Алгоритм подачи кислорода из подушки: как это происходит?

Вдыхание кислорода обычно назначается врачами, когда у пациента недостаточно этого газа в крови. Это можно делать в домашних условиях, достаточно иметь в наличии специальную кислородную подушку, купить которую можно у нас на сайте. Это мешок из особого прорезиненного материала с вариативной емкостью (16-25 литров). В нем 99% чистого кислорода и 1% азота. В любой подушке у одного из углов есть трубка из резины с краном и мундштуком.

Расслабленное кормление или положение полулежа

Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,1 часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.

Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».

Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.

Популярные бренды подушек для беременных

Farla. Популярный бренд из России, который начал свою деятельность еще в 2013 году и уже на сегодня представляет свою продукцию на рынке по всей России и странах СНГ. Продукция бренда изготавливается из качественных, экологичный и гипоаллергенных материалов. Для изготовления чехлов используется натуральный хлопок, шерсть и овчина. В каталоге бренда есть I-, J-, C-, G- U-образные модели в пастельных оттенках.

ErgoFeed.Российский производитель эргономичных подушек при грудном вскармливании. Продукция бренда изготавливается из 2-х слоев гипоаллергенного пенополиуретана разной плотности. Нижний слой упругий и в меру жесткий, который не дает малышу уснуть, а сконцентрировано принимать участие при кормлении. Верхний слой мягкий для комфорта ребенка. Каждая модель оснащена специальным кармашком для хранения подручных средств гигиены и нужных мелочей.

AmaroBaby.Российский производитель качественных и гипоаллергенных подушек для беременных. В каталоге бренда представлены самые комфортные модели подушек: U-, C-образные и восьмерки. Разнообразное цветовое решение поможет будущим мамам подобрать самую подходящую модель. Подушки изготавливаются по конструктивным и дизайнерским задумкам технологов из Италии.

БиоСон. Бренд из России, изготавливающий подушки для беременных с учетом анатомических особенностей тела мамы и ребенка. В каталоге бренда представлены все популярные формы подушек, которые помогают снимать напряжение со спины и равномерно распределить нагрузку по всему телу: I-, C-, G- и Г-образные, восьмерка, банан (J). Пастельные тона подушек помогут воссоздать атмосферу уюта и комфорта.

А как вы использовали подушку для беременных и кормления?

Вам может быть интересно:

Лайфхак: как легко и быстро понять, не замерз ли ребенокВещи, на которых экономят опытные родители

Подушка для беременных: какая лучше форма

Несмотря на то, что все подушки для беременных выполняют одну и ту же функцию, форма их различна. Это связано с тем, что все эти виды разрабатывались разными людьми со своими предложениями.

Подушка для беременных: какая лучше форма

Стоит учитывать и тот факт, что эргономичную подушку можно использовать не только во время беременности, но и после рождения малыша. Она поможет снять напряжение во время кормления, а еще ее можно применять в качестве своеобразного «гнезда» для крохи. Это подарит ощущение безопасности и комфорта.

dlya-budushhih-mam-2dlya-budushhih-mam-3

Подушка для беременных: какая лучше форма

Выделим основные формы подушек для будущих мам:

  • U- образная;
  • Рогалик;
  • G-образная;
  • C-образная;
  • Big;
  • I-образная;
  • Г-образная.
Подушка для беременных: какая лучше форма

U-образная

Самая востребованная и удобная. Она состоит из арки и двух поддерживающих элементов. Такая форма полностью заключает в свои объятья. Вам не нужно беспокоиться о том, как повернуть ее во время сна. Вы можете закинуть на нее ноги, положить растущий животик и обнять ее. Все это обеспечит снижение нагрузки на позвоночник. Если вы постоянно ворочаетесь во сне, не можете принять комфортную позу, чувствуете ноющую боль в спине и пояснице, то это — идеальный вариант.

Подушка для беременных: какая лучше форма

Однако, есть у нее и недостаток. Так как имеет объемные размеры (340х35 и 280х35), то потребуется широкая кровать. Для женщин выше 160 см следует выбирать размер 340х35 см«дюймовочкам» подойдет вариант 280х35 см. Такая большая подушка-подкова совсем не оставит места вашему супругу. Обнимать вторую половинку или все же спать с комфортом на эргономичной подушке, решать только вам.

Читайте также:  В чем причины ночной потливости у мужчин

Как бы не смешно звучало сочетание «подушка-рогалик», она выполняет серьезные функции. Поддержание головы и спины в удобном положении во время сна очень важно для беременной женщины. Такая подушка практически полностью обхватывает тело, но занимает гораздо меньше места, чем вариант U-образной формы.

Подушка для беременных: какая лучше форма

Ее стандартные размеры 340х35 см или же 300×35 см. Она подойдет как для высокой, так и для миниатюрной женщины. С такой подушкой будет не тесно даже на стандартной кровати или диване.

G-образный

Подушка для беременных: какая лучше форма

Вариант внешне чем-то напоминает предыдущий вид. В продаже такой вид появился не так давно, но уже стал любимым изделием мам, ожидающих малыша, и кормящих. На нее можно положить голову или же обхватить ногами. Днем же ее можно использовать как поддержку для спину и головы во время просмотра телевизора, чтения книги. Размер такого варианта 300×35 см или 350×35 см.

В виде буквы «С»

Подушка для беременных: какая лучше форма

можно взять с собой, если планируется долгое путешествие. Это возможно благодаря компактному размеру (190х30 см или 170х30 см). Однако, это не говорит о том, что она будет не очень комфортна для домашнего использования. Ее можно подложить под спину сидя за компьютером, под живот или же удобно разместиться на ней во время сна.

Форма «big»

Подушка для беременных: какая лучше форма

Имеет один длинный, а другой короткий конец. Благодаря такому строению, подушкой можно обернуться как угодно. Она — длинная, поэтому ее можно расположить даже по кругу. Такой вариант многофункциональный и простой в использовании. Ее размеры 280×35 см.

I-образная

Подушка для беременных: какая лучше форма

Подушка простая и комфортная. Однако, почему-то, не пользуется большой популярностью. Она занимает не мало места. На нее можно положить ноги, снизив нагрузку на спину. Также удобно разместить на подушке большой и тяжелый животик. Такой вариант отлично расслабит все тело и снимет напряжение, возникающее в мышцах при беременности. Она выпускается со следующими параметрами: 190х30 см или 170х30 см. Из-за небольшого размера подушка имеет самую низкую цену по сравнению с другими вариантами.

Г-образная

Отличается от предыдущего вида валиком для головы. Ее лучше выбрать тем, кто предпочитает сон на ортопедической подушке. Такой вариант подарит вам комфорт и крепкий сон. Эта постельная принадлежность занимает на кровати не так много места.

Спать с ней будущей маме гораздо приятнее и проще. Вы больше не будете ощущать неприятных «поднываний» в области поясницы. Подойдет этот вариант и для дневного времяпрепровождения. Общая длина такой подушки составляет 230 см.

Какой бы вид вы не выбрали, он непременно поможет вам в последние месяцы беременности.

А что на счет ткани, использующейся для изготовления подушки?

Самый лучший вариант – это определенно натуральные образцы, к ним относятся шелк, хлопок, лен и др. Но ориентироваться нужно не только по материалу, также важна плотность ткани, потому что более плотные образцы имеют ряд преимуществ:

  • Наполнитель не будет проникать наружу, путаться в волосах;

  • Долговечность, увеличение срока службы;

  • Плотная ткань способна сглаживать неоднородность наполнителя;

Более того, надо обратить внимание на качество пошива. Так с легкостью можно установить, стоит ли изделие суммы, отраженной на ценнике.

Как пользоваться кислородной подушкой по шагам?

  1. Чтобы процедура была гигиеничной, оберните изделие чистой тканью, например, простынью, можно надеть на него наволочку. Этой процедурой можно пренебречь только в тех случаях, когда каждая секунда промедления опасна для больного.

  2. Мундштук всегда дезинфицируется. Для этих целей можно протирать его спиртом, а также водкой или одеколоном, словом, любыми спиртосодержащими средствами. Если их нет в наличии, достаточно просто прокипятить его или обдать кипятком.

  3. Говоря о том, как пользоваться кислородной подушкой, не стоит забывать о том, чтобы подавать кислород исключительно в увлажненном виде, чтобы не иссушить слизистую рта. Для этих целей мундштук оборачивается несколькими слоями марли или бинта, обязательно влажных, и только потом плотно прикладывается ко рту. Затем можно открывать кран и обеспечивать поступление кислорода в дыхательные пути.

  4. Проконтролируйте, чтобы воздух никак не попадал в подушку во время выдоха. Для этих целей можно или перекрывать кран, или зажимать трубку из резины пальцами во время выдоха (последний вариант более комфортный).

  5. Как правило, оксигенотерапия с помощью кислородной подушки проводится на протяжении 5-7 минут с перерывами на 5-10 минут.

  6. Как только вы заметите, что газ заканчивается, аккуратно выдавите его, постепенно сворачивая изделие.

  7. Так как подушка предполагает многоразовое использование, после того, как из нее израсходуется газ, ее можно снова заправить. Это возможно при обращении в аптеку, в поликлинику, а также можно просто купить у нас специальные кислородные баллоны.

Многие переживают, что так и не поймут, как пользоваться кислородной подушкой, но после первого применения с учетом перечисленных выше рекомендаций, они подтверждают, что это крайне просто!

Где заправить кислородную подушку и как это сделать правильно?

Читайте также:  Медитация перед сном для мужчин

Заправка кислородной подушки – то мероприятие, с которым рано или поздно придется столкнуться, ведь изделие предполагает многократное использование. Сделать это можно самостоятельно, либо обратившись за помощью к специалистам. Предлагаем в рамках этой статьи разобраться в вопросе, где можно заправить кислородную подушку и приобрести все для этого необходимое.

Шьём подушку для беременных своими руками

Что понадобится

Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

Шьём подушку для беременных своими руками
  • швейная машинка;
  • нитки;
  • иглы;
  • ножницы;
  • карандаш;
  • бумага для выкройки (любая — газеты, страницы журналов, старые тетради);
  • ткань для подушки;
  • ткань для наволочки;
  • наполнитель.

И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

Шьём подушку для беременных своими руками

Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех — всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

О наполнителе

Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

Шьём подушку для беременных своими руками
  • шарики пенополистирола;
  • холлофайбер;
  • синтепух;
  • гречневая шелуха.

Самый популярный тип наполнителя — пенополистирол в шариках (пенопласт). Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

Пенополистирол — самый популярный наполнитель подушек для беременных

Холлофайбер — материал, который стоит дешевле, чем пенополистирол, поэтому он становится всё более популярным. Он тоже не вызывает аллергии и хорошо держит форму. Не подпускает к себе паразитов, клещей и других вредителей, не впитывает запахи. Но холлофайбер боится намокания, он не такой упругий, и для кормления малыша подушку с таким наполнителем использовать уже не получится.

Холлофайбер мягкий и эластичный

Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером.

Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

Гречневая шелуха — абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии. Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

Шьём подушку для беременных своими руками

Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

Для кормления

Специальная подушка способна облегчить быт кормящих мам. Нет единого правила выбора формы. Женщина выбирает модель, отвечающую её требованиям и физиологии. Наибольшей популярностью пользуются:

  • С-образные подушки;
  • подушки в виде бумеранга;
  • подушки-трубы.

Для кормления лучше выбирать модель со съемным чехлом.

Для кормления

Подушки-трансформеры можно удобно подкладывать под спину в положении сидя, сворачивать валиком для расслабления ног, обвить вокруг кормящей мамы, разгружая мышцы спины.

Другие формы также можно приспособить не только для сна, но и для кормления. Об этом говорят отзывы тех, кто уже имеет опыт пользования этими универсальными аксессуарами.

Как пользоваться подушкой во время отдыха

Подушки для беременных созданы для того, чтобы обеспечить будущей матери максимальный комфорт во время отдыха, но их необычная форма часто вызывает недоумение у тех, кто никогда не пользовался этими приспособлениями.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:Все что нужно знать об U образной подушке для беременных

На самом деле нет чётких инструкций относительно того, как правильно пользоваться подушкой: подходящие позы для сна и отдыха подбираются экспериментальным путём. Скручивайте и разворачивайте её, пробуйте разнообразные варианты расположения, чтобы найти свой идеальный вариант.

Если вам это не удаётся, попробуйте выполнить следующие рекомендации:

  1. Если у вашей подушки есть опорный валик, положите его под голову, чтобы снять напряжение с шеи и плечевого пояса.
  2. Лягте на бок и поместите изделие под живот. Так он не будет создавать напряжение в мышечном корсете, оттягивая его вниз.
  3. Зажмите подушку между ног, чтобы снять нагрузку с суставов и улучшить кровообращение. Это особенно рекомендуется женщинам, страдающим от отеков.
  4. Лежа на боку, положите приспособление под спину. Это позволит её мышцам максимально расслабиться. Метод хорошо подойдёт будущим мамам, которым не рекомендуется спать на спине.
  5. Обладательницы U-образной подушки могут обернуть её вокруг себя, один край зажав между ног, а другой положив под голову. При этом часть подушки станет опорой для верхней половины туловища.
  6. В С-образной моделью можно спать на спине, как в коконе. Она будет равномерно распределять нагрузку, и вы не испытаете неприятных ощущений в пояснице утром. Во время дневного отдыха поместите подушку чуть выше и сможете положить руки на её края, как на подлокотники, в то время как основная часть будет поддерживать спину и голову.
  7. Попробуйте скрутить изделие и положить его под бедра. В некоторых случая такая поза рекомендуется врачами, чтобы поддерживать правильное положение плода в утробе. Голова при этом должна лежать на обычной подушке.

В первую ночь использование этого приспособления может вызвать неприятные ощущения. Не волнуйтесь, это происходит из-за непривычной позы и быстро проходит. Чтобы избежать дискомфорта, потренируйтесь в использовании приспособления днём.

На что обратить внимание, чтобы не ошибиться

Определив форму и размеры, не торопитесь — оцените весь ассортимент. Постарайтесь узнать о производителях как можно больше. Некоторые из них шьют подушки на дому, где нет никакого контроля качества. Поэтому доверяйте известным брендам.

Выбрав подушку, потрогайте ее, прижмите к щеке. Важно, чтобы она была легкой, очень приятной на ощупь. Расцветка изделия также важна. Яркие и кричащие цвета раздражают нервную систему. Для сна берите спокойную цветовую гамму. Успокаивающе действуют зеленые и голубые оттенки.

При покупке оцените качество швов, фирменную упаковку изделия. Не помешает изучить отзывы покупателей, уже купивших этот товар.к оглавлению ↑

Другие способы улучшения сна во время беременности

Женщины отмечают широкий спектр симптомов, а также телесные и гормональные изменения во время беременности, которые могут мешать сну, такие как:

  • бессонница
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • апноэ во сне 
  • синдром беспокойных ног
  • увеличение ночного мочеиспускания
  • боль в спине
  • одышка
  • увеличение размера живота

Женщины могут попробовать целый ряд методов, чтобы облегчить симптомы и улучшить сон, в том числе:

  • ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день
  • спать 7-8 часов 
  • пить достаточное количество воды
  • избегать кофеина в конце дня
  • избегать длительного сна в течение дня
  • регулярно заниматься физическими упражнениями 
  • выполнять такие виды деятельности, как йога, плавание, или тай-чи
  • соблюдать здоровую, сбалансированную диету
  • принимать антацидные препараты, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс
  • избегать острой, жареной, кислой и жирной пищи
  • есть небольшими порциями, но часто 
  • не пить слишком много воды и других жидкостей перед сном
  • принимать добавки железа и фолиевой кислоты при синдроме беспокойных ног
  • съедать несколько простых соленых крекеров перед сном, чтобы уменьшить ночную тошноту
  • поговорить с врачом об апноэ во сне или использовать аппарат непрерывного положительного давления в дыхательных путях 
  • использовать методы релаксации, такие как визуализация, дыхательные упражнения или медитация