Ботокс — не опасен и прекрасен

В бане начинается жизнь. И это не просто красивые слова.

Какие бывают бани

Им несть числа – русская, финская сауна, восточная (турецкая), римская терма, японская офуро и даже экзотические вроде песочных. Но все эти виды можно разделить на две большие группы: сухую и паровую. Классический вид сухой бани – финская сауна (воздух в ней прогревается до 90-120 градусов, а влажность воздуха – 10-15%). Примером паровой бани можно считать русскую баню, в ней не так жарко, но гораздо более влажно: температура в такой бане обычно достигает 40-60 градусов, а влажность – до 90%. Как правило, сухая баня переносится гораздо легче. Так что новичкам рекомендуем начать именно с нее.

Баня при остром панкреатите и обострении хронического

Баня и острый панкреатит – понятия несовместимые. И наверняка каждый больной, перенесший атаку панкреатита, не один раз слышал, что главное в лечении – «холод, голод и покой».

Острое воспаление поджелудочной железы протекает с развитием отека ее тканей. Для уменьшения отека и смягчения мучительных болей к животу пациента с панкреатитом прикладывают даже холодные компрессы и грелки с колотым льдом. А вот прогревание противопоказано категорически – действие высоких температур усилит отек, боль и другие симптомы воспалительного процесса, может привести даже к гибели тканей железы.

После купирования острых симптомов и выписки из стационара также не следует резко возвращаться пусть даже к привычным ранее походам баню – необходимо дождаться полного выздоровления от острого панкреатита или перехода хронического заболевания в фазу ремиссии.

Можно ли после тренировки идти в баню (сауну)

Сауна – современное производное от традиционной и привычной всем бани, которая издавна славиться своей возможностью оказывать благоприятное воздействие на здоровье человека. Особенно популярным в последнее время стало посещение сауны после тренировки, хотя, этот вопрос очень спорный. Конечно, после тяжелых нагрузок и работы над своим телом пойти и расслабиться в сауне – то, что нужно, тем более, что практически у каждого крупного тренажерного зала есть своя сауна.

Можно ли после тренировки идти в баню (сауну)

Эффект от сауны – не только хорошее настроение и чувство расслабленности, но и внутреннее воздействие на организм, которое нельзя заметить, просто взглянув на человека. Поэтому, мы опишем эффект, который оказывает сауна на организм человека после непосредственно после тренировки:

Можно ли после тренировки идти в баню (сауну)
  • После посещение сауны, мышцы обновляются вдвое быстрее, за счет того, что кровеносные сосуды из-за повышения температуры становятся более эластичными и становятся шире, что делает более активной роботу сердца;
  • В Северной Америке, постоянными клиентами саун было проведено исследование, в ходе чего было доказано, что сеанс в парной поле посещения тренажерного зала не только расслабляет, но и снижает боль в мышцах из-за того, что активно выделяется эндорфин – гормон счастья. Этим же экспериментом было доказано и то, что посещение сауны помогает избавиться от лактата молочной кислоты и токсинов, которые выделяются в организме при тренировке и «тормозят» работу мышц;
  • Сауна способствует комплексному очищению организма: от токсинов в организме, до пор на коже, а это очень важно для тех, кто тренируется постоянно;
  • Во время тренировок выделяется гормон картизол, который разрушает организм. Сауна помогает от него избавиться;
  • Сауна – прекрасное решение, для тех, кто имеет лишний вес и старается от него избавиться путем тренировок и ПП. Сауна в этом деле станет хорошим помощником, ведь доказано, что за полчаса здесь можно скинуть 300 калорий. Кроме того, под воздействием высокой температуры, которая равномерно прогревает тело, обменные процессы в организме и химические реакции ускоряются и подкожный жир, который часто превращается в «апельсиновую корку» уходит скорее. Что касается висцерального жира, то зачастую отследить его появление довольно сложно. При нагрузке он уходит вместе с подкожным, поэтому, посещение сауны поможет и в этом случае.
Можно ли после тренировки идти в баню (сауну)

Посещение бани в период менструации

На форумах часто встречается вопрос – можно ли париться в бане при месячных. Ведь порой случается так, что начало месячных приходится на важный период в жизни. Например, тяжело отказаться от посещения бани или сауны, париться в парной, если эти мероприятия давно запланированы для времяпрепровождения с друзьями. Приходится делать непростой выбор.

Гинекологи советуют все же отказаться от таких мероприятий, чтобы в дальнейшем не возникло проблем со здоровьем. Особенно это касается тех, у кого начало месячных проявляется в виде обильных выделений. Ходить в баню, а тем более париться во время месячных строжайше противопоказано, так как:

  • в первый день менструации это грозит обильным кровотечением;
  • повышенная температура способствует сильным выделениям и, как следствие, головной боли и головокружению;
  • кровяное давление резко падает;
  • большая вероятность занести инфекцию.
Читайте также:  Вирус простого герпеса: симптомы, диагностика

Иногда девушки думают, что конец месячных и необильные выделения – не повод отказываться от посещения бани. На самом деле, непослушание грозит нарушением цикла и его продолжительности.

Критические дни могут растянуться на несколько дней больше обычного срока.

Даже если на женском форуме некоторые девушки советуют или даже расхваливают полезность банной процедуры при менструации, не стоит воспринимать эти советы как единственную истину. Лучше послушать в таком щепетильном вопросе мнение врача.

Посещение сауны в период менструации

Однозначно посещение сауны во время менструации категорически запрещено. Тем более париться при высоких температурах небезопасно.

Связано это с тем, что в первые дни месячных отторгается и очищается внутренний слой матки, что сопровождается сильными выделениями с кровью.

В этот период париться в сауне при месячных не только противопоказано, но и опасно для здоровья. Это влечет за собой плохие последствия:

  • сильное кровотечение;
  • сбой менструального цикла;
  • обморок;
  • нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
  • инфекция.

Неважно, на какой период месячных планируется посещение сауны: начало, середина или конец. И в первый день, и в последний из-за кровотечения организм женщины и так обезоружен и ослаблен. Если подвергать его таким процедурам, он может дать сбой. Париться в сауне в период критических дней – это подвергать свою репродуктивную и сосудистую систему большой опасности.

Иногда некоторые доктора рекомендуют посещать сауну и даже париться, но в конце месячных и не при высоких температурах. Совет париться в первый день месячных, как во второй или пятый, относится к непрофессиональным.

Матка на протяжении всей менструации и даже несколько дней после нее находится в воспаленном состоянии.

Если женщина решит париться или просто воспользоваться услугами сауны для расслабления и отдыха, это негативно скажется на репродуктивной системе.

Можно ли принимать ванну во время менструации

Гинекологи отрицательно относятся к следующим процедурам в период месячных:

  • находиться в помещениях с высокой температурой (баня, сауна, парная);
  • мыться в ванне;
  • париться;
  • посещать бассейн.

Вопрос о том, можно ли посещать данные заведения и париться, отпадает сам собой. Если женщина заботится о своем здоровье, она никогда не подвергнет его опасности. Но ванна, казалось бы, не представляет собой никакого отрицательного влияния, а все равно относится к зоне риска и запрета.

О здоровье репродуктивной системы стоит заботиться всегда и особенно в такой важный период жизни, как критические дни. А уж можно ли пользоваться ванной, посещать сауну, баню и париться, решает каждая женщина для себя сама.

Что будет если посетить баню или сауну при гайморите?

Зная полезные свойства бани, при первых признаках простуды многие больные стараются не упустить возможности прогреться в ней. Чем может обернуться посещение бани при гайморите?

Если болезнь успела зайти далеко, банные процедуры лучше отложить. Излишнее прогревание приведет к усилению воспалительного процесса, после чего инфекция может перейти на окружающие ткани и органы головы и шеи, в том числе и в головной мозг.

Прежде чем париться в бане при гайморите, необходимо проконсультироваться у врачей.

Грамотный специалист оценит состояние пациента и при необходимости порекомендует другой способ для улучшения состояния. При вялотекущем гайморите баня может оказаться полезной. Все же распаривать все тело и проводить долгое время в парной не стоит – до тех пор, пока не будет отмечено заметное улучшение состояния здоровья и уверенное продвижение к выздоровлению.

Что будет если посетить баню или сауну при гайморите?

Но, не во всех случаях такие процедуры будут полезны и разрешены лечащим врачом. Как Сообщалось выше — чрезмерное распаривание тела и пазух, в частности, может привести к обострениям или осложнениям.

Необходимо также учитывать, что в некоторых случаях баня запрещена однозначно:

  • нарушения в работе сердечнососудистой системы;
  • патология системы свертывания крови и склонность к кровоточивости;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • периоды обострения каких-либо хронических заболеваний.

Если вы все же собираетесь посетить баню, несмотря на гайморит, но отмечаете резкую головную боль или головокружение, тошноту, находясь в парилке, согревающие мероприятия следует прервать и выйти на воздух. Рекомендуется, немедленно после выхода из бани, выпить побольше жидкости, чтобы восполнить ее потерю и нормализовать состояние организма.

Если человек время от времени посещает баню с целью лечения простуды, он сможет полечить и не осложненный гайморит, если врач не запретил прогревания.

Перед посещением бани следует промыть носовую полость: для промывания используются растворы морской соли или лечебных трав; проводится процедура при помощи шприца без иглы или с применением специальных приспособлений.

При промывании следует как можно интенсивнее очистить от слизи носовые пазухи, но не злоупотреблять этим!

Что будет если посетить баню или сауну при гайморите?

При посещении парной полезно устраивать ингаляции с отварами целебных трав, которые помогают уменьшить интенсивность течения гнойных процессов. Для этого используются травы с противомикробным, противовоспалительным действием.

Широко используются для таких целей: ромашка, мать-и-мачеха, тысячелистник или зверобой. Для приготовления раствора большую ложку высушенной травы заварите в кипятке и дайте отстояться под крышкой около 20 минут, после чего разбавьте отвар водой и поливайте каменку.

Читайте также:  Патология репродуктивной системы в детском и подростковом возрасте

Раздумывая, можно ли посетить баню при гайморите, непременно обдумайте и возможность проведения ингаляции.

После согревающих процедур не выходите на улицу. Желательно лечь в постель и надеть теплые носки.

Рекомендации для желающих прогреться в бане при гайморите

Если вы собираетесь попариться в бане при гайморите, примите меры к тому, чтобы процедура принесла вам пользу и не причинила вреда. Для этого необходимо соблюсти несколько несложных правил:

  1. При поднятии температуры воздуха в парной выше 60 ºС не поддавайте больше жар.
  2. Дышите в бане только через нос – это улучшает эффективность лечения.
  3. Не стоит лечить таким образом детей – посещать парилку для избавления от гайморита можно после 20-летнего возраста, когда заканчивается рост и функциональное созревание всех органов и систем.
  4. Даже взрослому в баню при гайморите надо ходить ненадолго – достаточно четверти часа для нахождения в парной. За это время организм успевает прогреться, но не перегреться.
  5. Если вы решились сходить в баню или в сауну при гайморите, не стоит увлекаться и после процедур заниматься еще и холодными обтираниями или обливаниями.
Что будет если посетить баню или сауну при гайморите?

Посоветуйтесь с врачом относительно профилактических мер. Если появляются тревожные симптомы вскоре после лечения, кашель или насморк, повышение температуры, обращайтесь за медицинской помощью незамедлительно.

Оценка статьи:

(1

Инъекции ботокса: что это

Введение ботокса провоцирует нарушение нервно-мышечной проводимости, временно блокируя поступление нервного сигнала от мышц или желез. Применение этой процедуры позволяет расслабить мышцы, что помогает разгладить мимические морщины и «заломы» на лице, уменьшить работу потовых желез, устранив гипергидроз (чрезмерную потливость).

Препарат вводят подкожно или внутримышечно, после предварительной консультации с врачом и тщательного осмотра зоны введения. Процедура занимает от 5 до 20 минут, болевых ощущений практически нет, при необходимости применяется поверхностное обезболивание кожи. Период восстановления короткий, результат заметен после 2-7 суток. Но любые воздействия на мышечные волокна или нервные окончания в зоне инъекций могут изменить результат, спровоцировать побочные эффекты, поэтому важно соблюдение ряда запретов и рекомендаций.

Сауна укрепляет организм

Ряд специалистов считает, что завсегдатаи бань и саун болеют намного реже, чем те, кого в сауну не затащишь. Положительные свойства бани для закалки организма и укрепления иммунитета бесценны. Нужно отметить, что сауна или баня отлично помогают при простуде, если успеть поймать тот момент, когда она только начинается. Небольшой насморк, слабость или неприятные ощущения в горле – тревожные звоночки, которые говорят, что необходимо отправиться в сауну. Если поднялась температура, пребывание в сауне или бане может серьезно навредить организму, в этом случае лучше обратиться к врачу, пропить курс назначенных лекарств.

Очень важно правильно подготовить организм к воздействию высокой температуры, чтобы эффект был максимальным. Для этого примите теплый душ без использования геля или мыла, голову мочить не стоит. Перед тем как отправиться в баню, сделайте горячую ванну для ног. Хорошо бы добавить в воду ромашку и иные целебные травы.

В сауне или бане, если есть такая возможность, посидите немного у огня, прогревая нос и лицо. Дышите глубоко и размеренно.

Как правильно париться?

Вопрос о посещении бани поможет решить врач. При назначении такого лечения специалист должен учитывать, заболевания, которыми ранее болел пациент. Парился ли он до этого и насколько часто. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, его реакции на перегрев. Начинать курс нужно в щадящем режиме. После парилки не следует сразу окунаться в холодную воду, лучше принять теплый душ. Такие банные процедуры хорошо помогают в период ремиссии, восстановления после острых процессов.

При любом воспалении в организме, не рекомендуется париться в бане, возникает вероятность обострения недуга

Время нахождения в парилке не должно превышать 10 минут. При этом учитывают заболевания, которыми болеют пациенты, их возраст. После парилки необходимо отдохнуть в течение 20 минут. Хороший эффект для больных суставов дает массаж и самомассаж. После бани рекомендуется нанести мазь и выпить ароматный травяной чай, стакан теплой воды с долькой лимона. В сауне можно использовать ароматические масла и мед.

Однако при воздействии высокой температуры, заболевания могут обостряться. Больные ощущают облегчение, но только временное. Такие процедуры могут привести к значительному ухудшению самочувствия. Прежде чем пойти в баню следует посетить врача. При некоторых заболеваниях принимать процедуры запрещено, так как могут усилить воспалительный процесс, повысить давление, привести к осложнениям.

Болезни, исключающие посещение бани

Баня лечит больных и прибавляет сил здоровым. Ее полезность доказана многими народами. Но баня – не только приятный гигиенический ритуал. Для организма это нешуточное испытание. Выдержит ли он атаку жара и стопроцентной влажности парной? При целом ряде заболеваний с мечтаниями о бане нужно расстаться навсегда.

Нет ли в вашей амбулаторной карте серьезных оснований для запрета банных процедур? Узнайте это у своего терапевта.

Правило №1: при острых стадиях любых заболеваний и при подъеме температуры баня категорически противопоказана. Не путайте простуду с гриппом. Простуду лечить парной можно, грипп – нет.

Читайте также:  Рези при мочеиспускании у мужчин

Если давление 180-220/100-120 мм. рт. ст., какая уж тут баня? При гипертонии второй и третьей степени посещать ее недопустимо – велик риск инсульта или инфаркта процедуры опасны для людей с пороками сердца, запущенным атеросклерозом сосудов, сильной тахикардией, тяжелой ишемической болезнью сердца.

Вредны они и при эндо-, мио- и перикардитах, заболеваниях коронарных сосудов, после инфаркта.

Категорически запрещена баня для всех онкобольных. При гипертермии значительно возрастает риск перерождения доброкачественных опухолей в злокачественные. А раковые клетки быстрее размножаются и распространяются в организме.

В период обострения артрозов, остеохондрозов, миозитов парилка не приносит ничего, кроме вреда. Воспаления могут многократно усилиться, и отекшие суставы, конечности принесут немало страданий.

Также надо забыть о бане при псориазе и экземах в острых стадиях, гнойной сыпи, грибковых заболеваниях, туберкулезе кожи, туляремии, чесотке.

Баня (в отличие от сауны с ее сухим воздухом) эффективно способствует очищению бронхов и легких, улучшает в них кровообращение. Это благо для тех, кому досаждают несильные приступы астмы или хронический бронхит.

Но только когда эти заболевания в стадии ремиссии и нет гнойных воспалений. При туберкулезе легких в открытой форме баня – под безусловным запретом!

Заход в парную на несколько минут при простатите полезен, но тоже только в период ремиссии – перегрев чреват отеком железы.

Болезни, исключающие посещение бани

К тому же высокая температура подавляет функцию мужских яичек.

Сильное потение благоприятно для почек и печени – в бане они отдыхают. Но очень рискованно париться, если в почках, желчном или мочевом пузырях есть камни. Они могут прийти в движение, вызывая неимоверную боль, и человека нужно будет доставлять из парилки прямиком в операционную. О бане следует забыть также при гепатитах, циррозе печени, тяжелых формах пиелонефрита, нефроза.

Не следует взбираться на банную полку при осложненном сахарном диабете, малокровии, больной щитовидной железе, склерозе сосудов, глаукоме, мозговых травмах, эпилепсии, при врачи считают, что парная особенно полезна для женского лица и фигуры.

Регулярная баня может заменить дорогие французские крема и средства для похудения, поскольку придает упругость коже, снимает проблему целлюлита и сгоняет лишние в дни менструаций банные процедуры, конечно же, следует отменять – они могут спровоцировать обильные кровотечения и воспаления. Что касается беременности, то мнения медиков разделяются.

Одни уверены: если женщины грамотно и осторожно используют плюсы бани, роды проходят у них быстрее и легче, а боли не требуют сильных анальгетиков. Вдобавок у 80% кормящих матерей больше преобладает другое мнение: на все время беременности дорогу в баню надо забыть. А париться вообще категорически нельзя – возможны преждевременные роды или выкидыш.

Не менее опасны ожоги, которые вполне возможны при неосторожных контактах с кипятком или раскаленными деталями банного оборудования. Ожоги вызывают интоксикацию организма, что тоже чревато родители берут с собой в баню и детей. Рекомендация врачей однозначна: находиться в парной детям до 12 лет можно буквально считанные минуты.

Малышей вообще не стоит водить в баню.

Особенно при пороках сердца, онкозаболеваниях, острых инфекциях, высокой температуре, нарушениях обмена веществ, нервной системы. Не говоря уже об астме, ДЦП, эпилепсии – могут наступить судороги, припадки, сердечная аритмия.

  • Сайт
  • Сайт
  • Видео: Баня, сауна: польза или вред?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

  • Войти на сайт
  • или

Частые вопросы

Можно ли заразиться КОВИД-19 в бане/сауне?

Теплая и влажная атмосфера помывочных помещений и предбанника является благоприятной средой для жизни и активной передачи вируса, в том числе и SARS-CoV-2. Там заразиться можно. А вот в самой парилке температура воздуха высокая, поэтому там возбудитель гибнет. При +56°С SARS-CoV-2 погибает за 30 минут, а при +70°С – через 5 минут.

Поможет ли баня быстрее вылечиться от коронавируса? Можно ли идти париться во время болезни?

На коронавирус действительно губительным образом влияет температура внешней среды, но при его попадании внутрь организма человека он защищен. Поэтому парилка не способна уничтожить вирус и способствовать выздоровлению пациента. Наоборот, во время инфекционных заболеваний посещение бани категорически запрещено, поскольку может спровоцировать осложнения со стороны сердца и сосудов, развитие отека гортани, повышение температуры тела.

Позволено только в том случае, если баня используется в качестве способа «помыться», а не «попариться», то есть без горячей воды и высокой температуры воздуха. Также важно помнить, что в последнем варианте развития событий баня должна быть частной, а не общественной. Ведь больной человек не имеет права покидать место карантина. А также им должны быть соблюдены меры профилактики распространения болезни.