Бессонница при беременности на всех сроках – что делать

Бессонница «посещает» регулярно до 45% людей, а у половины из них она становится хронической. Характеризуется расстройство сна плохим его качеством или недостатком, а также сочетанием таких явлений на протяжении некоторого времени. Однако самостоятельной болезнью оно не считается, а лишь симптомом какой-либо проблемы, психического или физиологического плана.

Тянет низ живота в первый месяц

Крепление оплодотворенной яйцеклетки сопровождается сменой мышечного тонуса матки. Попутно начало беременности может сопровождаться тошнотой (особенно в утренние часы).

Раннее обращение к врачу позволит правильно оценить ситуацию и избежать осложнений. Если угрозы здоровью мамы и плода нет, врач просто прописывает препараты снимающие спазмы.

Записаться на прием к врачу гинекологу можно по телефону

8-(4822)-33-00-33

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

Запись к врачу

Через сколько дней после зачатия можно определить беременность

Никаких 100 процентных ответов на вопрос «через сколько времени можно определить беременность» не будет. Женский организм абсолютно индивидуален. Чаще всего симптомы ощущаются около десятого дня. Но временные рамки изменяются в зависимости от чувствительности организма к гормональным изменениям. Полностью засвидетельствовать начало беременности можно после развития определенных факторов. В первый же день зачатия выявить признаки невозможно.

В принципе признаки беременности вырисовываются достаточно рано. Приблизительно после 1-2 недель после зачатия вероятны апатия, сонливость, болезненные ощущения в области груди. Через 14-20 дней – возможна тошнота, внезапная любовь к некоторым продуктам питания и отвращение к другим. За несколько дней до предполагаемой менструации повышается базальная температура.

Можно ли пить алкоголь при беременности?

Алкоголь оказывает разрушающее действие на будущего малыша и мать.

Основные эффекты:

  • Увеличение риска выкидыша в 2-4 раза.
  • Фетальный алкогольный синдром – задержка физического и умственного развития ребенка.
  • Алкоголь на ранних сроках беременности приводит к аномалиям развития органов, чаще лицевым дефектам, формированию конской стопы. Патологии могут сформироваться в любой системе.
  • Повышенный риск преждевременных родов, замирания плода.
  • Повышен риск пороков сердца, нервной системы.
  • Дети рождаются беспокойными, со слабыми рефлексами.

Симптомы выкидыша

Предвестниками самопроизвольного аборта становятся спазмы в области живота, судороги или кровянистые выделения. Однако проявляются они далеко не всегда. Необходимо отметить наиболее типичные проявления представленного состояния и их основные характеристики.

Читайте также:  Лечение недержания мочи у женщин и мужчин

Температура

На небольшом сроке гипертермия вполне может не наблюдаться. Повышение температуры далеко не самый частый из симптомов. В некоторых случаях показатели градусника действительно поднимаются до 38 и более градусов.

При этом, когда гипертермия сопровождается рядом дополнительных симптомов, вероятен септический выкидыш. Таковы его признаки:

  • сильные боли в области живота и в глубине влагалища;
  • повышение тонуса матки, которое ощущается толчками внутри;
  • острый, резкий и неприятный запах.

Все это указывает на то, что присоединилась инфекция. В подобном случае настоятельно рекомендована экстренная госпитализация, чтобы остановить развитие процесса. Самолечением или применением народных рецептов лучше не заниматься.

Выделения

Выкидыш на раннем сроке действительно может сопровождаться выделениями. Они могут быть привычными, как во время менструации. Также выделения могут оказаться мажущими, незначительными.

Секреция коричневого цвета, скудная, намного реже заканчивается самопроизвольным абортом. Чаще всего на подобное указывают обильные и ярко-красные выделения. Именно кровь в норме появляется при отторжении плода от внутреннего слоя матки.

Выраженность неприятных и специфических ощущений может отличаться друг от друга в зависимости от срока беременности. Вероятно присоединение боли, похожей на менструальную. Чаще всего подобный признак указывает на выкидыш на раннем сроке – не больше шести недель.

Вероятны спастические боли в области живота, которые тянут в области спины. Их сила может изменяться от незаметных до гораздо более ярко выраженных. В самых редких случаях, когда клиническая картина осложняется длительным течением, подобное приводит к шоковому состоянию.

Еще одно типичное проявление болей – это неприятные ощущения в области спины или живота. Только после этого идентифицируют выделения. Подобная ситуация наиболее характерна для самопроизвольного аборта на седьмой-восьмой неделе беременности.

Причины, или как получить бессонницу

Нарушение сна может происходить у людей всех возрастных групп, но зависит это от физической и умственной деятельности:

1. Психические факторы: стрессы, тревога, депрессия, посттравматическое и биполярное расстройства.

2. Употребление кофеина, алкоголя, медикаментов от простуды или гриппа, негативно влияющих на сон, обезболивающих средств, кортикостероидов.

3. Ряд заболеваний, таких как аллергия, почечная патология, повышенная функция щитовидной железы, астма, онкология, ринит, любые с болезненными проявлениями.

Существует классификация бессонницы по длительности:

преходящая, продолжающаяся несколько дней;

кратковременная – от одной недели до месяца;

хроническая.

Преходящая бессонница возникает от таких ситуаций:

несоблюдения режима сна;

каких-либо изменений в жизни;

получения большого объема информации;

смены временных поясов;

переживаний, эмоциональных всплесков, тревожных мыслей, сильного стресса;

острого телесного заболевания.

Данное нарушение сна неопасно, так как проходит быстро после того, как негативные факторы устраняются. Поэтому лечения не требуется, разве что можно использовать простые народные методы.

Кратковременная бессонница более серьезна и возникает от:

Читайте также:  Здоровый сон человека: продолжительность и 14 правил

болевых ощущений, хронических болезней организма;

продолжающегося длительное время стресса;

выработки рефлекторной боязни, что отход ко сну неизбежно приведет к бессонице;

нарушения периодичности бодрствования и сна.

При этом придется использовать специальные лекарства от бессонницы, но, если оно не помогло, обратиться к медикам.

Хроническая бессонница – неимение ночного сна на протяжении месяца более трех раз в неделю. Приводят к ней следующие причины:

злоупотребление различными психотропными средствами и алкогольными напитками;

психические заболевания в хронической форме (шизофрения и т.д), и соматические (гипертония, эмфизема, астма и др.);

тяжелые расстройства сна (апноэ, синдром беспокойных ног и т.п.).

Такой бессонницей организм человека сигнализирует о серьезном телесном или психическом заболевании. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, а следует не медля обратиться к врачу–сомнологу. Он учтет особенности пирофессиональной деятельности пациента, проведет полисомнографическое обследование и проявления расстройств сна, назначит лечение или посоветует записаться на прием к психотерапевту, невропатологу или другому узкому специалисту.

В зависимости от причин, в качестве лечения бессонницы могут назначаться иглорефлексотерапия, прохождение курса аутотренинга, фототерапия, психотерапия, физиотерапевтические процедуры, необходимые препараты.

Бессонница на ранних сроках беременности

Нарушения сна — один из первых признаков беременности. Они наступают из-за гормональных изменений. В первые недели у тебя может начаться токсикоз. Тошнота беспокоит как днем, так и ночью. Также матка давит на мочевой пузырь, ты чаще просыпаешься из-за желания сходить в туалет.

Бессонницу при беременности не рекомендуется специально лечить. Пей меньше жидкости вечером, скорректируй питание, чтобы снизить токсикоз. Если ты не спишь из-за переживаний, учись мыслить позитивно. Проконсультируйся с врачом или запишись на курсы для будущих мам. Там тебе расскажут все о вынашивании и родах, избавят от лишних страхов, научат относиться к этому периоду спокойнее.

Гайморит при беременности – какие можно сделать выводы?

Женщинам, планирующим забеременеть и страдающим хроническим гайморитом, следует проконсультироваться со специалистом в области уха, горла и носа и пройти соответствующий курс лечения. Одним из возможных вариантов может быть операция, которая более эффективно и в короткий срок устраняет возможные причины синусита, и предотвратит развитие синусита в период беременности. Лечить гайморит можно и нужно при беременности. Главное соблюдать меры предосторожности по использованию антибиотиков, анальгетиков и гормональных препаратов.

Отдельно рекомендовано обратить внимание на своевременную диагностику синусита до периода беременности, из-за возможного риска сепсиса и выкидыша – обратите внимание на интранзальную эндоскопию, которая позволяет более точно определить возможные патологии носоглоточной области.

С уважением, врач оториноларинголог к.м.н Боклин А.К.

Какие виды полипов существуют

В зависимости от того, из каких клеток состоит полип, выделают несколько видов образования:

Название Особенности
Железистый Сравнительно безопасный тип, хорошо поддается медикаментозной терапии.
Фиброзный Склонны к перерождению в злокачественные, требуют удаления.
Железисто-фиброзный Редкий вид, не имеет никаких симптомов, лечится хирургически.
Аденоматозный Предраковое состояние, пациентка нуждается в срочной операции.
Плацентарный Образуется после родов или прерывания беременности, если в матке остаются частицы плаценты.

Децидуальный – особый тип полипа, который формируется при беременности между маткой и плодным пузырем. Он не опасен для женщины и ребенка, выходит самостоятельно во время родов.

Подробнее о лечении полипоза

Облегчение болевого синдрома

Часто врач не находит патологий, вызывающих боли копчика при беременности, – это означает, что отклонений от нормы не наблюдается. В целом можно сказать, что копчиковые боли при беременности в определенной мере считаются нормой, поэтому лучше всего прислушаться к рекомендациям врача и выполнять все озвученные им предписания для облегчения своего состояния. Эти рекомендации проверены временем и не одной женщиной.

Гимнастика

Лечебная физкультура, использование во время упражнений фитбола, специальные гимнастические упражнения и йога для будущих мамочек – великолепный способ облегчить состояние без вреда для здоровья, и своего собственного, и малыша. Если при беременности возникла боль в копчике, и доктор не обнаружил никаких патологий, стоит спросить у него, какие упражнения вам помогут снять болевой синдром, и начать регулярно заниматься. Такие упражнения, помимо всего прочего, укрепят мышцы, а также помогут женщине легко себя чувствовать даже на поздних сроках. В итоге вы избавитесь от болей в копчиковой области и будете полностью готовы к предстоящим родам.

Иглоукалывание

В том случае если во время беременности болит копчик, не лишним будет посещать кабинет физиотерапевта или мануального терапевта. Эти специалисты знают, каким образом воздействовать на определенные точки тела беременной женщины, чтобы снять болевой синдром и облегчить состояние. Иглоукалывание является одним из самых действенных способов снятия болевых ощущений, единственное, что для посещения таких процедур нужно обязательно получить разрешение своего лечащего врача. Иначе попытка улучшить самочувствие может привести к существенному его ухудшению.

Чем опасна бессонница для беременных

Организм беременной нуждается в качественном отдыхе, так как вынашивание ребенка это тяжелый физический и эмоциональный труд. Для полноценного отдыха сон должен составлять 8–10 часов. За этот период организм восстанавливается после дневной нагрузки. При бессоннице у женщины возникает чувство усталости и слабости, кпоторое приобретает постоянный характер. В результате может повышаться артериальное давление, и появиться другие отклонения, которые окажут негативное влияние на развитие ребенка.

Бессонница у беременных может возникнуть на любых сроках. Она возникает в результате гормональных изменений, психологических факторов и физического дискомфорта. Необходимо установить причину и устранить ее, чтобы нарушение сна не повлияло на здоровье будущей мамы и ребенка.

Мне нравится

Не нравится