Заменитель кофе. Что стоит знать о цикории

Глаукома — серьёзное заболевание глаз, сопровождающееся повышением внутриглазного давления, деструкцией сетчатки и слепотой в будущем.

Семена льна издревле применяли, как антитоксиновое средство, которое снижает воспаление в организме, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Так же они богаты омега-3 и омега-6 жирными кислотами.

Науке известно, что постоянное употребление данного растения с пищей может снижать уровень мужских половых гормонов (андрогенов), большая концентрация которых в организме, может приводить к синдрому поликистозных яичников.

Для получения максимального эффекта необходимо принимать измельченные семена льна (так как они могут усвоиться в организме в большем количестве, чем цельные) или льняное масло холодного отжима раз в сутки по 30-40 грамм не менее 3 месяцев для получения видимого результата и уравновешивания женских и мужских половых гормонов.

Базилик

Заменитель кофе. Что стоит знать о цикории

Базилик активно используется в аюрведе для лечения женских болезней. Он, как и корица, имеет способность снижать инсулин в крови и концентрацию мужских половых гормонов. Для получения результата необходимо съедать около 10 листьев за завтраком. Лучше есть свежими, чем сушеными, так как в них больше полезных компонентов.

Чай с мятой широко используется в различных областях медицины, в том числе и как народное средство лечения поликистоза яичников. Чай из мяты способствует уменьшению выработки мужских половых гормонов, утоляет жажду и имеет успокаивающий эффект на нервную систему женщины.

Хорошим вспомогательным средство будет пить мятный чай два раза в день, в котором мяты не менее 5 мг.

Корица

Вызывает гормональные нарушения и развитие СПКЯ нередко инсулинорезистентность. При такой форме заболевания рекомендовано включать корицу в свой повседневный рацион и использовать, как пряность. Она поможет снизить сахар в крови, вернуть чувствительность клеток организма к инсулину, засчет чего будут приходить в норму и половые гормоны, которые влияют на развитие поликистоза. Корицу также необходимо использовать долгий период времени, а лучше включить ее в свою жизнь на постоянной основе.

Примула вечерняя

В лечении применяется масло примулы вечерней. Оно благоприятно влияет на уровень эстрогена и прогестерона в организме. В масле находится большое количество жирных кислот, которые помогают уравновесить выработку гормонов. Кроме этого, примула создает благоприятную среду для наступления беременности.

Шалфей

Заменитель кофе. Что стоит знать о цикории

Заваривается чай из шалфея, на один стакан горячей воды 1 ч.л. сушеного растения. Рекомендуется пить в течение дня. Кроме благоприятного воздействия на гормональный фон хорошо утоляет жажду и имеет приятный вкус.

Боровая матка

Данное растение широко применяется в народной медицине, имеет сильные противовоспалительные свойства и оказывает благоприятное влияние на гормональную систему. При приеме необходимо ориентироваться на цикл, так как настойки и отвары из боровой матки имеют свою эффективность в определенный период цикла. Рекомендуется употреблять только во второй половине цикла, после наступления овуляции. Принимать не менее 90 дней.

Если делать настойку, то 80 г сушеных листьев залить полулитрами водки и настоять неделю. После этого принимать по пол чайной ложки три раза в сутки до еды.

Читайте также:  5 рецептов настоек для чистки сосудов чесноком

Хиты продаж

Быстрый просмотр Красный конь саше 5 гр. Сашера-Мед 60 руб В корзину Быстрый просмотр АСД-2 фракция свечи Дорогова, блистер 10 шт по гр. Материа БПЦ 340 руб 360 руб *при покупке от 10 шт В корзину Быстрый просмотр Морозник кавказский (клубнекорневица) корень молотый 10 гр. 50 руб 80 руб *при покупке от 10 шт В корзину Быстрый просмотр Ветом 1.1 пробиотик порошок пакет, 5 гр. 15 руб В корзину Быстрый просмотр Исландский мох молотый 50 гр. Русские Корни 130 руб В корзину Быстрый просмотр Ветом Ноздрин пробиотик флакон-спрей 10 мл. 102 руб 120 руб В корзину Быстрый просмотр Пластырь Чжуйфэн Гао Тяньхэ Универсальный красно-белый (обезболивающий) 4 пластины 87 руб 125 руб В корзину Быстрый просмотр Исландский мох (цельный) 25 гр. Русские Корни 85 руб В корзину Быстрый просмотр Ортопедический пластырь ZB Pain Relief 100 руб 130 руб *при покупке от 10 шт В корзину Быстрый просмотр Ромашка аптечная цветки 50 гр. Русские Корни 90 руб В корзину

Советы больным глаукомой

Глаукома, как и любое заболевание, «подстраивает» человека под себя, требуя определенного образа жизни. Так, чрезмерные нагрузки, волнения и стрессы при глаукоме противопоказаны. Кроме того, не стоит подолгу находиться в некоторых позах, а именно, не нужно надолго оставаться в положении головой вниз, так как при этом происходит приток к голове крови. Спать полагается минимум 8 часов ежесуточно, не рекомендуется злоупотреблять приемом жидкости.

Алкоголь и табак – под запрет, стоит постараться перейти на молочно-растительный рацион питания, а также избегать употребления крепких чая и кофе. Очень вредно находиться в условиях слабой освещённости, способствующей увеличению внутриглазного давления, нельзя допускать перенапряжения глаз, возникающего при длительном просмотре телевизора либо долгом нахождении перед монитором. Не нужно самостоятельно применять средства, содержащие атропин.

Случается, что лечение глаукомы невозможно без хирургического вмешательства. Такой операции опасаться не стоит, она прекрасно усвоена офтальмологами, так как практикуется давно и часто. Для получения максимального эффекта лечение должно проводиться своевременно, поэтому следует поторопиться с визитом к врачу.

Напиток цикорий: в чем польза?

По вкусу цикорий очень напоминает горьковатый кофе, при этом напиток хорошо снижает аппетит и практически не содержит калорий.

Цикорий не содержит кофеина, но обладает бодрящим эффектом благодаря витаминам группы В. Он прекрасно усваивается организмом и благодаря полисахариду инулину, понижает сахар в крови и вредный холестерин. Инулин также способствует росту полезных бифидобактерий в организме и усвоению кальция.

Цикорий позитивно влияет на нервную систему, давая заряд энергии и способствуя активизации умственных процессов.

Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями цикорий является прекрасным заменителем напитков с кофеином.

Противопоказаниями к употреблению цикория являются проблемы с желчным и гиперчувствительность к растению, что может вызвать аллергию.

Отвар шалфея.

Отвар зверобоя и ромашки.

Народные средства для освежения полости рта:

    ;
  1. 2 ч. ложки полыни залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 мин., затем процедить. Использовать как полоскание 5–6 раз в день.
  2. ;

  3. 1 столовую ложку мяты залить 0,5 л кипятка. Настаивать час. Использовать как полоскание 4–6 раз в день.
  4. ;

  5. Листья ольхи залить кипятком, из расчета 20 г на 0,5 л кипятка. Использовать как полоскание 4–6 раз в день.
  6. ;

  7. 15 г. семян тмина залить стаканом кипятка. Использовать как полоскание 4–6 раз в день.
  8. ;

  9. 1 десертную ложку корней горчичника залить стаканом воды и кипятить 5 минут. Настоять в тени 30–40 минут, процедить. Использовать как полоскание несколько раз в день.
  10. ;

  11. 1 чайную ложку травы репейника залить 200 мл воды, кипятить 2–3 минуты, настаивать 1 час. Использовать как полоскание несколько раз в день.
Читайте также:  Льняное семя польза и вред как принимать

Лекарственные сборы трав для лечения стоматитов:

    ;
  • кора ивы 30 г
  • ;

  • кора дуба обыкновенного 20 г
  • ;

  • цветки липы мелколистной 20 г
  • ;

  • цветки ромашки аптечной 30 г
    ;
  • цветки календулы лекарственной 10 г
  • ;

  • трава тимьяна ползучего 10г
  • ;

  • листья шалфея лекарственного (аптечный препарат) 20 г

Лекарственные сборы трав для лечения гингивитов:

    ;
  • цветки мальвы лесной 10г
  • ;

  • листья шалфея лекарственного (аптечный препарат) 20 г
  • ;

  • почки сосны обыкновенной 20 г
  • ;

  • плоды аниса обыкновенного 20 г
  • ;

  • цветки коровяка скипетровидного 10 г
    ;
  • листья мяты перечной 20г
  • ;

  • трава тысячелистника обыкновенного 20 г
  • ;

  • листья вахты трехлистной 10 г

Лекарственные сборы трав для лечения парадонтоза:

    ;
  • цветки василька синего 20 г
  • ;

  • корни ежевики сизой 25 г
    ;
  • листья вахты трехлистной 15 г
  • ;

  • корни аира болотного 15 г
    ;
  • плоды рябины обыкновенной 10 г
  • ;

  • плоды смородины черной 20 г
  • ;

  • листья крапивы двудомной 20 г

Польза цикория

Корень цикория обладает множеством полезных свойств. Он богат инулином – полисахаридом, который нормализует уровень сахара в крови и улучшает самочувствие при диабете. Также это вещество играет роль пребиотика – служит для питания и роста полезной микрофлоры толстого кишечника. Поэтому цикориевые напитки полезно употреблять после курса антибиотиков, когда баланс микрофлоры нарушен, а также в послеоперационный период, когда пациентам запрещён кофе. Цикорий нормализует пищеварение, оказывает желчегонное и гепатопротекторное действие. Под действием веществ, содержащихся в корне растения, молоко в желудке расщепляется в несколько раз быстрее.

Часто цикорий рекомендуют при запорах у детей и беременных: он мягко слабит, не вызывая побочных эффектов. Он способствует заживлению микротрещин слизистой оболочки толстой кишки, которыми сопровождаются запоры при геморрое. Однако напиток помогает только в тех случаях, когда нет гастрита или язвы желудка.

Цикорий устраняет сонливость и мягко бодрит. Это происходит не за счёт кофеина, а благодаря содержанию витаминов B1, B2, A, C, E, которые полезны для кожи, улучшают цвет лица, эффективны в борьбе с сыпью, способствуют синтезу коллагена. Витамины C и E – мощные антиоксиданты, укрепляющие стенки сосудов. Вещества, содержащиеся в напитке, препятствуют образованию тромбов.

Польза цикория

Также в составе цикория есть железо, препятствующее развитию анемии, калий и магний, благотворно влияющие на работу сердца. Напитки из цикория полезны при тахикардии, гипертонии, атеросклерозе ишемической болезни сердца.

Цикорий не расщепляет и не сжигает жиры, но содержит пектин, который вызывает чувство сытости и снижает аппетит.

Употребление природных мочегонных средств

Первый шаг к избавлению от отеков — это ограничение потребления соли и обогащение рациона продуктами, которые способны мягко выводить из организма лишнюю воду. Итак, если у вас отекают ноги в щиколотках, то лучшие народные средства здесь — это петрушка, сельдерей, спаржа, чеснок, земляника, черная смородина и другие. Увеличение потребления этих продуктов поможет избавиться от избытка жидкости. Самые же эффективные природные мочегонные — это клюква и брусника: можно употреблять как сами ягоды, так и отвар листьев.

Рекомендуем вам исключить из рациона копчености, крепкий чай и кофе, сладости. Ешьте больше овощей, фруктов и нежирного мяса птицы, а также молочные продукты. Вместо чая можно пить отвар шиповника, а также принимать настой семян тмина или корней крапивы. Такой режим питания поможет не только улучшить ситуацию с отеками, но и нормализовать вес, что важно, если вы страдаете варикозом.

Полезные свойства цикория

Растение в своем составе имеет множество витаминов, необходимых организму человека:

  • Витамин Е помогает укрепить иммунную систему и замедлить процессы старения.
  • Тиамин необходим для стабилизации состояния нервной системы.
  • Бета-каротин служит средством профилактики онкологических заболеваний.
  • Витамин С является отличным средством профилактики гриппа и простудных болезней.
  • Холин помогает очистить печень от жировых отложений.
  • Рибофлавин положительно влияет на клеточные процессы и репродуктивную функцию.
  • Пиридоксин способен снизить процент сахара в составе крови, ускорить обменные процессы, избавить человека от стресса и снять усталость.
  • Фолиевая кислота укрепляет сердце и сосуды, необходима для синтеза в организме аминокислот и ДНК.

Корневая часть растения имеет в составе около 75% инулина, который необходим при сахарном диабете. Органический полисахарид отлично усваивается организмом и оказывает положительное воздействие на защитную систему организма.

Полезные свойства цикория

Полезные свойства цикория выражены также в противомикробном воздействии. Растение способствует улучшению аппетита, укрепляет иммунитет, оказывает оздоровляющее действие на весь организм.

корень цикория лечебные свойства

Дозировка и передозировка

Как пить спиртовую настойку пустырника — как правильно принимать для поддержания эмоционально равновесия? Эффективен раствор – 30-45 капель, разведенных в 0,5 воды. Содержимое бутылочки принимают до основных приемов пищи. В отличие от таблеток с синтетическими компонентами, действующих сразу после попадания в кровь, биопрепарат отличается накопительным эффектом. Первые результаты появятся спустя 4 дня. Курс – 20 дней.

При передозировке наблюдают диспепсические явления: изжогу, тошноту, характерные симптомы отравления. В этом случае прием временно прекращают. Для устранения признаков интоксикации пьют активированный уголь в сочетании с большим объемом воды.

Крепкое здоровье даришь.

Литература

1. Даников Н.И. Целебный цикорий. М., , 2012.

Н.М. Лекарственные растения- детям. Барнаул. Палитра, 1992.

С.Л. Цветы в преданиях. Минск, Юнацтева, 1989.

Г. Полезнее, чем женьшень! Цикорий -великий целитель.

Уникальное лекарство 21 в. М., АСТ Серия. 2014.

Н.В. Лекарственные растения. М; Мир книги, 2007.

Ю.Н. Ромашка, цикорий в помощь организму. М.; Рипол

классик, 2011.

П. Ботанический словарь. Велигор 2010.

В.А. Лекарственные растения народной медицины. Олма

Медиа Групп. 2012.

А.В. Всё о 100 самых популярных лекарственных растениях. М., 2009.