Восстановление памяти в пожилом возрасте

Цели медикаментозного лечения
Препараты эффективного лечения остеохондроза: форма выпуска
Какие препараты принимать при остеохондрозе?

Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.

  1. Феназепам. Всем хорошо известен Феназепам, но у него имеется огромное количество недостатков; несмотря на это российские врачи продолжают выписывать его своим пациентам. Этот препарат, в основном, выписывают пациентам в возрасте, которые перенесли инсульт и уже не могут самостоятельно засыпать. Но ведь за бессонницей кроется огромное количество проблем, которые привели к нарушению сна: это и беспорядочные дневные дела, и отсутствие физической активности, и проблемы с нервной системой, и постоянные стрессы и многие другие факторы, которые нужно решать с помощью антидепрессантов, снотворных средств или у хорошего невролога в Строгино, психотерапевта и других профильных специалистов.

    Дело в том, что Феназепам опасен тем, что нарушает структуру сна, и даже проспав 8 часов, возникает чувство усталости, головная боль, и человек чувствует себя полностью разбитым: помимо этого ухудшаются когнитивные функции, нарушается память, теряется навык анализа и воспроизведения полученной информации, возникает апатия, депессивное состояние, судороги и многие другие неприятные симптомы.

  2. Поколение Z. К поколению Z относятся следующие препараты: зопиклон, залеплон и золпидем, которые позволяют высыпаться, не нарушая структуру сна. Но у них имеется один недостаток – это привыкание: при длительном приеме препараты могут нарушить мыслительную способность и запоминание информации. Любые снотворные снижают концентрацию внимания днем, а самым распространенным побочным эффектом является сонливость в течение дня.

    Еще раз стоит отметить, что назначение таких сильных снотворных, как Феназепам и препараты группы Z тем пациентам, у которых имеется синдром апноэ, – это может быть крайне опасно, поэтому перед обращением к специалисту лучше убедиться в его опытности, квалификации и уверенности в том, что врач правильно поймет вашу проблему и на основании анамнеза и проведенного обследования выпишет именно те препараты, которые будут максимально эффективны и безопасные для вас.

  3. Мелатонин и доксиламин. Мелатонин – это “гормона сна”, который вырабатывает шишковидная железа. Этот препарат эффективен тогда, когда у человека нарушены биоритмы. В последнее время исследования говорят о полезном воздействии мелатонина при депрессивном состоянии, метаболическом синдроме и даже при ожирении и онкологии. Важно понимать, что помимо большого количества достоинств мелатонин не очень эффективен при хронической бессоннице, тревожных расстройствах, поскольку не обладает ярко выраженным эффектом, как вышеперечисленные препараты.

Топ средств от насморка:

1. Септисол «Рино-спрей»

Септисол «Рино-спрей». Обладает антибактериальным воздействием на большинство микроорганизмов, вызывающих инфекционно-воспалительные заболевания носовой полости и придаточных пазух.

Быстро снимает отек и воспаление. Не вызывает привыкания. В состав «Септисола» входят травы и минералы Сибирско-Алтайского региона, продукты пчеловодства и натуральный малахит.

Септисол Рино-спрей экономичный и безопасный препарат для взрослых и детей.

2. Ингалятор «Долорон»

Ингалятор «Долорон». Аюрведический карандаш-ингалятор Долорон эффективно снимет заложенность носа, где бы вы не находились-ведь компактная упаковка позволяет всегда носить препарат с собой.

В состав препарата входит комплекс индийских трав и эфирных масел: перечная мята, масло эвкалипта ;масло лавра камфорного ; масло душистого айована и туласи.

Ингалятор рекомендован для взрослых и детей старше 6 лет.

3. Назальный спрей-пробиотик «Ветом Ноздрин»

Спрей-пробиотик «Ветом Ноздрин» эффективен при всех формах насморка:

  • на начальной стадии ОРЗ и гриппа;
  • аллергических ринитах;
  • хроническом насморке;
  • гайморите.

Рекомендуется для интенсивной профилактики простудных заболеваний у взрослых и детей. Употребление препарата во время сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ, а также после контакта с носителями вирусных инфекций позволит избежать заражения.

Основным компонентом, входящим в состав спрея, являются бактерии Bacillus amyloliquefaciens, они подавляют рост патогенных микроорганизмов и восстанавливают травмированную слизистую носа, снимая отечность и раздражение.

Органелло «Мастер-нос»

Капли Органелло «Мастер-нос». Органические капли восстанавливают обонятельную функцию носа и устраняют интоксикацию в организме. Препятствуют распространению инфекции из носовой полости в ушные раковины, легкие и горло.

Благодаря сочетанию эфирных масел и экстрактов лекарственных трав нативные органические капли «Мастер нос» обладают хорошей проникающей способностью. В составе препарата:сок и концентрат лекарственного шалфея;масло сибирской пихты и плодов можжевельника,органический пчелиный подмор,концентрат коры белой ивы и сумаха.

Читайте также:  По каким причинам ребенок плохо спит и что можно сделать

Капли обладают густой, маслянистой структурой и рекомендованы к применению взрослым и детям старше 12лет.

5. Бальзам с эфирными маслами при насморке

Бальзам с эфирными маслами — fроматерапия для легкого дыхания.

Использовать бальзам можно несколькими способами:

  • закапывать в нос;
  • для массажа гайморовых пазух;
  • для ингаляций.

Компоненты бальзама уничтожают возбудителей бактериальных и вирусных инфекций:

  • повышают местный иммунитет;
  • ускоряют выздоровление при ОРВИ, ОРЗ;

Гармоничное сочетание эфирных масел эвкалипта,мяты и масла чайного дерева понравится взрослым и детям.

Немедикаментозное лечение бессонницы у пожилых людей

На первом этапе нарушения сна пытаются скорректировать, не используя снотворные препараты. Для этого пожилым людям рекомендуют:

  • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время, придерживаться строгого режима. Отход ко сну нужно начинать только после появления сонливости;
  • если заснуть не удается в течение 15-20 минут, нельзя оставаться в кровати: лучше встать, перейти в кресло или в другую комнату, пока вновь не захочется спать. По возможности постель должна ассоциироваться со сном, а не с бессонницей;
  • днем не стоит спать. Если появляется сильная сонливость, рекомендуемое время отдыха — не больше 30 минут;
  • вечером лучше воздерживаться от обильной, калорийной еды, слишком сильных впечатлений, употребления тонизирующих напитков;
  • важна гигиена сна. Постельное белье должно быть свежим, матрас, подушка — удобными. Лучше, если в спальне будет прохладно. Шторы — плотные, не пропускающие свет;
  • проводить вечерние часы спокойно, за одними и теми же занятиями. Можно использовать ежедневные «ритуалы» для расслабления: принимать душ, читать перед засыпанием, выпивать кружку молока и т.п.;
  • увеличивать физическую активность в первой половине дня. Мышечная усталость улучшает качество отдыха ночью. После обеда или ближе к вечеру можно выходить на долгую прогулку;
  • после обеда исключают напитки и продукты, содержащие кофеин или другие тонизирующие вещества (чай, кофе, шоколад, сладости, какао и т.п.);
  • отказаться от употребления алкоголя. Спиртное не замещает снотворное: «нетрезвый» сон является поверхностным, не дает полноценного отдыха.

Опасность бессонницы

Сон пожилого человека при бессоннице становится невозможным, либо очень чутким. Старики по долгу не могут уснуть, много раз просыпаются, бродят по дому. Если такая ситуация долго продолжатся, это приводит к хроническому недосыпу.

Появляется повышенная раздражительность, обидчивость. Люди становятся всем недовольные, мелочные. Это первые признаки нарушения сна. Далее возникают патологические изменения в мозгу, которые часто мы называем старческим маразмом:

  • ухудшается память;
  • нарушаются мыслительные процессы;
  • возможно появление галлюцинаций.

Препараты эффективного лечения остеохондроза: форма выпуска

Для лечения остеохондроза используются средства для наружного и внутреннего применения. Выбор формы выпуска препарата зависит от привычек и образа жизни пациента, сопутствующих диагнозов и стадии болезни.

Таблетки и капсулы

Таблетки и капсулы от остеохондроза — самая популярная форма выпуска. Они обладают высокой биодоступностью и системным воздействием на организм.

Принимать таблетки следует непосредственно во время еды, как правило, 2 раза в день.

Главный минус таблеток (в особенности, нестероидных противовоспалительных средств) — то, что они воздействуют непосредственно на слизистую оболочку пищеварительной системы. Такие препараты не рекомендованы для постоянного применения из-за риска воспаления и язвы желудка. Принимать их нужно под наблюдением врача.

Лечение препаратами при остеохондрозе можно начинать только после консультации с врачом.

Порошки

Некоторые лекарства при остеохондрозе выпускаются в виде саше (порция порошка в бумажном пакетике для однократного приема). Кристаллические препараты очень хорошо усваиваются и просты в применении — принимать их нужно всего 1 раз в день, разводя примерно в ½ стакана теплой воды. Эффект от их приема наступает немного быстрее. Порошковые препараты проще дозировать, они содержат меньше дополнительных компонентов. Но необходимость приготовления смеси и ее вкус нравятся не всем пациентам.

Мази, гели, кремы и растворы для компрессов

Средства для наружного применения отлично подходят для местного обезболивания, снятия воспаления и отека. Они считаются не в пример безопаснее для организма, чем таблетки, поскольку не контактируют со слизистыми и всасываются в кровь в незначительных количествах. Местные препараты не имеют накопительного эффекта, просты в применении и, как правило, не требуют получения рецепта. Их можно использовать постоянно, а не курсами. Среди наружных форм выпуска стоит выделить пластыри — они просто закрепляются на пораженном участке позвоночника, их можно носить под одеждой весь день.

Мази, гели и кремы — лучшие препараты от остеохондроза для пациентов, у которых есть противопоказания к приему таблеток (со стероидными и нестероидными противовоспалительными компонентами) со стороны сердца и эндокринной системы.

Главные минусы этой формы выпуска таковы:

  • низкая биодоступность (естественные барьеры кожи преодолевает около 5% действующего вещества);
  • возможность местных аллергических реакций из-за слишком частого применения;
  • помогают полностью избавиться от симптомов только на ранних этапах болезни.

Обратите внимание, что использовать мази с НПВП нужно с осторожностью, в особенности, если у пациента есть язвенно-эрозивные поражения желудка и кишечника. Их действующие вещества даже в небольших количествах блокируют фермент, который защищает слизистые желудочного-кишечного тракта. А также сокращают естественную выработку ферментов, ответственных за снятие воспаления.

Наружные средства следует втирать энергичными круговыми движениями до 6 раз в день. А компрессы (например, с димексидом) — держать 1-2 раза в день около 10 минут.

Растворы для инъекций

Лекарства для внутривенного и внутримышечного введения обладают максимальной биодоступностью и сниженным воздействием на слизистые ЖКТ, поскольку действующие вещества поступают непосредственно в кровь.

Инъекционные лекарственные препараты при остеохондрозе позволяют быстро купировать обострение болезни, снять боль, отечность, восстановить чувствительность нервных окончаний. Инъекции — отличная альтернатива пероральным лекарствам для больных с непереносимостью лактозы. Ведь большинство НПВП в таблетках (например, мелоксикам) — это лактозосодержащие средства.

При особенно сильных болях в спине препарат вводится в виде блокады — непосредственно в нерв. Эффект от такого укола сохраняется до 3-4 недель, но проводить процедуру должен квалифицированный медицинский работник ввиду близости места блокады к позвоночнику.

Главный минус инъекционных растворов — это необходимость вводить их при помощи укола или капельницы (как правило — в больнице). Как и другие группы лекарств, растворы с НПВП можно применять только по назначению врача во избежание побочных эффектов.

Препараты для эффективного лечения остеохондроза нужно применять строго по выписанной врачом схеме

Методы лечения бессонницы

  1. Коррекция факторов риска. Сюда включают и адекватное лечение сопутствующих заболеваний.
  2. Гигиена сна. Специалисты значительную часть времени уделяют объяснению пациенту о том, что нельзя делать перед сном, и как должна быть обустроена спальная комната.
  3. Когнитивная методика. Пациенту необходимо рассказать о том, как возникает сон, из каких фаз он состоит, и рассказать о новых исследованиях в этой сфере. Это позволит ему иметь более реальную оценку своего состояния, что позволит снять тревожность и неуверенность.
  4. Медикаментозная терапия. В клинической практике наиболее часто используются бензодиазепины и блокаторы центральных гистаминовых рецепторов.
  5. Народные средства. Применяются как вспомогательные средства.

Рецепты народной медицины для активации мозговой деятельности

При незначительных нарушениях возможно восстановление памяти в пожилом возрасте народными средствами. Целители предлагают разнообразные составы на основе трав, кореньев и др. Отзывы свидетельствуют, что хорошо помогает:

  • настойка из обычного чеснока. Для ее получения необходимо мелко рубленный чеснок (средняя головка) залить подсолнечным маслом и оставить в темном месте на 3 недели. Готовую настойку (1 ч. л. + ¼ ч. л. лимонного сока) следует употреблять перед едой. Рецепт не подходит пожилым людям с больным желудком или заболеваниями почек;
  • травяной сбор. На стакан (200 мл) кипятка требуется 5 г листа ежевичного, по 4 г пахучего ясменника и пустырника, по 3 г. болотной сушеницы и листьев омелы, 2 г плодов боярышника. Сбор запаривать в течение 30 мин. Пить его нужно по 3-4 ст. в сутки;
  • настойка из клевера. В 300 мл (1,5 ст.) кипятка заварить 1ст. л (с горкой) цветков. Настаивать 2 суток, выпить за 3 раза перед едой.

Китайская медицина рекомендует народные средства для памяти пожилым на основе молотого имбиря или корня женьшеня.

Снотворные средства на травах

Ассортимент подобных препаратов велик: «Ново-пассит», «Персен», «Лотосоник», «Сонилюкс», «Пустырник Форте» и другие. Выпускаются они в виде таблеток, сиропов, настоек, капель. Отличаются мягкостью действия, поэтому их можно посоветовать пожилым людям, подросткам, в отдельных случаях – беременным женщинам.

Растительные средства успокаивают нервную систему, уменьшают ее возбудимость и проявления тревоги. Обладают легким снотворным эффектом, улучшают качество сна и его продолжительность без вреда для здоровья.

Применяются при:

Снотворные средства на травах
  • состояниях, которые сопровождаются тревогой, раздражительностью, страхом, плаксивостью;
  • легких формах бессонницы;
  • головных болях и мигренях, связанных с нервным напряжением;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • стрессовых ситуациях.

Препараты на растительной основе не вызывают привыкания и отпускаются без рецепта врача.

Несмотря на всю свою пользу, средства с экстрактами растений могут вызывать отрицательные реакции, в частности мышечную слабость, раздражение пищеварительных органов, кожные высыпания, зуд и иные проявления аллергии.

«Ново-Пассит»

В качестве активных компонентов используются мелисса, валериана, зверобой, пассифлора, хмель, боярышник, бузина, действие которых усилено химическим лекарственным веществом – гвайфенезином. Выпускается в виде сиропа и таблеток. При бессоннице принимают за 30–40 минут до сна.

Читайте также:  Почему немеют и сильно болят руки по ночам

Безопасный препарат, разрешен к применению детям с 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Снотворные средства на травах

Важные указания:

  • Возможно возникновение головокружения, чувство усталости, сонливость, снижение концентрации внимания. Поэтому препарат противопоказан тем, для кого важна быстрота реакций.
  • Лекарство нельзя совмещать с крепкими напитками и препаратами, содержащими этиловый спирт.
  • Усиливает чувствительность кожи к ультрафиолету, что следует учитывать любителям солярия и тем, кто пребывает длительное время на солнце.

Цена за минимальную расфасовку (100 мл сиропа и 10 таблеток) составляет 230 рублей.

«Персен»

Для терапии бессонницы используют «Персен ночной», который содержит экстракты валерианы, мелиссы и мяты. При инсомнии принимают за 1 час до сна. Курс лечения 1,5–2 месяца.

Лекарство противопоказано:

Снотворные средства на травах
  • при беременности и лактации;
  • детям до 12 лет;
  • при пониженном давлении;
  • при заболеваниях желчевыводящих путей.

Важно! «Персен» усиливает действие обезболивающих, гипотензивных и успокаивающих препаратов.

Цена упаковки, содержащей 10 капсул, – 285 рублей, 40 – 675 рублей.

«Пустырник Форте»

Биологически активная добавка, содержит экстракт пустырника и витамин B6, усиливающий терапевтические свойства растения. Обладает накопительным эффектом.

Средство может быть вредно только для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом в стадии обострения.

Снотворные средства на травах

Стоит «Пустырник форте» около 180 рублей за упаковку.

«Сонилюкс»

Натуральный раствор, содержащий продукты животного и растительного происхождения, среди которых – 32 лекарственных растения.

Помогает уснуть взрослым и усыпить детей с 2 лет, улучшить настроение, нормализовать сон, справиться с волнением и тревожностью.

Преимущества:

  • не вызывает диспепсических явлений (диареи, тошноты, боли в животе);
  • не угнетает нервную систему, не вызывает заторможенности, спутанности сознания и сонливости.
Снотворные средства на травах

Недостаток – возможность заказа только через интернет-аптеки.

Цена – 990 рублей за 50 мл.

Другие средства от бессонницы

Музыка и звуки природы

Медитация

  • Обеспечьте доступ свежего воздуха в помещение.
  • Позаботьтесь о звуковом сопровождении – подберите музыку, которая поможет расслабиться.
  • Примите удобное положение.

Медитация осознанностиМедитация дыханияСокращение мышц

Сукхасана (наклон сидя вперед)Уттанасана (наклон вперед стоя)Баласана (поза ребенка)

Халасана (поза плуга)Савасана (поза трупа)

Ароматерапия

  • Для комплексной терапии нарушений сна подойдут масла ромашки, лаванды и нероли.
  • Бензоин подойдет тем, кто не может заснуть из-за слишком большой ответственности или неприятных событий, произошедших днем.
  • Нарушения сна, вызванные депрессивными состояниями, помогут купировать масла шалфея и бергамота.
  • Розмарин, апельсин, ладан, лавр и базилик придут на помощь тем, кто страдает от хронической бессонницы.
  • От ночных кошмаров избавит розовое масло.
  • А с чувством одиночества и непонимания справятся аромамасла мяты, лавра и фенхеля.

Подушки

  • Размер. Если вы предпочитаете спать на боку, вам подойдет высокая подушка, а если на спине или животе – низкая. Для тех, кто постоянно ворочается, оптимально выбрать нечто среднее.
  • Ткань. Хлопок и шелк – лучшие ткани для подушек. Также при выборе важна плотность материала: тонкая ткань менее долговечна и очень скоро через нее начнут выходить частицы наполнителя, что может негативно сказаться на вашем комфорте и здоровье. Поэтому отдавать предпочтение нужно плотным материалам, которые не только будут эффективно препятствовать проникновению пуха или пера, но и сгладят неоднородность наполнителя.
  • Наполнитель. Вот несколько примеров наполнителей для подушек, которым стоит отдавать предпочтение:
  1. лебяжий пух;
  2. овечья шерсть;
  3. гречневая шелуха;
  4. полевые травы.
  • Упругость. Чтобы определить качество подушки, проведите пару несложных тестов. Первый: надавите на подушку ладонью. Хорошая подушка восстановит свою форму в течение 3-5 секунд. Второй: поднимите подушку за один угол и встряхните. Если она оказалась полупустой с одной стороны – значит, в нее не доложили наполнителя.

Особенности выбора снотворных

Прежде чем назначать снотворные препараты любого типа для пожилых людей, доктор должен убедиться в истинном происхождении расстройства. Выявленную причину нужно сразу же устранить. Проблемы с окружающей средой можно решить довольно быстро, а вот борьба с соматическими факторами длиться достаточно долго. В таких ситуациях назначают снотворное в наименьшей дозировке, прием которого комбинируют с лечением основного заболевания, вызвавшего расстройство. Курс применения средств рассчитывается очень строго и соблюдается пациентом с предельной точностью. Самовольное продление лечения может вызвать серьезные негативные последствия.

Применение транквилизаторов вообще не рекомендовано для людей уважительного возраста. Они считаются наиболее мощными, но и наиболее опасными для здоровья лекарствами, которые вызывают необратимые процессы в работе нервной системы и привыкание.

Для пожилых пациентов более безопасным вариантом станет снотворное, изготовленное на травах. Также допустимо пить курсами или эпизодически препараты синтетического происхождения, но с минимальным содержанием противопоказаний и побочных эффектов.