Капы от храпа: нюансы использования и эффективность

Человек, который храпит во сне, доставляет большой дискомфорт своим близким. Ведь иногда издаваемые звуки настолько сильные, что они не дают спать остальным жителям дома. Человеку, который спит рядом с храпящим, приходится все время использовать разные уловки: переворачивать храпящего на бок, постоянно его толкать, лишаясь тем самым спокойного сна. Однако существует более комфортное решение проблемы, а именно — капа от храпа.

С храпом необходимо бороться. Как же можно устранить эту проблему?

«SNOR» – инновационное устройство, которое во многих случаях помогает избавиться от храпа. Прибор подключается к смартфону и работает с помощью приложения. Уже через неделю можно ощутить положительные сдвиги, а после проведения полного курса тренировок в ряде случаев удается на долгие годы избавиться от этой проблемы.

Принцип действия

«SNOR» имеет специальную трубку, которая одной стороной подсоединяется к прибору, а другой  вставляется в рот в определенном положении (с опорой на мягкое небо). При совершении всасывающих движений происходит тренировка мышц неба.

Устройство имеет интеллектуальный режим работы: сначала оно определяет тренированность мышц человека, а затем исходя из этого «дает задания» для выполнения. Таким образом удается достичь максимально эффективных результатов тренировок.

Эффективность капы от храпа

Капа от храпа уже давно используется в зарубежных странах. В России же устройство начали применять относительно недавно, но уже успели убедиться в его эффективности. Это очень простой механизм, который работает по принципу специальной фиксации челюстей, за счет чего ротовое дыхание стабилизируется. Приспособление надевается на верхнюю и нижнюю челюсть.

Особенность формы способствует выдвижению нижней челюсти вперед. Зубные ряды перестают смыкаться, что обеспечивает естественное прохождение кислорода.

Если капы от храпа подобраны правильно, они эффективны в 80% случаев. Но не стоит забывать и о противопоказаниях к их применению. Наибольшую эффективность механизм обеспечивает при изменениях в носоглотке, которые связаны с возрастным фактором. Постепенно челюстные и небные мышцы ослабевают, в результате чего они не могут выполнять свои функции на 100%.

Используя приспособление от храпа, пациенты имеют возможность поддерживать широкое открытие дыхательных путей.

Устройство эффективно и в случае запрокидывания головы во время сна, поскольку прочно поддерживает нижнюю челюсть. Обратите внимание, что капа может не помочь с первого раза. Иногда требуется 2-3 ночи, чтобы привыкнуть к приспособлению.

Механизм действия кинезиотейпирования

Функция мышц не ограничивается движением частей тела, они также активно помогают венозному кровообращению и движению лимфы.

В отличии от кровеносной системы у лимфатической нет своего сердца — насоса, который бы обеспечивал движение лимфы. Движение лимфатической жидкости полностью зависит от активности скелетных мышц. Именно поэтому нарушение функций мышц создает предпосылки к возникновению ряда других симптомов. Следовательно, необходимо уделять больше внимания восстановлению функций мышцы, чтобы активизировать и ускорить процесс заживления травмы.

С другой стороны если мышца травмирована, то она воспаляется и опухает, а это сжимает и уменьшает пространство между кожей и мышцей. Это приводит к ухудшению оттока лимфатической жидкости, который необходим для выведения продуктов распада поврежденной ткани. Это сжатие также оказывает влияние на болевые рецепторы, находящиеся в дерме, которые, в свою очередь, передают «сигналы дискомфорта» в мозг. Этот тип боли известен как миалгия, или мышечная боль.

Особенности применения капы от храпа

Прежде чем начинать терапию при помощи капы необходимо узнать о всех возможных побочных эффектах и противопоказаниях. Далеко не всем удастся использовать такое ротовое приспособление, поскольку имеется ряд ограничений к его применению, а именно:

  • центральное апноэ сна, когда нарушения связаны уже с работой сердца и головного мозга. Капа больше предназначена при обструкции верхних дыхательных путей в области носоглотки;
  • неправильная постановка прикуса или челюсти;
  • хронические или острые заболевания полости рта, например, гингивит или пародонтоз;
  • зубные импланты, которые были установлены за последние шесть месяцев;
  • воспаление ротовой полости или носоглотки, а также острый и хронический гайморит;
  • эпилепсия

Очень редко может наблюдаться аллергия на материалы, которые содержаться в составе изделия. Некоторые из пациентов отмечают большой дискомфорт при использовании конструкций данного типа, поскольку они вызывают рвотные рефлексы или неприязнь. Во время сна изредка наблюдается выпадение капы, поскольку у человека есть обширные кариотические поражения, которые мешают правильной фиксации изделия.

Внимание! В течение первых пяти дней могут наблюдаться такие симптомы, как сухость во рту или повышенное отделение слюней, что связано с привыканием организма к использованию нового средства. После недели регулярного применения симптоматика полностью прекращается. Многих останавливает использование капы из-за сдвигания нижней челюсти. Многочисленные отзывы показывают, что после её изъятия челюсть возвращается обратно на 1-2 миллиметра и не мешает привычному образу жизни.

Такая терапия имеет ряд своих преимуществ, что делает её передовым методом в борьбе с храпом:

  • окружающие люди не смогут увидеть изделие во рту;
  • компактные размеры и легкость в применении позволяет брать её с собой в дорогу;
  • имеет продолжительный срок службы, повышенную прочность;
  • минимален риск поломки изделия;
  • отсутствие специфического вкуса и запаха

Для получения более стойкого эффекта от применения капы необходимо использовать её не менее месяцы, чтобы челюсть смогла полностью перестроиться на новое положение. Если использовать устройство нерегулярно или забывать одевать каждую ночь, то храп может вернуться в любой момент. Поскольку капа не имеет лечебного эффекта, необходимо не только устранять сам неприятный звук, но и проходить комплексную терапию для устранения внутренних причин.

Очень важно правильно и своевременно ухаживать за капой, чтобы избежать занесение инфекции в ротовую полость, а также продлить срок её службы. Кроме ежедневного промывания в теплой воде, хотя бы раз в неделю нужно прочищать конструкцию зубной пастой или другими чистящими средствами для ротовой полости.

Скэнар-терапия – когда показаны сеансы?

Все перечисленные механизмы действия прибора позволяют его применять для нормализации физиологических показателей организма. Сеансы назначают в таких случаях:

  • болевые синдромы после травмы, невралгии вследствие неврита или корешкового синдрома;
  • отеки, кровоподтеки;
  • ушибы и переломы;
  • нарушение, истощение компенсаторных ресурсов организма.

Такие показания к СКЭНАР позволяют применять методику в ортопедии, травматологии, неврологии и других смежных отраслях медицины. Процедура безболезненна, поэтому хорошо переносится детьми (ДЦП, травмы и т.д.).

Эффективность

Согласно статистике, эффективность терапии храпа и апноэ легкой степени составляет от 40 до 90%. Многое зависит от особенностей конкретного пациента и выраженности его патологии.

Дополнительными показаниями к применению кап от храпа являются:

  • Невозможность терапии соответствующей проблемы другими методами.
  • Сочетание лечения храпа с терапией повышенным давлением кислорода на выдохе пациента.

Важными преимуществами кап от храпа являются:

  • Высокая эффективность.
  • Простота в использовании.
  • Небольшие размеры приспособления.
  • Минимальное количество побочных эффектов и противопоказаний.

Капы для лечения храпа очень популярны в США и странах Европы. Однако нужно понимать, что они являются сугубо симптоматическим методом терапии.

Если пациент перестает использовать внутриротовой аппарат, тогда храп тут же возвращается.

Эффективность

Насколько эффективна дарсонвализация?

Объективная оценка состояния здоровья пациента, прошедшего Дарсонваль, возможна лишь после окончания полного курса терапии. На промежуточном этапе оценить плюсы и минусы от терапии довольно сложно, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Медперсонал перед проведением процедуры обязан предупредить пациента о возможных последствиях.

Для получения стойкого эффекта, как правило, не ограничиваются одним курсом дарсонвализации.

Не следует заниматься самолечением. Перед использованием любых методик физиолечения, включая Дарсонваль обратитесь к врачу-физиотерапевту!

Методы терапии и приспособления

Вибротерапия по методу воздействия делится на два типа:

1) Общая – воздействие механических вибраций на весь организм. Данный тип процедуры применяется в медицинских учреждениях. Это обусловлено большими размерами приборов для проведения массажа.

К ним относят:

  • Велосипед Гоффа.
  • Вибрационный стул.
  • Магнитно-вибрационные кушетки, платформы.

Вибромассаж с использованием такого оборудования должен осуществляться под контролем медицинского сотрудника.

2) Местная виброционная терапия – это локальное воздействие на определенные участки кожных покровов. Данное устройство рекомендуется для проведения массажа в салонах красоты домашних условиях и т.д. Оборудование разделяют на два вида: гидромассаж и ручное, закрепляемое на теле устройства.

Режим работы определяется с учетом выбора устройства для массажа. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо установить основные параметры воздействия вибрацией:

  • Амплитуду.
  • Частоту.
  • Выбор насадки (только для ручного устройства) для более эффективного воздействия на больную зону.
  • Температуру.

При вибротерапии используется две методики применения массажера:

1) Лабильная. Массажер непрерывно перемещается по телу круговыми движениями. Длительность процедуры – 7-20 мин., это зависит от заболевания и степени его тяжести. Курс назначает лечащий врач, как правило, он включает 10-15 сеансов.

2) Стабильная. Массажер надежно фиксируют на 1-2 мин. исключительно в одной части тела, после чего перемещают в другую зону. Данный метод в настоящее время применяется достаточно редко.

Вибротерапия включает применение специальных устройств:

  • Точечный вибромассаж. Этот способ заключается в эффективном воздействии механических вибраций с частотой от 100 Гц.
  • Бытовой вибромассажер. Массаж осуществляется ручным массажным аппаратом. Его использование рекомендуется в совокупности с иными видами массажа.
  • Гидромассаж. Этот метод – один из самых эффективных и возможен с помощью специальных вибрационных ванн. Длительность процедуры – 10-15 мин.
Читайте также:  За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью?

Польза от метода вибротерапии очевидна и огромна. Это подтверждает многолетнее применение данной физиотерапевтической процедуры. Ее успех и широкое применение обусловлено высокой эффективностью, доступностью и возможностью комбинировать с иными терапевтическими методиками.

Сегодня представлено множество массажеров, обладающих разными параметрическими характеристиками. Поэтому можно без труда выбрать устройство, которое идеально подходит для лечения различных недугов.

Записаться на прием в Самаре:

Выберите нужный адрес ул. Энтузиастов ул. 5 Просека, 95 А ул. Буянова, 12 ул. Стара-Загора, 142 Б

  • ул. Энтузиастов
  • ул. 5 Просека, 95 А
  • ул. Буянова, 12
  • ул. Стара-Загора, 142 Б

Для отправки формы необходимо согласие на обработку персональных данных

Согласен на обработку персональных данных

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от и принимаю условия Пользовательского соглашения

Побочные эффекты

После применения такого специфического предмета, как капа от ночного храпа, пациенты оставляют весьма противоречивые отзывы.

Кто пишет, что так и не смог привыкнуть к присутствию постоянного предмета в полости рта.

Кое-кто говорит, что только таким способом смог избавиться от сильного храпа, который мешал не только окружающим, но и ему самому. Единственное неудобство – это небольшая сухость во рту в первое время.

Побочные эффекты

Капа незаменима во время поездок, в командировке или на отдыхе, в отпуске, в гостях. К побочным эффектам относят:

  • Сухость во рту;
  • Повышенное слюноотделение;
  • Неприятные ощущения в первые два-три недели, которые вскоре проходят.

Сухость во рту – возможный побочный эффект капы от храпа

Как бороться с храпом

В современном мире мирится с такой неприятностью как храп уже нет необходимости, и вы можете попытаться избавится от этого дефекта. Придумано много способов, как устранить этот неприятный момент.

Насморк и простуда

Если у вас причиной храпа является заложенность носа ввиду насморка, то это проблема исчезнет после избавления от простуды. Поэтому можно порекомендовать закапывать нос на ночь препаратом длительного действия, современная медицина вам в этом поможет.

Аллергия

Когда храп возникает из-за отека ввиду аллергии, то рекомендуется принимать антигистаминные лекарства и по возможности избегать контакта с аллергеном. В ситуации, если вас беспокоят полипы в носу, разросшиеся гланды или чрезмерно увеличенные аденоиды, то это, как правило, убирают оперативно. Но в случае с гландами и полипами можно попробовать прижигания жидким азотом.

Вредные привычки

Ну о вредных привычках и так понятно, конечно исключить и это благотворно повлияет не только не сон, но и на другие сферы жизни. В любом случае постарайтесь не курить, хотя бы за пару часов до сна, так как курение вызывает воспаление гортани и как следствие усиление храпа. Однако самой распространённой причиной является мягкость верхнего неба. И тут, вам на помощь придут и народные методы лечения, и научные разработки, ничем не стоит пренебрегать, ведь всегда лучше действует комплексное лечение.