим из-за недостатка времени, то быть на улице нужно не менее 2 часов в день. И это минимум при хорошей погоде.

    Читайте также:  Астенозооспермия - причины развития и лечение патологии

    Как одеть малыша осенью

    Погода осенью зависит не только от метеокапризов, но и от региона проживания. Поэтому, чтобы понять, как одевать кроху, ориентируемся на температуру воздуха.

    Теплая осень с температурой от +13 до +17 °С. Сверху памперса надеваем тонкий хлопчатобумажный слип, тонкую шапочку, носочки. Сверху велюровый комбинезон с утеплителем.

    При температуре от +8 до +13 °С. Комбинезон заменяем на более теплый, с непродуваемой тканью.

    Дождливая погода от +2 до +8 °С. Надеваем на малыша два вида слипов. Под низ хлопчатобумажный, наверх флисовый. Две шапочки: одну хлопчатобумажную на завязочках, чтобы не простудить уши, сверху тонкую шапку. Наверх теплый комбинезон с закрытыми ножками и ручками.

    В морозную осень от 0 до -10°С. К вышеописанному комплекту вместо осеннего комбинезона надеваем зимний или конверт с теплой подстежкой, к примеру, на овчине.

    Несколько советов для прогулок.

    Выбирая одежду ребенку, ориентируйтесь не на цену и привлекательность одежки, а на натуральность тканей. Поверьте, крохе пока еще все равно, голубая у него шапочка или синяя. Главное, чтобы она была теплая и приятная к телу.

    Даже если малыш заболел, прогулки ему разрешены (если нет температуры), только не стоит его укутывать. Так больше вероятности, что он вспотеет и простудится еще больше.

    Если на улице грудничок кашляет, то не нужно пугаться и нести его домой. Воздух на улице осенью более влажный, чем дома, поэтому дыхательные пути легче очищаются.

    Закрывать нос и рот шарфом не нужно. Никто ничего не отморозит! А вот влага, которая при дыхании конденсируется на шарфике, может стать причиной простуды или даже бронхита.

    Вопрос, сколько гулять с грудничком осенью, зависит не только от желания мамы, но и от наличия у нее помощников и свободного времени. Предложите свою помощь в прогулке с ребенком, это положительно скажется на его здоровье и даст возможность отдохнуть маме.

    Прогулки с новорожденным – видео

    На этом видео ведущая и доктор Комаровский обсуждают вопрос прогулок. Поднимается вопрос их пользы и необходимости. Приводится интервью с мамой двух детей, которые любят гулять и знают, как прогулки важны не только для организма грудничка, но и его мамы.

    Прогулки – очень полезное занятие для новорожденного уже в первый месяц его жизни. Главное – следить за погодой, правильно подбирать одежду и стараться гулять в парке или сквере. Относительно свежий воздух, солнечные ванны – это как раз то, что необходимо новому организму для адаптации в окружающей его среде.

    Большое значение во время прогулок, имеет правильно выбранная коляска для малыша. У малышей должен быть выстроен режим согласно возрасту, тогда во время прогулок малыш не будет капризничать.

    А вы часто гуляете с малышом? На какой день после родов вы начали прогулки? Сколько времени вы проводите на свежем воздухе?

    Если у вас есть свои соображения по поводу прогулок с грудничками, а еще лучше – личный опыт, поделитесь им с нами в комментариях, это будет интересно и полезно молодым мамочкам!

    Важные советы

    Случается, что погода за окном долгое время не позволяет выйти из дома, например, когда температура ниже -10 или выше +30 градусов. Тогда молодые родители решают «выгуливать» ребенка на балконе. С одной стороны, это неплохое решение, ведь находиться несколько дней в четырех стенах — не дело. С другой стороны, многим мамочкам начинает нравиться такой способ «прогулок», малыш на свежем воздухе обычно спит и никому не мешает. Однако он не должен привыкать спать в коляске, иначе в дальнейшем могут возникнуть проблемы с укладыванием его в кроватку. Кроха будет капризничать и проситься на воздух, придется открывать форточки и создавать в квартире сквозняк.

    Если мамочка устала или очень занята, дневной сон малыша можно организовать на балконе

    Важные советы

    Если все же погодные условия благоприятствуют и вы вышли на прогулку, стоит придерживаться нескольких правил:

    1. Не гуляйте на голодный желудок, тем более на улице приложить ребенка к груди не будет возможности. Покормите заранее. К тому же на свежем воздухе сытый малыш крепче спит и, соответственно, меньше капризничает. Для себя можно взять фрукты или бутерброды, хотя тоже лучше покушать перед прогулкой. Тогда будет достаточно воды или сока.
    2. Не оставляйте коляску на жаре, но и в тени долго простаивать не стоит. Теплая погода с мягким солнечным светом — идеальное время. Для определенного сезона существуют свои правила.
    3. Больного ребенка (особенно с высокой температурой) выводить на улицу категорически запрещается. Сначала подлечитесь, иначе усугубите положение. Болезнь будет протекать дольше и сложнее. Однако после лечения нужно обязательно восстановить прогулки, так как чистый свежий воздух способствует выздоровлению, особенно при болезнях дыхательных путей: он способствует разжижению слизи.
    4. Гуляйте в парках, скверах и хвойных лесах. Избегайте шумных мест, так как младенец может испугаться громких звуков. Самые спокойные часы — это утром с 9 до 12 и вечером после 19:00. Приучайте к шуму улиц постепенно.

    Следите за самочувствием малыша. Он может замерзнуть или, наоборот, вспотеть, поэтому одевайтесь на прогулку всегда по погоде.

    Важные советы

    Не перегреть — такая же важная задача, как и не «заморозить» кроху. Одевайте ребенка по погоде, руководствуясь правилом: одежда «как на себя» + 1 слой